Streßprävention
Agbf Fragenkatalog
Agbf Fragenkatalog
-
- 1 / 11
-
Cartes-fiches
Was versteht man unter dem Begriff "Trauma" sowohl in medezinischer als auch in psychischer Hinsicht?
Der Ausdruck Trauma ( v. griech. "Wunde") bezeichnet: in der Medizin eine körperliche Wunde, Verletzung oder Schädigung des Körpers.
In der Psychologie eine von außen einwirkende Verletzung der seelisch -psychischen Unversehrtheit.
Kurz: Eine starke seelische Erschütterung.
Nennen Sie vier Personengruppen, die an Einsatzstellen grundsätzlich traumatisiert werden können!
- Verletze, Geschädigte
-Zeugen
-Angehörige
-Einsatzkräfte
Nenne Sie vier außergewöhnlliche Ereignisse Zusammenhang mit dem Einsatzdienst, bei dennen mit einer psychischen Traumatisierung gerechnet werden kann?
Bei belastenden Einsätzen wie:
-mehrere Verletze oder Tote
-Verlezung bzw. Tod von Kollegen/innen
-eigene körperliche Verletzung oder Lebensgefahr
-Leid, Verletzung bzw. Tod von Kindern
-Länger andauernde Einsätze
-Einsätze mit starken Medieninteresse
-besonders häufige Einsätze
-Problematischer Einsatzverlauf ( gravierende Fehler, schuldhaftes Verhalten etc.)
Nenne Sie zwei Einsatzmerkmale (Ereignisse, Situationen, Gefühle), die ein psychisches Trauma auslösen können!
Nennen SIe zu jeder Einsatzsituation ein passendes Beispiel!
- Unerwartetes und unvermitteltes Eintreten
(z.B. unklares, unzutreffendes Meldebild, unklare Führungsstrukturen, Eigenfestellung)
-Erleben von Hilflosigkeit
(z.B. hinderliche Bedinungen (zeitlich, örtlich) oder Strukturen; eigene Kompetenz nicht einbringen können)
-Gefühle von Angst und Entsetzen
(z.B. empfundene oder tatsächliche Lebensgefahr oder Bedrohung (Atemschutznotfall, Absturzgefahr))
-Beteiligung oder Betroffenheit bekannt, nahestehende Person
(z.B eigene Familienanghörige, Kinder, Partner, Angehörige, Kollegen usw.)
Wie können sich außergewöhnliche seelische Belastungen auf Einsatzkräfte auswirken und in welchen Zeitraum können entsprechende Symptome auftreten bzw. wie lange können diese anhalten?
-Akuter Stress
Symptome sollten nach etwa 48 Stunden nach dem Ereignis abgeklungen sein
-Akute Belastungsstörung (ABS)
Symptome halten bis zu drei bis vier Wochen nach dem Ereignis an
-Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Symptome klingen auch nach drei bis vier Wochen nach dem Ereignis nicht ab
Nennen Sie drei Hauptsymptome der Akuten bzw. Posttraumatischen Belastungsstörung und je drei Beispiele dazu. Welche Symptome können auftreten?
- sich aufdrngende Erinnerungen
(in Form von Bilder, Gräusche, Gerüche, Alpträume)
-Vermeidung von Dingen, die an das Ereignis erinnern
(Orte, Personen, Gesprächsthemen, Gegenstände)
-auf Hochtouren laufen
(starke Nervosität, Scheckhaftigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Gereiztheit, usw.)
Auftretende Symptome:
Wie im Film, neben sich stehen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schuldgefühl, körperliche Beschwerden ohne Ursachen, Hilflosigkeit, Angst, Nierdergeschlagenheit, Erinnerungslücken, heftige Stimmungsschwankungen, Ratlosigkeit, Unfähig zu Ausübung alltäglicher Handlungen, verstärktes Bedürfnis nach Alkohol oder Beruhigungsmittel.
Nennen Sie drei präventiv (vorbeugende) Maßnahmane für Einsatzkräfte vor einem außergewöhnlichen Ereignis und je ein Beispiel dazu!
-Fundierte Ausbildung
z.B. Beherrschen von Abläufen, Geräten und Standarts senkt Stressanfhigkeit
-Informationen über mögliche Belastungen durch entsrechende Schulungen
z.B. Wissen um mögliche Gefahren verringert bereits das Risiko, ernsthafte Folgestörungen zu entwickeln
-Informationen über Unterstützungsangebote und Ansprechpartner durch Gespräche, Schulungen
z.B. Wissen um vorhandene Ressourcen (verständnisvolle Kollegen, Vorgesetzte oder ein Einsatznachsorgeteam) senkt nachweislich das Belastungsrisiko
Gesundheits förderndes Verhalten
z.B. ausreichend Schlaf, ausgewogene Ernährung und Sport etc.
Nenne Sie drei Unterstützungsmöglichkeiten für Einsatzkräfte während eines Einsatzes mit außergewöhnlicher seelischer Belastung!
-Zusammenarbeiten
-Gegenseitige Unterstützung anbieten
-Auf Einsatzkraft abgestimmte Aufgabenverteilung
-Ggf. Betreuung von Einsatzkräften
-Einsatzkräfte rechtzeitig ablösen
-Klare und möglichst genau Informationen über den Einsatz
Nenne Sie drei mögliche Angebote für den Zeitpunkt nach einem kritschen Ereignis, welche Einsatzkräfte bei außergewöhnlichen seelischen Belastungen unterstützen können!
-Demobilisation (unmittelbar nach dem kritischen Ereignis)
-SbE - Kurzbesprechung (Defusing; bis zu acht Stunden nach dem Ereignis)
-Einsatznachbesprechung (Debriefing; innerhalb 24-72 Stunden nach dem Ereignis)
-Einzelgesräch mit Peronen des vertrauen (Kollegen, Vorgesetzte, Mitarbeiter des Einsatznachsorgeteams .B. SkB-Team
Nennen Sie drei unterstützende Maßnahmen für den Zeitpunkt nach dem Ereignis, die Einsatzkräfte bei außergewöhnlichen seelischen Belastungen selbst ergreifen können!
-Akzeptieren der eigenen Reaktion und Gefühle
-Abstand gewinnen (ggf. von der momentanen Funktion ablösen lassen)
-aktive Entspannung (Sport, Spaziergänge, schönes erleben) Zeit für Verarbeitung nehmen (z.B. mit vertrauten Menschen über das Erlebte sprechen, Eindrücke aufschreiben)
-Unterstützung bei Familie und Freunden suchen und annehemen
-Vertraute Alltagsgewohnheiten und Hobbys beibehalten
Nenne Sie drei Ansprechpartner innerhalb ihrer Einsatzorganisation, an die sich Betroffene nach einem belastenden Einsatz oder anderen Ereigniss mit außergewöhnlicher seelischer Belastung wenden können!
-Kollegen
-Vorgesetzte
-Mitarbeiter des kollegiealen Betreuungsteams ( SkB-Team)
-Feuerwehrseelsorge
