Ju Jitsu blau
Kampfsport
Kampfsport
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 90 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Sport |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 04.03.2025 / 17.03.2025 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/20250304_ju_jitsu_blau
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| Intégrer |
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Ju jitsu
DIe sanfte Kunst
Uke
Hinnehmender
Tori
Ausübender
Ukemi waza
Falltechnik
Mae-mawari-ukemi
Fall vorwärts
Ushiro ukemi
Fall rückwärts
Yoko ukemi
Fall seitwärts
Shisei
Haltung
Zenkutsu dachi
Vorwärtsstellung, Angriffsstellung
Shizentai
Normalstellung
Kiba dachi
Reiterstellung
Shiko dachi
offene Bereitschaftsstellung
Kokutsu dachi
Rückwärtsstellung, Verteidigungsstellung
Shintai
aufrecht vor- und rückwärts schreiten
Tai sabaki
Körperdrehung
Ayumi ashi
normales Schreiten
Tsugi ashi
Nachstellschritt
Nage waza
Wurftechnik
Tachi waza
Standtechnik
Ashi waza
Fuss- und Beintechnik
O soto gari
grosses äusseres Sicheln
O uchi gari
grosses inneres Sicheln
Ko soto gari
kleines äusseres Sicheln
Ko uchi gari
kleines inneres Sicheln
Koshi waza
Hüfttechnik
O goshi
grosse Hüfte
Uki goshi
flatternde Hüfte
Koshi guruma
Hüftrad
Te waza
Handtechnik
Sukui nage
löffelnder Wurf
Ippon seoi nage
Punkt-Schulterwurf
Eri seoi nage
Reversschulterwurf
Morote seoi nage
beidhändiger Schulterwurf
Tai otoshi
Körperwurf, Körper fallenlassen
Sutemi waza
Selbstfaller
Ma sutemi waza
seitlicher Selbstfaller
Tomoe nage
Kreiswurf
Yoko sutemi waza
seitlicher Selbstfaller
Tani otoshi
Tal-Fall
Soto maki komi
äusseres Einrollen
