Sexocorporel

Seit Kindheit einstudierte (konditionierte) Stimulationsmuster, die genutzt werden, um sich und mit Anderen sexuell zu erregen (& Entladung zu erreichen). 

• durch genitale Stimulationsmuster wie Druck, Reibung, Vibration, Stimulation
• durch Einsatz der drei Dimensionen der Bewegung

• orgastische Entladung: rein physiologischer Vorgang (ohne emotionale Entladung) genitale Erregung erreicht PoNR, Beckenbodenmuskeln ziehen sich zusammen, Ejakulation
• Orgasmus: orgastische Entladung + emotionale Entladung

-über Muskelspannung die sexuelle Erregung steigern

-Druck auf Geschlecht, pressen, gute Steigerung

-gute Kanalisierung

-es geht rasch und intensiv (rasche Entladung, kurzer Genuss)

• Penis gegen Toilettenrand drücken
• Penis einklemmen unter einem Stapel Bücher
• Penis nach hinten binden, rhythmisch auf Eichel drücken

Durch Spannung der Muskeln wird ein Pumpeffekt im Penis erzeugt --> Ejakulation. 

Weil das Geschlecht aussen ist, ist die Erregungssteigerung über die Spannung der Beckenbodenmuskulatur begrenzt. 

Frauen: ca. 20 %

Männer: ca. 10 %

• Beine übereinander schlagen
• auf dem Bauch liegen und Becken dabei auf Matratze drücken
• auf Sofakante in Grätschstellung sitzen und reiben
• pulsierende Rhythmen 
• minimale Bewegung
• Atmung stark eingeengt

Muskeldruck > Blutdruck --> keine Durchblutung --> Erektionsprobleme / Schmerzen beim GV

Schwierigkeiten beim Oralsex, weil zu wenig Druck

wenig Lust auf Zärtlichkeiten, feine Berührungen sind unangenehm, weil die Spannung die Reizleitung derart verändert, dass es neurophysiologisch nicht mehr möglich ist, die Oberflächenrezeptoren wahrzunehmen

• Kombi aus Druck- und Mechanischen Modus
• kräftiges Reiben (aktiviert Oberflächenrezeptoren) und Pressen (aktiviert Tiefenrezeptoren)

• Stimulation der oberflächlichen Rezeptoren (Haut) wird manchmal unangenehm erlebt
• Vagina wird wenig oder fast nicht wahrgenommen

• begrenzter Zugang zum Erleben sexueller Lust
• körperliches Unwohlsein aufgrund muskulärer Spannung / Atemblockaden
• reduzierte sexuelle Fantasien während Erregungssteigerung

• lokale Stimulation des Geschlechts mit der Hand, z.b. rasches Reiben der Vulva
• der Mann bewegt sich mit seinem Körper vor- und zurück
• schnelle und konstante stimulierende Bewegungen 
• aktiviert oberflächliche Sinnesrezeptoren

• Beine gestreckt, anliegend, oft im Liegen
• direkte Stimulation der Klitoris auf einem kleinen Punkt 
• kreisende oder vertikale Berührung auf Klitoris
• regelmässige Berührung
• muskuläre Spannung im Gesäss, angespannter Kiefer
• flache Atmung

• wenig zärtliche Berührungen des gesamten Körpers
• oft kein Orgasmus beim GV
• kein Erotisieren des Innenraumes möglich

• schnelle Steigerung und genussvolle Entladung möglich
• rasche Erregbarkeit

• hochfrequente Stimulation in unt. Stärke (mittels Vibrator, Duschstrahl)
• manuell weder alleine noch durch Partner* zu erreichen
• innerer und äusserer Bewegungsraum ist klein

• Abhängigkeit von Geräten
• wenig Aneignung der Genitalität
• Schwierigkeit ohne Hilfe der Geräte zu entladen

= fliessende Bewegungen

• tiefe Muskelspannung --> begrenzte Steigerung der genitalen Erregung
• verteilt die genitale Erregung (Diffusion) und kanalisiert sie nicht

• Fähigkeit, sexuelle Erregung im ganzen Körper diffundieren zu lassen
• Fähigkeit, sexuelle Lust zu erleben / intensivieren
• ermöglicht Frauen Wahrnehmung des vaginalen Innenraumes

• sexuelle Erregung kann nicht kanalisiert werden / bis zum PonR gesteigert werden
• emotionale Entladung jedoch keine genitale Entladung

• verbindet sexuelle Erregung und sexuelle Lust in einer fliessenden Bewegung --> doppelte Schaukel
• bezieht Oberflächen- und Tiefensensibilität ein
• ermöglicht Diffusion sowie Kanalisation
• ganzer Körper ist involviert

• gute Wahrnehmung der emotionalen und sexuellen Erregung
• Lustvolles Geniessen
• guter Kontakt zum Geschlecht / ganzen Körper
• unterstützt Frauen, einen "vaginalen" Orgasmus in der SB wie im GV zu erleben