Adipositas, FaGe Ernährung
Thema Ernährung,Krankheitsbilder, Adipositas
Thema Ernährung,Krankheitsbilder, Adipositas
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 10 |
|---|---|
| Utilisateurs | 100 |
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Alimentation |
| Niveau | École primaire |
| Crée / Actualisé | 01.04.2013 / 21.04.2025 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/adipositas_fage_ernaehrung
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| Intégrer |
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Ab welchem BMI spricht man von Übergewicht?
Über einen BMI von 30
War wird mit Adipositas bezeichnet?
Ein bestimmtes Mass an Übergewicht
Zwischen welchen zwei Zahlen liegt der Normwert des BMI
Zwischen 19-24
Wie wird der BMI berechnet (Formel)?
BMI= Gewicht in kg/ Grösse in Meter`2
Nenne 3 Ursachen wie es zur Adipositas kommen kann.
Fehl – oder Überernährung, Mangelnde Bewegung, Genetische Disposition, Hormonelle und Stoffwechselbedingte Ursachen, Medis, Energiezufuhr und Energieverbrauch sind nicht im Gleichgewicht
Welche Symptome kennst bei Adipositas?
Kein Sättigungsgefühl
Mehr Energiezufuhr als nötig wäre
Gewichtszunahme
Fettmasse
Auf welche 4 Sachen solltest du bei einer energiereduzierten Ernährung verzichten?
Auf gesüsste Getränke, Kohlenhydrate, Zucker, Öle und Fette
Auf welche Kostform solltest du bei einer energiereduzierten Kost gezielt umstellen?
Auf eine faserreiche Kost
Wie oft solltest du Gemüse und Früchte tgl. essen?
5 Portionen in versch. Farben über den Tag verteilt.
Welche Möglichkeiten gibts auch noch, wenn weder eine Ernährungsumstellung, eine Bewegungstherapie noch eine Verhaltensumstellung zum Erfolg führen?
Operationen: Magenbypass, Magenband, Magenverkleinerung
