Yoga-Theorie

3 Körper und 5 Hüllen

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Kartei Details

Karten	17
Sprache	English
Kategorie	Religion/Ethik
Stufe	Andere
Erstellt / Aktualisiert	25.09.2014 / 16.11.2024
Weblink	https://card2brain.ch/box/yogatheorie3
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Kartenliste

Nenne die 3 Köprer auf Deutsch:

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1. Physischer Körper

2. Astralkörper

3. Kausalkörper

Übersetze:

Stuhla Sharira

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Physischer Körper

Übersetze:

Sukshma Sharira

Tastatur-Befehle:

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Astralkörper

Übersetze:

Karana Sharira

Tastatur-Befehle:

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Kausalkörper

Zähle alle 5 Hüllen auf (Sanskrit)

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1. Annamaya Kosha

2. Prananmaya Kosha

3. Manomaya Kosha

4. Vijnamaya Kosha

5. Anandamaya Kosha

Zu welcher Hülle passt folgende Beschreibung?

- besteht aus den Elementen Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther

Tastatur-Befehle:

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Annamaya Kosha (Nahrungshülle)

Zu welcher Hülle passt folgende Beschreibung?

- enthält Chakras und Nadis

- besteht aus den 5 Lebensenergien (Prana, Apana, Samana, Udana, Vyana)

Tastatur-Befehle:

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Pranamaya Kosha (Energiehülle)

Zu welcher Hülle passt folgende Beschreibung?

- besteht aus Manas, Chitta, Handlungsorganen und Wahrnehmungsorganen

Tastatur-Befehle:

= drehen,

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Manomaya Kosha (geistig-emotionale Hülle)

Zu welcher Hülle passt folgende Beschreibung?

- besteht aus Buddhi und Ahamkara

- arbeitet mit den 5 Wahrnehmungsorganen

Tastatur-Befehle:

= drehen,

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Vijanamaya Kosha

welche Übungen wirken auf Annamaya Kosha?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

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- Asanas

- richtige Ernährung

- Entspannung

- Kryas

- Pranamaya

welche Übungen wirken auf Pranamaya Kosha?

- Pranamaya

- Asanas mit Chakrakonzentration

welche Übungen wirken auf Manomaya Kosha?

- Singen

- Mantras

- Rituale

- Meditation

- Karma Yoga

- positives Denken

welche Übungen wirken auf Vijnamaya Kosha?

- Studium der Schriften

- rechtes Befragen (wer bin ich?)

- Meditiation

Zu welcher Übung passt folgende Beschreibung?

- Erfahrung von Glückseeligkeit im Tiefschlaf und in Sarvakalpa Samadhi

Anandamayakosha (Wonnehülle)

welche Übungen wirken auf Anandamaya Kosha?

- Meditation

- Samadhi

- Befreiung von der Identifikation mit den Hüllen

Zähle die 5 Wahrnehmungsorgane auf:

- Augen

- Ohren

- Zunge

- Nase

- Haut

Welches sind die 5 Handlungsorgane?

- Mund

- Hände

- Füsse

- Aussscheidungsorgane

- Fortpflanzungsorgane

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