Systemische Beratung

Vergangenheit, Gegenwart, Möglichkeiten, Zukunft/Ziele

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Liefert Informationen zum gewünschten Zielzustand:

Was wäre, wenn Sie jetzt plötzlich eine perfekte Situation vorfinden würden, woran würden Sie das merken?Jetzt wo das Problem weg ist, was fehlt Ihnen?

Slellen Sie sich vor, Sie gehen heute Nacht ins Bett, und über Nacht passiert ein Wunder. Woran würden Sie es am nächsten Tag merken, dass das Problem weg ist? Was würden Ihnen als Erstes auffallen? Was als Zweites?

Nur bei verfahrenen Situationen (Idealbild nicht im Kopf, Problemfokus)

Wie haben Sie früher schwierige Situationen bewältigt?

Gab es in Ihrer Vergangenheit einen Zeitpunkt, zu dem Sie das Problem nicht hatten? Was war damals anders?

Was würde X tun?

Was würde X denken?

Was würde X fühlen?

Was würde Y tun?

Wenn Sie jetzt X betrachten, ist er für Sie eher Unterstützer oder Ausbremser?

Auf einer Skala von 0 bis 10, wenn null "überhaupt nicht" und 10 für"ständig" stünde, wie häufig sehen Sie sich im Alltag mit Ihrem Problem konfrontiert?