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19 Methoden aus der Psychotherapie für die Anwendung im Training

19 Methoden aus der Psychotherapie für die Anwendung im Training


Kartei Details

Karten 35
Sprache Deutsch
Kategorie Psychologie
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 01.03.2018 / 21.11.2019
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Focusing ist...

ist ein Methode, um Ordnung in das Gefühlschoas zu bringen. Es verspricht ein aufgeräumtes und kongruenteres Verhalten. Nach Eugene Gendlin

Gestalttherapie ist...

die vergangenen unerledigten Geschäfge zu erinnern, wiederbeleben und zu verarbeiten, damit neue Erfahrungen ermöglicht werden. Nach Fritz und Lore Perls.

Gestalttherapie macht was?

Sie drückt die Freude am Spielen, die Idee des dramatischen Ausdrucks der eigenen Gefühle und die Freude an der Veränderung des Verhaltens aus. Konitiv wie körperlich.Sie will, dass der Mensch sein Leben selbstverantwortlich, lebendig und stimmig gestalten kann. 

Was sind die unerledigten Geschäfte in der Gestalttherapie?

Probleme und Aufgaben, die in der Vergangenheit nicht abschliessend gelöst werden konnten und in Vergessenheit gerieten. Die unerledigten Geschäfte entwickeln Kraft, die unsere tägliches Erleben und Verhalten sötren und Energie bündeln. 

Die 4 Fragen der Gestalttherapie: 

Was machst du gerade?

Was vermeidest du gerade?

Was fühlst du gerade?

Was erwartest du von mir?

Formen der Gestalttherapie:

Monodrama: der Protagonist spielt selber nacheinander die Rollen
 

Psychodrama:

 

der leere Stuhl: reintegration

 

Kreative Medien: Zeichnen, Malen, modellieren, musizieren, tanzen, dichten

Gründer und Mitbegründer der Gestalttherapie:

Fitz Perls
Lore Perls

Paul Goodman

Die drei Prinzipien von Carls Roger

Kongruenz_ Echtheit

Wertschätzung- Akzeptanz

Empathie - Einfühlendes Verstehen

Wozu? Damit der Therapeut den Klienten weder belehrt, noch bewertet oder sein Verhalten interpretiert. 

Was vertritt die Kognitive Verhaltenstherapie?

Der Mensch vesteht aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (Vater, Freund, Ehemann, Beruf, Bruder, Onke...) Beeinflusst ein negative bewertetes Ereignis einen Perslönichkeitesbereich, so ist es sinnvoll, Trauer zu empfinden. Die anderen Persönlichkeitsbereiche sollen aber unangetastet weden und als Kraftquelle weiterhin zur Verfügung stehen. 

Was erhält dein Klient beim kognitiven Verhaltenstherapie?

Er erhält Belohnungschips (Token), um seine Motivation zu stärken und die eingeschlagende Richtung fortzusetzen. 

Progressive Muskelentspannung ist...

Edmund Jacobson sucht eine effektive Methode zur Entspannung. Lernen Sie sich zu entspannen. Angespannte Menschen verbrauchen zu viel Energie. Vergliech Auto und Benzin. 

Was gibt dem Menschen Antribsstoff?

Adenosintriphosphat, ATP, welches Neven- und Muskelzellen aktiviert. ATP gewinnen wir aus der Nahrung, aus dem Schlaf und aus der Entspannung. Mit diesem Stoff sollten wir sparsam umgehen, denn er steht, genau wie Benzin, nicht unbegrenzt zur Verfügung. Verbrauchen wir uns bis zur Erschöpfung, haben wir alle Vorräte an ATP aufgebraucht. 

Provokativer Kommunikationssti ist/will:

Mit humorvoller Art besser an sein Ziel zu gelagnen als mit seriösen, tief greifenden und problemorienteirten Gesprächen. Sie ist eine sinnvolle Ergänzung bestehender Richtungen. Frank Farrelly

Ziel einer Beratung oder eines Trainings im Provokativen Stil ist es, den RS darauf aufmerksam hinzuweisen, dass er selbst verantwortlich ist für sein Leben, er selbst die Lösung für seine Probleme kennt und dass es Realitäten im Leben gibt, die akzeptiert weden müssen. 

Einige Eckpunkte des provokativen Kommunikationsstil: 

Achtung und Respekt

Der gute Draht zum anderen

Der SS bleibt aktiv

Den Avocatus Diabolis spielen

In Bilder sprechen

Keine Ratschläge, höchstens idiotische

 

Psychodrama will...

Jakob Moreno wollte die Befreiung der Seele durch eine Inszenierung der Probleme bewirken. Er nutzte neben der Verbalisation von Gefühlen auch das emotionale Erleben und die körperliche vollzogene Atkion. Psychodrama basiert auf der Annahme, dass ein Mensch verschiedene Rollen in seinem Leben begleitet. 

Die 5 Bausteine im Psychodrama:

Die Bühne

Der Protagonist

Der Spielleiter

Das Hilfs Ich, (Assistenten des Beraters)

Das Publikum

Was heisst RET?

Rationale Emotive Therapie von Albert Elis. Der RS lernt, analytsich zu denken und flexibel in Bezug auf Wünsche, Vorlieben und Wertvorstellungen zu sein. 

RET schult seine Anwender, sich das negative Denken und Fühlen abzugewöhnen. ABC Methode. 

Was ist systemische Therapie?

Die Systemischetherapie beobachtet und behandlet nicht mehr einzelne Personen, die ein Problem haben, sondern schaut sich das ganze System an, in dem eine Person lebt. Ziel ist, das Klientensystem in die Lage zu versetzte, Probleme selbst zu lösen. 

Inhalte der TA

Eric Berne und Thomas Harris wollen Kommuniakton besser verstehen.

 

Die Strukturarten: Die drei ICH -Arten: Eltern, Erwachsenen, Kind

Die Spielarten: Opfer Retter Verfolger

Die Skriptargen:OK-Viert

 

Was beinhaltet der Humanismus:

 

Andere Menschen sollen ihre Meinung vertreten dürfen und geduldet sein (Toleranz). Es soll keine Gewalt geben. Jeder soll frei sein, Entscheidungen nach seinem Gewissen zu treffen. 

Was ist Psychoanalyse?

Nach Freud ist es demnach möglich verdrängte Erinnerungen und Erlebnisse aus dem Unterbewusstsein wieder an die Oberfläche zu holen. Man muss den Patienten nur über das reden lassen, was ihm gerade in den Sinn kommt. 

Was hat Breuer getan?

Sein Ansatz: werden die seelischen Probleme während der Gesprächstherapie gefunden und aus der Welt geschafft, verschwinden auch alle anderen Beschwerden.   
 

Wer ist Gustav Jung

Begründer der AT, Analytische Psychoanalyse. Freud sah in Jung den Stammhalter und Fortführer der Psychoanalyse und bezeichnete ihn als «Kronprinzen».

Was unterscheidet die AP von der klassischen Psychoanalyse?

Bei der analytischen Psychotherapie werden klarere Zielvorgaben gesetzt. Bei der klassischen nicht. 

Die analytische Psychotherapie ist hinsichtlich des Settings offen. Sie wird sowohl in Liegendbehandlung als auch gegenübersitzend zwei bis drei Mal in der Woche durchgeführt.




 

Wer ist Viktor Frankel

 Während sich Adler mit der Sinnfrage zur Vorbeugung und Verhütung von Schäden, die durch Sorgen, Nöte und Beschwerden bei seelisch gesunden Menschen entstehen können, beschäftigte,[4] stellte Frankl die Sinnfrage ins Zentrum seiner Arbeiten zur Suizidprävention. 

Frankls bekanntestes Buch ist 
Man’s Search for Meaning, die amerikanische Ausgabe seines Buches … trotzdem Ja zum Leben sagen. Es wurde 9.000.000 Mal verkauft 

 

österreichischen NeurologenPsychiater und Holocaust-Überlebenden 

Was will die Logotherapie?

Heilung druch Sinnfindung

Die 5 Ansätze

Psychoanalyse: Die Entdeckung des Unbewussten

Humanistische-Ressourcen Ansätze

Systemische Therapie

Lern und Kognitionspsychologie = Verhaltenstherapie

Bekannte Namen bei den Humanistischen:

Psychodrama, J.L. Moreno

Gestalttherapie, Perls

Klientenzentrierte Gesprächstherapie, C. Rogers

Logotherpie, Viktor Frankel

Drei Namen der Systemische Therapie

Familientherapie, die Familie als Patient, Virginia Satir

Lösungsorientierte Kurztherapie Steve de Shazer

Mit der Kraft des paradoxen, Die Mailänder Gruppe

4 Namen der Psychoanalyse
 

Pyschoanalyse: Freud und Breuer

Neopyschoanalyse, Karen Horney

Individualpyschologie, Alfred Adler

Analytische Psychoanalyse, Gustav Jung

4 Säulen des Ethik Codex SGfB

Ethische Grundsätze

Ethische Verpflichtung

Gestaltung der beruflichen Beziehung

Administration

Was beinhaltet der Ethische Grundsatz?

Achtung der Würde und Einzigartigkeit des Menschen, keine Diskriminierung

Verantwortung gegnüber den Gesetzen Katon und Staat

Supervison

Klient ist autonom und eigenständig, kein Machtmissbrauch

 

Was beinhaltet die ethische Verpflichtung nach SGfB?

Methoden, die er legitimiert ist, ansonsten Fachleute beiziehen

Neuen Entwicklung in die Beratungsarbeit einbeziehen

Überprüfung der Arbeit durch Supi

Bei Krankheit und Befangenheit Vorkehrungen, damit die Arbeit weitergeführt werden kann.

 

Gestaltung der beruflichen Beziehung nach SGfB:

Recht auf Selbstbestimmung

Sorgfältige Planung einer Abschlussphase - Abschlussgespräch

Informationspflicht über Bedingungen, Ziele, Methoden und Dauer

Keine Sexuellen Handlungn bis 2 Jahren anch Abschluss

Ablehnung von Aufträgen, die gegen den Ethikcodex verstossen

Administration nach SGfB:

Rechenschaftspflicht über Beratungsverlauf

Sicherung der Dokumente

Keine Provisionen bezahlen für Zuweisung

Weitergabe von Infos nur mit ausdrücklicher Bewilligung

Beschwerde: an Präsidium SGfB,