Yogaasanas
sanskrit/deutsch
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H. P.
H. P.
Diese Lernkarten bieten eine Einführung in grundlegende Yogaasanas, ideal für Anfänger. Sie umfassen Haltungen wie Virabhadrasana, Marichyasana und Trikonasana, sowie Varianten wie den nach unten schauenden Hund (Adho Mukha Svanasana) und den Baum (Vrksasana). Die Karteikarten erklären auch spezifische Positionen wie die Kerze (Sarvangasana) und den Kopfstand (Sirsasana). Yoga-Enthusiasten und Anfänger profitieren von diesen Karten, um die richtigen Techniken zu erlernen und ihre Praxis zu vertiefen.
Cartes-fiches
47
Utilisateurs
15
Langue
Allemand
Catégorie
Sport
Niveau
École primaire
Créé / Mis à jour
11.12.2011 / 22.10.2022
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Cartes-fiches
Seitliche Krähe
Parsva Bakasana
Skorpion
Vrishchikasana
Umgekehrtes Brett
Purvottanasana
Vorbeuge sus dem Stand
Uttanasana
Vorbeuge aus dem Stand mit gespreizten Beinen
Prasarita Padottanasana
Vorbeuge im Sitzen
Paschimottanasana
Vorbeuge im Sitzen mit gespreizten Beinen
Upavistha Konasana
