Betreuen Fitnessbetreuer
SAFS Fitnessbetreuer
SAFS Fitnessbetreuer
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 55 |
|---|---|
| Utilisateurs | 13 |
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Sport |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 16.04.2021 / 20.05.2025 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/20210416_betreuen_fitnessbetreuer
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| Intégrer |
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Was muss beim zweiten A des IAABBS genannt werden?
Bewegungsidee, Ausfühung (ca 3 wdh), Wichtige Punkte bei Ausfühung
Was muss beim ersten B des IAABBS genannt werden?
Gewicht, Wiederhohlungszahl, (Bewegungstempo)
Was muss beim zweiten B des IAABBS gemacht werden?
Kunde Nonverbal & Verbal betreuen:
lächeln, Loben, Korrigieren, nach gewicht fragen
Was muss beim S des IAABBS genannt werden?
Schlussbemerkung
Gut war.., beim nächsten mal.., wenn du diese übung regelmässig machst wirst du im 2-3 monaten merken..
Auf was ist bei Isolationsübungen zu achten?
Drehachsen des Geräts und des Bewegten Gelenks = 1 Linie
Auf was ist bei Mehrgelenkigen Übungen im FKIII zu achten?
Hüft.- Knie & Fussgelenk = 1 Linie
Auf was ist bei Mehrgelenkigen Übungen im FKIV zu achten?
Unterarme immer in verlängerung der Kraftlinie, Hände im Blickfeld
Welche punkte müssen beim Gerät für Bewegungsqualität beachtet werden?
Ist das Gerät richtig eingestellt?
Stimmen die Drehachsen?
Ist die Ws in Physiologischer Haltung?
Welche punkte müssen bei der Haltung für Bewegungsqualität beachtet werden?
Ist Brustbein gehoben?
Sind Schulterblätter Platziert?
Ist der Trainierende gut Positioniert?
Welche punkte müssen bei der Bewegung für Bewegungsqualität beachtet werden?
Ist Bewegungsidee sichtbar?
Wie wird übung ausgeführt: Tempo, Bewegungsumfang
Welche Punkte sind am Telefon wichtig?
Bergüssen
Abklären (fragen stellen)
Zuhören
Informieren
Termin abmachen (einladen)
Orientieren
Was für ein weg macht ein Mitglied bis zu uns?
Einwohner -> Interessent -> Gast -> Mitglied -> zufriedenes Mitglied
Wie lauten die 3 Erfolgsregeln für einen Trainer?
1. Ich bin interessiert und nich Interessant
2. Ich unterhalte mich während der Arbeit nur über Fitness
3. Ich stelle bei jeder gelegenheit Fragen
Was bedeutet Leitkompetenz?
Selbstkompetenz, Sozialkompetenz, Fachkompetenz, Methodenkompetenz
Was sollte ich tun bevor und wenn ich ein Feedback (tipp) gebe?
Zu erst fragen
Von eigenen Erfahrungen reden nich Allgemein
