Resilienz
Psychologie
Psychologie
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 7 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Soins |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 01.06.2025 / 11.06.2025 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/20250601_resilienz
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| Intégrer |
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Aufgabe der Pflegenden?
- Ressourcen stärken
- Beziehung aufbauen
- positive Grundstimmung
- Familie einbeziehen
- Krise als Chance ansehen
- Mut machen
- aus dem Loch holen
Die 7 Säulen der Resilienz:
1. Optimistisch sein
2. Situation akzeptieren
3. Zu Lösungen kommen
4. Opferrolle verlassen
5. Verantwortung ergreifen
6. Kontakte entwickeln
7. Zukunft planen
Was sind Schutzfaktoren?
personale- (Kognitive Fähigkeiten, soziale Ressourcen, Selbstwirksamkeit)
familiäre- (stabile Beziehung zu min. einer Bezugsperson, Emotional warm aber klar, Gespräch, Grenzen setzen, gute Beziehung zu Geschwistern, Merkmale der Eltern)
und Sozialeressourcen (Soziale Unterstützung, Familie, Freunde, Qualität der Bildungsinstituation)
Was sind Risikofaktoren im Zusammenhang mit Resilienz? (8)
chronische Armut
niedriger Sozio Status
psychische Erkrankung der Eltern
niedrige Bildung
Alleinerziehende Eltern
häufige Umzüge
junge Eltern (vor 18J.)
Mutter Ü36
Was sind Vulnerabilitätsfaktoren?
= Verletzlichkeitsfaktoren
(Frühgeburt, Genetische Faktoren, chronische Krankheiten, schwieriges Temprament, unklare Beziehungen, Kognitivefertigketien)
Wer ist ein bekannter entwickler der Resilienz und wo liegt der Ursprung?
Emmy E. Werner
Herauszufinden was Kinder die in schwierigen Verhätnissen aufgewachsen sind stark macht.
Was bedeutet Resilienz?
"das Immunsystem der Seele"
Die Fähigkeit erfolgreich mit belstaenden Lebenssituationen umzugehen.
Sich nicht unterkrigen lassen!
Mir gelingt es mit meinen Möglichkeit positiv aus einer Situation zu kommen.
