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Kartei Details
| Karten | 37 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Universität |
| Erstellt / Aktualisiert | 30.05.2015 / 01.06.2015 |
| Weblink |
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monosynaptischer Dehnreflex
die Muskelspindel im Muskel registriert Dehung. Über eine Ia Afferenz gelangt das Signal ins Rückenmark, wo es auf ein Alpha-Motoneuron einwirkt. Dies hat dann zur Folge, dass eine efferente Faser den Muskel kontrahiert.
Wozu dienen Dehnungsreflexe?
Dehnungsreflexe sind verantwortich für die aufrechte Haltung des Menschen und die Stellung der Gliedmassen verantwortlich und schaffen dadurch die notwendige Ausgangsposition für zielmotorische Bewegungen
Beschreibe den H-Reflex
Statt einer Dehnung wird die elektrische Stimulation einer afferenten Muskelfaser verwendet.
Der elektrische Reiz löst sowohl in afferenten wie auch efferenten Muskelfasern Aktivität aus, weil diese miteinander verflochten sind.
Auf der efferenten Faser läuft das Aktionspotential zum Muskel, löst dort eine Kontraktion aus, aber geht auch zurück zum Motoneuron. Auf der afferenten Faser geht das Potential zurück auf den Muskel, löst dort aber nichts aus, geht aber via monosynaptische Verschaltung auf die efferente Faser und stöst wiederum im Muskel auf eine refraktäre Membran, da diese schon vorher innerviert wurde.
Es wird eine Stimulation durchgeführt. Von dieser Stimulation in den Muskelfasern geht ein Teil via afferentem Weg ins Rückenmark, wird dort monosynaptisch auf eine efferente Muskelfaser umgeschaltet und löst nach 30-35ms den H-Reflex aus. Gleichzeitig geht von der elektrischen Stimulation in der Muskelfaser auch einen Teil direkt auf efferentem Weg zur motorischen Endplatte und löst dort schon nach 5-10ms eine Muskelkontraktion aus. Je stärker die Reizintensität wird, desto mehr werden die efferenten Fasern innerviert, so dass die M-Welle grösser wird und der H-Reflex allmählich verschwindet.
Die grossen Nervenfasern werden aufgrund ihrer gerineren Erregbarkeit früher aktiviert als dünne.
Was geschieht mit dem Dehnreflex bei Drop Jumps mit zunehmender Höhe
Je höher der Drop wird, desto mehr nimmt d' H/M-Ratio ab. Das heisst, die M-Well wird grösser, der H-Reflex kleiner. Dieser Reflex unterstützt die tendomuskuläre Stiffness und schützt das Muskel-Sehnen-System. Tiefer Dropjump, besser für Sprint. Hoher DJ besser für Volleyballer. Reflexhemmung, die bei Landungen eintritt, dient als Prävention
welches sind wahrscheinliche evolutionäre Gründe für den menschlichen aufrechten Gang?
- evolutionärer Vorteil: Forage Hypothesis (grösseres Nahrungsangebot)
- Carry Hypothesis: vordere Gliedmassen können anderweitig (Transport von Nahrung)
nenne drei Besonderheiten des menschlichen Ganges
- früher Fersenaufsatz in der Standphase
- schlanker Körper auf nur zwei unstabilen Beinen
- Fall des Körpers (kontrollierte Vorwärtsbewegung des KSP)
nenne drei Adaptationen des Skletts
- Verlängerung der unteren Gliedmassen
- Streckung des Knies
- S-Form der Wirbelsäule
nenne Veränderungen der Muskulatur
- grosser Gluteus maximus
- Veränderung der Abduktionsmuskeln
- ständige Aktivierung von Flexoren und Extensoren, um aufrechte Position zu gewährleisten
Nenne die drei motorischen Kontrollinstanzen und deren Unterstrukturen
- Motorischer Kortex
- Hirnstamm
- Mittelhirn
- medulla obglongata
- Pons
- Rückenmark
was ist wichtig für den aufrechten Gang?
Hirnstamm
Was ist die Funktion des Mittelhirn, Mesencephalon
Verschaltung von auditorischen, vestibulären und visuellen Informationen. Wichtig für Gleichgewicht
Wenn das Mittelhirn nicht funktioniert klappen wir zusammen
Was ist die Funktion der Pons?
Motorische Signale aus der Grosshirnrinde werden ins Kleinhirn kopiert. Verfeinerung und Präzisierung
Was ist die funktion der medulla oblongata?
Kontrolle von Herzschlag, Atmung und Körpertemperatur. Wichtig für Feinmotorik
Was bedeutet das Zustandekommen von zyklischen Bewegungen, obwohl Rückenmark durchtrennt wurde bei Katze
Dass das Zustandekommen zyklischer Bewegungen unterhalb des Kortex organisiert ist. Der Mensch allerdings braucht den Hirnstamm noch, mindestens 10% der absteigenden Bahnen müssen noch vorhanden sein.
Die neuronale Organisation des Gangs: was ist der central pattern generator
eine Ansammlung von Neuronen im Rückenmark, die in der Lage sind, selbstständig rhythmische Muskelzuckungen zu veranlassen und so eine wichtige Rolle beim Gehen einnehmen. Wenn sie einmal von kortikalen Strukturen ausgelöst wurden, können sie rhythmisch selbstständig Aktionspotenziale senden.
Charakteristisch bei rhythmischen Bewegungen wie Gehen, Laufen und Schwimmen ist die abwechslungsweise Aktivierung von Flexoren und Extensoren.
Wieso braucht der Mensch den Hirnstamm noch?
Weil er viel mehr Balancefähigkeiten haben muss, da er hohen KSP und kleine Aufstellfläche hat
Über welche Struktur werden Schaltkreise aktiviert?
Mittelhirn
Wie kann der Eingriff von Kleinhirn und Basalganglien ins motorische System beschrieben werden
modulierend und kontrollierend
welche 3 Rezeptoren sind u.a. an der Propriozeption beteiligt?
- Muskelspindeln
- Golgi-Sehnenorgane
- Gelenkrezeptoren
welche Hirnregionen sind auf welche Art und Weise z.B. im Hürdenlauf involviert?
wenn es rhythmisch ist - also zwischen den Hürden - sind subkortikale Strukturen wie Hirnstamm (Mittelhirn, Pons, Medulla Oblongata), Basalganglien und Cerebellum aktiv. Beim Absprung über die Hürde ist der Motokortex aktiv.
was zeigen TMS-Studien über die Aktivität des Motorkortex
der Motorkortex ist bei Gleichgewichtsreaktionen beteiligt. Zwischen m.Soleus existiert ein trankortikaler Reflexbogen zum Zeitpunkt der Long Latency Response
Welche Zentren sind allgemein beim Gleichgewicht beteiligt?
Ebene Rückenmark: Dehnreflexe
Subkortikale Ebene: Hirnstamm, Basalganglien, Kleinhirn
Kortikale Ebene: starke Aktivität bei Pertubationsaufgaben, aber auch beim freien Stand
welche Effekte erhoffen wir uns von einem Gleichgewichtstraining?
- Verbesserung der Explosivkraft
- Verminderung von Nackenschmerzen
- Verminderung von Reflexen (weniger H-Reflex nach Training)
- Verminderung der kortikalen Aktivität (LLR ist reduziert)
- für die Verbesserung der Standstabilität sind primär supraspinale Anpassungen verantwortlich
- strukturelle Anpassungen nach schon 2 TE
- Prävention und Rehabilitation
welche Gehirnstruktur scheint wichtig zu sein, für GG-Reaktionen anzupassen
Kleinhirn
was beinhalten die supraspinalen Anpassungen nach einem GG-Training betreffend Aktivität
Motorkortex nimmt an Aktivität ab
Hirnstamm, Basalganglien und Kleinhirn nehmen an Aktivität zu
welche Anpassungen hatten ein SMT und ein KT für CMJ und SJ
SMT: H-Reflex wurde reduziert, Sprunghöhe erhöht. Dient zur Verbesserung der Bewegungskontrolle
KT: H-Reflex wurde nicht reduziert, Sprunghöhe wurde erhöht (nicht beim DJ). Steigerung des Motoneuronenoutputs
welche Effekte können bei einem GG-Training eintreten?
- Rate of force developpement
- Sprungleistung
- posturale Stabilität
- max.Kraft nur bei älteren Personen
zu welchen Zeiten treten die verschiedenen Reflexantworten ein
SLR: 40-50ms
MLR: nach 70ms
LLR: nach 100ms
Drop-Jumps und spinale/supraspinale/kortikale Beiträge
spinaler Beitrag ist hoch kurz nach dem Bodenkontakt, nimmt dann mit zunehmender Bodenkontaktzeit ab
supraspinaler Beitrag: unklar,
Motorkotrex: wenig aktiv nach Bodenkontaktzeit, nimmt zu mit der Zeit
wie verhält sich die spinale Erregbarkeit bei hohen und tiefen Dropjumps
tiefe präsynaptische Hemmung bei teifen Sprüngen - heisst, hohe spinale Erregbarkeit
hohe präsynaptische Hemmung bei hohen Sprüngen, heisst, tiefe spinale Errgebarkeit
Welche Effekte haben ein SSC1 und SSC2-Training?
- SSC1
- erhöhte Sprungkraft
- gesteigerte Muskelaktivität in der späten Phase des Bodenkontaktes
- verlängerte Bodenkontaktzeiten
- SSC2
- keine Verbesserugn der Sprungkraft
- kürzere Hodenkontaktzeit
- muskuläre Aktivität nimmt in der frühen Phase des Bodenkontaktes zu
wie sieht die zeitliche Gestaltung beim Bereitschaftspotentzial aus?
1-2 Skeunden vor Bewegungsbeginn: Beginn des kortikalen Bereitschaftspotentials
200-250ms vor der Bewegung: Bewusstwerdung der Bewegungsintention
wozu dienen die Gedächtnisspur und Wahrnehmungsspur in der Closed-Loop-Theory von Adam
- Bewegungsinitiierung
- Bewegungssteuerung nach der Initiierung
Was sind die Grenzen der Schema-Theorie
- keine Erklärung, wie sich Programme entwickeln
- es wird jeweils automatisch das richtige Programm ausgewählt
- kinematische Informationen gehen verloren
Was sind die Funktionen des primär motorischen Kortex?
Ausgangspunkt jeder Bewegung
einfache Bewegungsausführung
was sind die Funktionen des supplementär-motorischen Kortex?
- komplexere Bewegungen
- Erlernen von Handlungsabfolgen
was sind die Funktionen des prämotorischen Kortex?
komplexere Bewegungen
Bewegungsentwürfe erstellen
