TCM Basics
Yin und Yang - Yin / Yang Disharmoniemuster - Fünf Wandlungsphasen (Wu Xing) - Zyklen
Yin und Yang - Yin / Yang Disharmoniemuster - Fünf Wandlungsphasen (Wu Xing) - Zyklen
Das Feuer
Das Schriftzeichen für Feuer, Huo, zeigt Brennstoff mit Flammen.
Welche Jahreszeit wird dem Feuer zugeordnet?
Die Erde
Das Schriftzeichen für Erde, Tu, steht für den fruchtbaren, feuchten Ackerboden.
Welche Jahreszeit wird der Erde zugeordnet?
Das Metall
Das Schriftzeichen xin, Metall, zeigt einen Berg, in dessen Tiefe sich Erde zu Metall verdichtet. Die kleinen Punkte im unteren Teil des Zeichens werden daher auch als Goldkörnchen gesehen.
Welche Jahreszeit wird dem Metall zugeordnet?
Das Wasser
Das Schriftzeichen shui, Wasser, zeigt in seiner ursprünglichen Form drei Wasser-Wellen.
Welche Jahreszeit wird dem Wasser zugeordnet?
Welche Aspekte gehören zum Element "Holz" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Feuer" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Erde" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Metall" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Wasser" ?
Welche Organe ordnet man dem Element "Holz" zu?
Welche Organe ordnet man dem Element "Feuer" zu?
Welche Organe ordnet man dem Element "Erde" zu?
Welche Organe ordnet man dem Element "Metall" zu?
Welche Organe ordnet man dem Element "Wasser" zu?
Die Zyklen
Die Fünf Elemente im Zusammenspiel
In einem harmonischen Wechselspiel der Fünf Elemente (Wandlungsphasen) sind der Ernährungs- oder Hervorbringungszyklus und der Kontrollzyklus gemeinsam beteiligt.
Welches ist der Begriff für den Hervorbringungs- bzw. Mutter-Sohn-Zyklus?
Der Hervorbringungs-Zyklus beschreibt die Ernährung des "Kindes" durch die "Mutter".
Holz ernährt Feuer
Feuer ernährt Erde
Erde ernährt Metall
Metall ernährt Wasser
Wasser ernährt Holz
Die Zyklen
Die Fünf Elemente im Zusammenspiel
In einem harmonischen Wechselspiel der Fünf Elemente (Wandlungsphasen) sind der Ernährungs- oder Hervorbringungszyklus und der Kontrollzyklus gemeinsam beteiligt.
Welches ist der Begriff für den Kontrollzyklus?
Der Kontrollzyklus beschreibt die natürliche Kontrolle und Begrenzung des Wachstums durch die "Grossmutter".
Holz kontrolliert Erde
Feuer kontrolliert Metall
Erde kontrolliert Wasser
Metall kontrolliert Holz
Wasser kontrolliert Feuer
Die Zyklen
Die Fünf Elemente im Zusammenspiel
In einem harmonischen Wechselspiel der Fünf Elemente (Wandlungsphasen) sind der Ernährungs- oder Hervorbringungszyklus und der Kontrollzyklus gemeinsam beteiligt.
Welches ist der Begriff für den Überkontroll-Zyklus?
Der Überkontroll-Zyklus beschreibt die Schwächung der "Mutter" durch das "Kind".
Holz saugt Wasser auf
Feuer verbrennt Holz
Erde erstickt Feuer
Metall entzieht Mineralien aus der Erde
Wasser korridiert Metall
Die Zyklen
Die Fünf Elemente im Zusammenspiel
In einem harmonischen Wechselspiel der Fünf Elemente (Wandlungsphasen) sind der Ernährungs- oder Hervorbringungszyklus und der Kontrollzyklus gemeinsam beteiligt.
Welches ist der Begriff für den Verspottungs-Zyklus?
Der Verspottungs-Zyklus beschreibt die Schwächung der "Grossmutter" durch den "Enkel".
Holz macht Metall stumpf
Feuer verdampft Wasser
Erde vermodert Holz
Metall nimmt Feuer auf
Wasser erweicht Erde
Zyklen
Die fünf Wandlungsphasen beeinflussen sich sowohl in physiologischer als auch in pathologischer Hinsicht gegenseitig.
Bei welchen Zyklen spricht man von physiologischer Beeinflussung?
Zyklen
Die fünf Wandlungsphasen beeinflussen sich sowohl in physiologischer als auch in pathologischer Hinsicht gegenseitig.
Bei welchen Zyklen spricht man von einer pathologischer Beeinflussung?
Wenn die Chinesen wir von einer Fehlsteuerung im Bereich des Energieflusses sprechen, dann meinen sie das Prinzip von ...... .
Yin und Yang
Welches sind Yin-Aspekte in der Natur?
Welches sind Yang-Aspekte in der Natur?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yin-Aspekte?
Welches sind Yin-Aspekte?
Welches sind Yang-Aspekte?
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ein Mensch leidet unter:
- Blähungen
Völlegefühl
Neigung zu Durchfall
Neigung zu Depressionen
Schweregefühl in Armen und Beinen
Wasseransammlungen im Körper
Hat dieser Mensch eine Yin-Fülle oder eine Yang-Fülle?
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ein Überwiegen von ..... kann sich auch in Frösteln oder Schläfrigkeit äußern.
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ein Patient zeigt folgende Anzeichen:
- Hyperaktivität
Schlafstörungen
Zorn und Wutanfälle
Viel Durst
Hat dieser Mensch eine Yin-Fülle oder hat er eine Yang-Fülle?
-
- 1 / 48
-
Lernkarten
Wenn die Chinesen wir von einer Fehlsteuerung im Bereich des Energieflusses sprechen, dann meinen sie das Prinzip von ...... .
Yin und Yang
Welches sind Yin-Aspekte in der Natur?
Welches sind Yang-Aspekte in der Natur?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Körper und körperliche Strukturen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yang-Aspekte?
Yin- und Yang-Aspekte beim Menschen
bezüglich Symptome und Krankheitszeichen
Welches sind Yin-Aspekte?
Welches sind Yin-Aspekte?
Welches sind Yang-Aspekte?
Welches sind Yin-Aspekte?
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ein Mensch leidet unter:
- Blähungen
Völlegefühl
Neigung zu Durchfall
Neigung zu Depressionen
Schweregefühl in Armen und Beinen
Wasseransammlungen im Körper
Hat dieser Mensch eine Yin-Fülle oder eine Yang-Fülle?
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ein Überwiegen von ..... kann sich auch in Frösteln oder Schläfrigkeit äußern.
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ein Patient zeigt folgende Anzeichen:
- Hyperaktivität
Schlafstörungen
Zorn und Wutanfälle
Viel Durst
Hat dieser Mensch eine Yin-Fülle oder hat er eine Yang-Fülle?
Yin / Yang Disharmoniemuster
Alle Anzeichen von Hitze oder Erregung sind Ausdrücke von einer .....-Fülle
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ordne die folgenden Anzeichen zu. Welche Schwäche bzw. welcher Mangel kann vorliegen?
Schlafstörungen
Schwindelanfälle
Nervosität und Schreckhaftigkeit
mangelnde Ausdauer
Lichtempfindlichkeit
einschlafende Gliedmaßen
Nachtschweiß
Haarausfall
trockene Schleimhäute
Yin / Yang Disharmoniemuster
Ordne die folgenden Anzeichen zu. Welche Schwäche bzw. welcher Mangel kann vorliegen?
körperliche Erschöpfung
geistige Ermüdung
Resignation
Völlegefühle
Verdauungsbeschwerden
Blähungen
Übergewicht
Gelüste auf Süßes
Konzentrationsschwäche
Yin / Yang Disharmoniemuster
....... kann erzeugt werden durch austrocknende Genussmittel und Getränke wie Kaffee oder Schwarztee, Stress, zu wenig Schlaf, geistige Überanstrengung und Büroarbeit oder zu viel Fernsehen.
Yin / Yang Disharmoniemuster
...... kann vor allem erzeugt werden durch Stress und Überarbeitung sowie den Genuss von zu vielen „kühlen“ Speisen nach der chinesischen Ernährungslehre.
Zivilisationskrankheiten: Dem Yin-Mangel vorbeugen
Die wenigsten von uns erreichen regelmäßig die von den Taoisten angestrebte innere Ausgeglichenheit. Vielen von uns mangelt es an Yin. Experten für chinesische Heilkunde gehen davon aus, dass ein Großteil der Zivilisationskrankheiten auf Yin-Mangel beruht.
Im Berufsleben etwa brauchen wir überwiegend Eigenschaften, die dem Yang-Aspekt zuzuordnen sind. Um Krankheiten vorzubeugen, sollten Sie deshalb den Yin-Aspekt in Ihren Alltag integrieren.
Was kann ich tun, um den Yin-Mangel vorzubeugen?
- nach anstrengenden geistigen und körperlichen Arbeiten eine Ruhephase einlegen und sich nach zahlreichen geselligen Kontakten und Begegnungen zurückziehen.
- Wenn Sie unter Beschwerden oder Erschöpfung leiden, die auf Qi-Mangel oder Blockaden des Qi hinweisen, können Sie beispielsweise durch Qigong-Übungen den Qi-Fluss wiederherstellen.
- Generell sollte man bei Yin-Mangel besonders viel Wasser trinken und auf genügend Schlaf achten, insbesondere vor Mitternacht. Auch ein Powernap von zehn bis 20 Minuten ist gut.
Welche Ernährung stützt das Yin?
- Gestärkt wird das Yin durch Reis sowie Obst, Gemüse und Tofu.
- Zu meiden sind scharfe Gewürze, zu viel Kaffee und Alkohol, ebenso Lammfleisch. Auch zu viel Zucker schwächt.
Das Holz
Das chinesische Schriftzeichen für Holz, Mu, steht in erster Linie für die lebendige, wachsende Pflanze, weniger für den Baustoff Holz. Das Schriftzeichen zeigt eine Pflanze mit Wurzeln, die den Erdboden durchbricht.
Welche Jahreszeit wird dem Holz zugeordnet?
Das Feuer
Das Schriftzeichen für Feuer, Huo, zeigt Brennstoff mit Flammen.
Welche Jahreszeit wird dem Feuer zugeordnet?
Die Erde
Das Schriftzeichen für Erde, Tu, steht für den fruchtbaren, feuchten Ackerboden.
Welche Jahreszeit wird der Erde zugeordnet?
Das Metall
Das Schriftzeichen xin, Metall, zeigt einen Berg, in dessen Tiefe sich Erde zu Metall verdichtet. Die kleinen Punkte im unteren Teil des Zeichens werden daher auch als Goldkörnchen gesehen.
Welche Jahreszeit wird dem Metall zugeordnet?
Das Wasser
Das Schriftzeichen shui, Wasser, zeigt in seiner ursprünglichen Form drei Wasser-Wellen.
Welche Jahreszeit wird dem Wasser zugeordnet?
Welche Aspekte gehören zum Element "Holz" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Feuer" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Erde" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Metall" ?
Welche Aspekte gehören zum Element "Wasser" ?
Welche Organe ordnet man dem Element "Holz" zu?
Welche Organe ordnet man dem Element "Feuer" zu?
Welche Organe ordnet man dem Element "Erde" zu?
