Volleyball - Tendenzen
Volleyball Tendenzen
Volleyball Tendenzen
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 68 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Sport |
| Niveau | École primaire |
| Crée / Actualisé | 07.02.2014 / 17.03.2014 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/volleyball_tendenzen
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| Intégrer |
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Erster Schritt von Situationsgebunden zu Personengebunden, Paarspielsystem, jede erste Rotation von Pos 3, zweite von Pos 2
6 sowohl vorne als auch hinten, stärkster Abwehrspieler auf die 5
kurze Wege, Läufer möglich (Pos 1), aber jede zweite Rotation zwei Zuspieler am Netz, meistens 6 vorne
Zuspiel auf Pos 3 tauscht mit Pos 2 -> immer Zuspiel von der 2, bei eigenem Aufschlag Angreifer als Mittelblock
Zu Beginn Stellerachse 6 und 3 -> zentrale Position, kurze Wege, kurze Pässe
3/6 keine Wechsel, 2/5 2 und 3, 5 und 6, 1/ 4 3 und 4, 6 und 1
1. Zuspieler auf die 2 bei eigenem Aufschlag, 2. vorderer Zuspieler auf 2 nach Angriff und Sicherung, 3. vorderer Zuspieler auf 2 vor Angriff
Spezialisierung hin zum Block, Angriff über 3 Positionen,
Abwehr möglichst nahe Richtung Netz und Pos 2, ansonsten Abwehr in Feldmitte - Angriffsaufbau über Hinterspieler Diagonal auf 2 oder 4
Herlauslösen eines Schnellangreifers, oder eines Hinterfeldangreifers
Herauslösen des Zuspielers
Zuspieltempo, Schlaghärte, Richtung, Hinterfeld / Vorderfeld
1. Welle < 0,4 sek; 2. Welle 0,4 - 0,8; 3. Welle 0.8 - 1.2; 4. Welle > 1.2 s
Körper-Ball Verhältnis: Unter dem Ball, Treffpunkt hinten unten
Körper-Ball Verhältnis: hinter dem Ball, Treffpunkt hinten oben
identisch, liberos älter (27 vs 24)
2,4 - jeder Spieler kommt 2-3 mal zum Aufschlag, im 5. satz nur noch 1.3 (männer national) bis 1.7 (Frauen international)
Position 1, 2, 3
Frauen 2,3; Männer 1.8
Frauen 6, Männer 4
K0 Situation
Kein Powervolleyball, spielnahe Aufschläge, auf Aufschlagfehler folgt kein weiterer Aufschlag
Auf Grundlagenausdauertraining verzichten, Belastung im Training ist spielnah, volleyballspezifisches Training mit Ball, Fokus auf K0 und K1
Sprünge werden weniger (hohe Zahl Aufschlag Annahme), Trainingsempfehlung: Athletiktraining Maximalkraft hohe Sprungkraft und Schlaghärte
Immer wichtiger, muss höhere Wertigkeit im Training eingeräumt werden, Training unter Stressbedingungen, Platzierung: lang, leichte Tendenz zu diagonalen Aufschlägen
Frauen: Einbeiner und entspr. Block, Männer: 1. Welle und entspr. Block
Frauen national Schmetterschlag, International häufig auch Angriffsfinte (größer, schlechtere Abwehr)
Männer ca 50 %, Frauen zwischen 60% und 75%, Training mit maximalem Antritt
Größere Spieler, Frauen passen sich Männerbereich an,
Auf langen Zeitraum ausgelegte Ziele, entweder Mannschaft oder individuell, objektivierbar,realistisch, zu Philosophie passend
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