Wing Chun
Wing Chun - Begriffe
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Flashcards
SiGung
SiJo
Sitai Gung
Sitai
SiHing
SiJee
ToDai
Wer sind die "Fünf Älteren"?
Ng Mui
Pak Mei
Miu Hin
Fung To Tak
Chi Shin
Geburtstag und Todestag von Yip Man
14.10.1893 Foshan - 1.12.1972 (79) Hongkong
Wer war Dr. Leung Jan
"König des Kungfu", Arzt in Foshan (1826-1901)
lernte WT bei Leung Jee Tei
4 Kampfprinzipien
1. Ist der Weg frei, stoße vor
2. Ist der Weg nicht frei, bleibe kleben
3. Ist der Gegner zu stark, gib nach
4. Zieht sich der Gegner zurück, folge
4 Kraftprinzipien
1. Befrei dich von deiner Kraft
2. Befreie dich von der Kraft des Gegners
3. Nutze die Kraft des Gegners und richte sie gegen ihn
4. Füge deine eigene Kraft hinzu
5 Kampfphasen
1. Lange Distanz
2. Mittlere Distanz: Sämtliche Handtechniken - Taan Sao Paak Sao, Gaan Sao, Fook Sao
3. Kurze Distanz: V.a. Knie und Ellbogen, Kopfstoß
4. Anti-Bodenkampf: Klammern, Ziehen, Werfen, Würgen, Hebel, Fußfeger - Gam Sao
5. Bodenkampf
Kettenfauststöße
Lin Wan Chung Kuen
Vorwärtstritt
Ching San Guek
Seitwärtstritt
Wang Chang Guek
Rückwärtstritt
Che Chang Guek
8 Mottos Siu Nim Tao
1. Andere Bogen, wir Sehne
2. Zwei Objekte nicht am selben Ort
3. Kopf zum Himmel, Beine in den Boden
4. Rücken gerade, nachgebende Brust
5. Kopf gerade, Kinn zurück
6. Sinkende Schulter, fallender Ellbogen
7. Hüfte gerade, Bauch fest
8. Augen folgen Hand
8-facher Weg
Rechtes
1. Verhalten
2. Denken
3. Reden
4. Handeln
5. Leben
6. Streben
7. Bewusstsein
8 Rechte Meditation
5 Konfuzianische Tugenden
1. Gegenseitige Liebe
2. Rechtschaffenheit
3. Gewissenhaftigkeit
4. Ehrlichkeit
5. Gegenseitigkeit
§ 32 StGB Notwehr
1 Wer eine Tat begeht, die durch Notwehr geboten ist, handelt nicht rechtswidrig
2. Notwehr ist die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwehren
Faustschlag
Chung Kuen
Doppelter Taan Sao
Gau Cha Taan Sao
Seitlicher Handflächenstoß
Jark Cheung
Sinkende Hand, Handfläche nach unten
Jat Sao
Sinkende Hand, Handkante nach unten
Jam Sao
7 Cham Kiu Mottos
1. Bei Wendung Zentrallinie maximal Schulter des Gegners
2. Bei Wendung Oberkörper nicht isoliert bewegen
3. Wenn sich Körper bewegt, darf sich Ellbogen nicht bewegen
4. Wenn sich Ellbogen bewegt, darf sich Körper nicht bewegen
5. Bei Abwehr Hand vor Fuß
6. Bei Angriff Fuß vor Hand
7. Laan Sao hat Vorrang
Lat Sao 1.SG
Paak Sao gg Faust zum Kopf
Bong Goek gg geraden Tritt
Lat Sao 2.SG
Gaan Sao gg Faust zum Bauch
Taan Goek gg Low Kick
Lat Sao 3.SG
Lap Sao-Zyklus
(tiefer Angriff zum Bauch -> Jam Sao, Faust zum Kopf -> Innenfauststoß -> Bong Sao, Lap Sao, Rückhand -> Tan Sao - > Lap Sao, Faust zum Kopf -> Kwaan Sao
Lat Sao 4.SG
Kwat Sao + Diagonalschritt gg geraden Tritt
Scheren-Gaan Sao
Nuk Sao-Zyklus
(Schwinger -> Fook Sao, Faust zum Kopf -> Paak Sao, Faust zum Bauch ->
Gaan Sao, Faust zum Kopf -> Taan Sao, Faust zum Kopf -> Lao Sao, Paak Sao, Faust zur Bauchflanke -> Wendung,
Gaan Sao, Faust zum Kopf -> Taan Sao, Faust zum Kopf -> Lao Sao, Paak Sao, Faust zur Bauchflanke- > Wendung ...
Lat Sao 5.SG
Ellbogen-Drill (1. Zyklus. 2. Lap Sao, Hals umgreifen, zu Boden bringen)
Abwehr von Kniestoß mit Gegenkniestoß, Ellbogen, Laan Sao
Lat Sao 6.SG
Angriff mit Zug und Kick
Faak Sao und Außensichel gg Schwinger
Kickabwehr in Bodenlage (richtige Position, Beinhebel, Kontrolle...)
Lat Sao 7.SG
Abwehr gegen tiefes Beingreifen (Fauststoß, Gam Sao)
Abwehr gg Schulterwurf (Ellbogenschlag, Kopfdrehhebel)
Lat Sao 8.SG
Abwehr gg Schwwitzkasten am Boden
Befreiung aus der Bodenlage
Lat Sao 9.SG
Beginn der Oberstufe
direkter Tritt gg Lowkick und gesprungenen Drehkick
Abwehr Stock, Messer
Lat Sao 10.SG
Abwehr gg mehrere Gegner
Schwingerabwehr (Kreuzschritt)
Kickabwehr
Lat Sao 11.SG
Nothilfe
Abwehr gg elastische Waffen
Lat Sao 12.SG
Abwehr Pistole
Hong-Kong-Lat Sao
Übergang Chi Sao zu Lat Sao
Paak Sau, Faust - Innen Lap Sao, Faust - Laan Sao, Lap Sao, Haken - Faak Sao, Lap Sao, Faust
