SVBO

Dies ist eine Wahrnehmungsstörung des eigenen Körpers und Angst für Gewichtszunahme. Diese kann vorliegen wenn das Körpergewicht 15% unter dem Erwarteteten liegt oder eines BMI von 17.5 kg/m^2.

^{Symptome: Tiefes Körpergewicht; bei Fortschreitung d. Krankheit Störung des Hormonsystem; Wenn sie vor Abschluss der Pubertät beginnt können Entwicklungsschritte verzögert werden.}

^{Behandlung: Spezielle Behandlung ambulant und stationär durch Spezialisten}

^{Training: Absprache mit Arzt, Trainingsumfang beibehalten da Sport zur Gewichtsreduktion beiträgt}

Andauernde Beschäftigung mit Essen, es kann zu Essattacken kommen mit viel Nahrungsaufnahme. Der Gewichtsanstieg wird durch Erbrechen, Kalorienrestriktion, übertriebene körperliche Betätigung oder Appetitzüglern verhindert. Diese Krankheit ist abhängig vom Selbstwertgefühl, Figur, Gewicht.

Symptome: Zum Teil äusserlich nicht erkennbar. Es können Probleme durch Erbrechen entstehen

Hier werden abnormal grosse Nahrungsmengen in einem abgegrenzten Zeitraum gegessen. Gefühl des Kontrollverlustes über das Essen. Die Essanfälle müssen mindestens 1x pro Woche vorliegen.

Symptome: Schneller essen als normal, bis Völlegefühl; grosse Mengen obwohl kein Hunger vorliegt; Alleine essen wegen der Menge die vorliegt.; Ekel-/Schuldgefühle gegenüber sich selbst nach dem Essen

Behandlung: Muss von einem Spezialisten behandelt werden

Sie könnte zum Teil verhindert werden. Es ist eine unvollständige Atemwegsverängung, welche nicht komplett rückgängig gemacht werden kann und langsam fortschreitet. Wird zum Teil verursacht durch eine Entzündung der Atemswege, Rauchen, genetische Veranlagung, Alter. Es entstehen schäden, die nicht mehr reversibel sind.

Symptome: Chronischer Husten, Atemnot unter Belastung

Behandlung: Rauchentwöhnung, Medikamente (ähnlich wie bei Asthma) oft wenig effektiv, im schlimmsten Fall konstante Sauerstofftherapie

Training: Sport

Es ist eine variable und reversible Atemwegsobstruktion infolge Entzündung und bronchialer Hyperaktivität. Anfallsweise auftretende Atemnot ist das Leitsymptom.

Man unterscheidet 2 Arten von Asthma: Allergisches Asthma (Heuschnupfen), Nichtallergisches Asthma (Infekte, chemisch- oder physikalische Irritationen, Anstrengungsasthma). Anteil der Pysche ist nicht von der Hand zu weisen

Beim Asthmaanfall kommt es zu einer Entzündungsreaktion der Bronchialschleimhaut und zu einem überschiessend reagierenden Bronchialsystem. Es entsteht akute Atemnot (expiratorischem Stridor - Verengung der Atemwege). Herzfrequenz wird erhöht, Hustenreiz. Bei jahrelangem Asthma besteht die Gefahr eines Emphysems, irreversible Erweiterung der Alveolen durch Überblähung der Lunge

Behandlung: Medikamentös, Sport. Ziel ist es die Atemmuskulatur zu stärken und die Belastbarkeit zu erhöhen.

Training: keine Pressatmung, Krafttraining m. moderaten Gewichten, Dehnprogramm (Atemwiderstände senken), Ausdauerprogramm so durchführen das kein Asthmaanfall provoziert wird.

• Atmen über die Lippenbremse
• Dabei die Lippen zusammenpressen und gut und lange ausatmen (im Mund entsteht ein Vakuum und somit kann die Obstruktion in den Bronchien überwunden werden)
• Mit den Armen auf etwas stützen, sodas die Atemhilfsmukulatur eingeschaltet werden kann

Davon spricht man, wenn bei einer Person während 2 Jahren, mind. drei Monate im Jahr, Husten und Auswurf besteht. Sie ist die häufigste verbreitete Lungenerkrankung (90%)

Symptome: Husten und Auswurf, vermehrte Schleimproduktion und Schwund der Bronchialschleimhaut. Dies führt zur Verengung und zu einem Kollaps der Bronchien, die Folge ist Belastungsatemnot und Leistungsabfall.

In einem zweiten Stadium kann sie zu einer Rechtsherzinsuffizienz. Der Umbau der Lungenstrombahn für zu einer Drucksteigerung im Lungenkreislauf und schliesslich zu einer Überlastung des rechten Herzens. 

Lungenentzündung durch vermehrte Sekretion.

Behandlung: nicht rauchen, Medikamente mit bronchial erweiteren Substanzen. Sport - Ausdauertrianing

Training: Moderates Krafttraining und Ausdauer (Kraft-Ausdauer Circuitttraining); Senkung des Atemwegswiderstands der kleineren Atemwege durch die Lippenbremse

Angst, keine Luft mehr zu erhalten. Diese Angst resultiert aus einem schnellen und oberflächlichen Atmen. Es wird vermeht Kohlendioxid über die Lunge ausgestossen. Die Kohlendioxydkonzentration im Blut sinkt, somit auch der PH-Wert. Zusätzlich sinkt die Sauerstoffsättigung des Blutes ab.

Symptome: Kribbeln in den Händen, Muskel- und Kopfschmerzen - Auslöser sind Angst, Nervösität, Stress, oder ein Schockzustand nach einem Trauma

Behandlung: Plastiksack zum atmen. So wird mehr Kohlendioxyd eingeatmet, was zu einer Senkund der Atemfrequenz führt. 

Training: keine Einschränkungen, Ausdauer Training