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Ausbildung Pflegehelferin SRK

Alles

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429
5.0 (8)

Set of flashcards Details

Flashcards 429
Students 549
Language Deutsch
Category Career Studies
Level Vocational School
Created / Updated 24.06.2015 / 13.06.2025
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https://card2brain.ch/box/ausbildung_pflegehelferin_srk
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Study

Symptome der Schlafapnoe ?

- kein erholsamer Schlaf

- Kopfschmerzen

- Grosse Müdigkeit am Tag mit gefährlichem Sekundenschlaf ( Auto )

- Konzentrationsschwäche

- Allgemeine Leistungsabnahme

Behandlung der Schlafapnoe?

- Abnehmen

- Nicht mehr Rauchen

- In Seitenlage schlafen

- Bei starker Schlafapnoe Überdruckbeatmungsgerät

Ursachen der Schlafapnoe?

Die genauen Ursachen sind nicht bekannt. Besonders sind übergewichtige Männer mit hohem Alkoholkonsum betroffen, aber auch Menschen, die rauchen und regelmässig Schlafmittel einnehmen.

Was ist im Schlaf vermindert?

- Herzschlag

- Blutdruck

- Atmung

- die Muskelspannung

- Körpertemperatur leicht tiefer

- Haut und Nervenzellen erneuern sich

Formen von Schlafstörungen ?

- Schnarchen

- Tag Nacht Umkehr

- Einschlafstörungen

- Durchschlafstörungen

- frühes Erwachen

Was heisst Apnoe?

Atemstillstand

Was ist Schlafapnoe ?

Bei Menschen mit Schlafapnoe - Syndrom setzt die Atmung aus im Schlaf bis 600x pro Nacht für einige Sekunden. Dabei entsteht für kurze Zeit ein Sauerstoffmangel.

Aufgaben der PH SRK für einen guten Schlaf ?

- Getränk eventuell Spätmahlzeit

- Pjama anziehen

- auf die Toilette begleiten

- abendliche Körperpflege

- Bett vorbereiten

- helfen beim Zubettgehen

- Bewohner richtig lagern

- Umgebung richtig gestalten ( Getränk für die Nacht, Uhr, Foto )

- Sicherheit überprüfen ( funktioniert die Klingel, Alarmmatte )

- Gespräch

- nach Wunsch gemeinsam Beten

- Gute Nacht wünschen

Nach welchem Schlaf fühlt man sich am Morgen nicht erholt ?

- Bei gewissen Schlafmedikamenten

- übermässiger Alkoholkonsum

Warum ist Träumen von grosser Bedeutung ?

Wenn man während des Träumens geweckt wird, kann das nach einiger Zeit zu Persönlichkeits - und Gesundheitsstörungen kommen.

Wie nennt man die Phase wo sich die Augen schnell hin und her bewegen?

REM - Phase

Ruhen und Schlafen sind......?

lebensnotwendig

Was erholt sich im Schlaf ?

Körper, Geist und Seele

Was passiert beim Träumen?

Der Mensch verarbeitet das Tagesgeschehen und baut Stress ab.

Wieviel Schlaf benötigt man ?

Hängt vom Alter und den persönlichen Bedürfnissen ab. Je älter man wird desto weniger Schlaf braucht man.

Wieviel Prozent schläft ein Mensch im Leben ?

1/3

Was tun bei Schlafstörungen ?

- Aufstehen, statt sich im Bett hin und her zu wälzen

- sich beschäftigen ( Musik , Lesen )

- Schlaftee, warme Honigmilch

- warmes Fussbad

- ausreichend Bewegung

- Schlaftagebuch zur Erforschung der Ursachen führen

- pflanzliche Beruhigungsmittel

- Heublumen, Lavendelkissen aufs Kopfkissen legen

- Entspannungstechniken ( autogenes Training )

- tagsüber weniger Ruhepausen

Was passiert in der REM Phase ?

Der Mensch träumt.

Seelische und geistiger Erholung.

Was können auch negative Einflussfaktoren sein bei Schlafstörungen ?

- Körperliche Faktoren

- Seelisch, Geistige Faktoren

- Gesellschaftliche Faktoren

- Umgebungsbedingte Faktoren

Was sind körperliche Einflussaktoren ?

- Krankheit

- Schmerzen

- Medikamente

Was sind seelische und geistige Einflussfaktoren ?

- Angst und Sorgen

- Aufregung

- Leistungsdruck

- Stress

- Langeweile

- schlechter Selbstwert

- fehlende Lebensperspektive

Was sind gesellschaftliche Einflussfaktoren ?

- Einsamkeit

- fehlende Zugehörigkeit

- Mangel an Geborgenheit

- finanzielle Unsicherheit

- Arbeitslosigkeit

- Arbeitsüberlastung

Was sind Umgebungsbedingte Einflussfaktoren?

- Elektrosmog

- Wasseradern

- eingeschränkte Privatsphäre in Heimen, Spitäler

- Lärm, Schnarchen, Zähneknirschen Schlafnachbar

- Vollmond, Wetterlage ( Föhn, Wetterumschlag )

- veränderte Tagesstruktur

- gewohntes Einschlafritual nicht ausführen können

- unbequemes fremdes Bett

- ungewohnte Umgebung

 

Im Schlaf erholt sich der Mensch. Welche 3 Ebenen erholen sich ?

Körper, Geist und Seele

Der Schlaf ist vom Einschlafen bis zum Aufwachen gleich tief ?

falsch

Alkohol und Schlafmedikamente förden den gesunden Schlaf ?

falsch

Ist eine Einschlafstörung eine Form von Schlafstörung ?

Richtig

Darf man beim Betten die schmutzige Wäsche auf den Boden gelegt werden ?

Falsch

Begründung: Da die Wäsche kondaminiert ist, darf man sie nicht auf den Boden legen.

Was ist Hyperklykämie ?

Zu viel Zucker im Blut

Nenne Symptome einer Hyperglykämie ?

- Starker Durst

- Müdigkeit

- Sehstörungen

- Übelkeit

- Atem richt nach Aceton

- evtl. Bewusstlosigkeit

 

Was ist Hypoglykämie?

Zuckermangel im Blut

Symptome einer Hypoglykämie ?

- Hungergefühl

- Kopfschmerzen

- Zittern

- Blässe

- Schwitzen

- kalter Schweiss

- evtl. Bewusstlosigkeit

Was ist eine Dehydration ?

Austrocknung

Symptome von Dehydration ?

- Schwindel

- Sehr trockene Haut

- Verwirrtheit

- konzentrierter Urin

- Kopfschmerzen

- Antriebslosigkeit

Was ist die wichtigste Mahlzeit am Tag ?

 

Frühstück

Ursachen von Appetittlosigkeit ?

- Krankheit

- Seelische Schmerzen

Ursachen bei Durchfall ?

- Magen Darm Infekt

- Vergiftung

- schlechte Nahrung

Ursachen bei Verstopfung ?

- Zu wenig Flüssigkeit

- Zu wenig Bewegung

- Seelische Belastung

Ursachen bei Verweigern von Essen und Trinken ?

- Schmerzen

- Krankheit

- Nebenwirkungen von Medikamenten

Ursachen bei Übelkeit oder Erbrechen ?

- Starke Übelkeit kann zu Erbrechen führen

- Angst

- Bestimmte Medikamente

- Krankheit

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