Sportbiologie VL10

• Die Herznerven beeinflussen die autonome rhythmische Tätigkeit des Herzens(und lösen nicht wie am Skelettmuskel Kontraktionen aus)
• Nervenendigungen setzten Neurotransmitter frei:
  • vorallem Noradrenalin beim Sympathicus
  • Azetycholin beim Parasympathicus
• die herzfrequenzbeeinflussende, sog. chronotrope Wirkung(chronos=gr. Zeit)
• die herzkraftbeeinflussende, sog. inotrope Wirkung(inos=gr Muskel, im übertragenen Sinne auch Kraft)

Der Blutdruck in der Aorta und den grossen Arterien schwankt also zwischen einem maximalen Wert in der Systole, dem systolischen Druck und einem minimalen Wert am Ende der Diastole, dem diastolischen  Druck. 
Normaler arterielle Blutdruck(in Körperruhe sitzend: 

• systolischer Druck: 120 mmHg
• diastolischer Druck: 80 mmHg
• Blutdruckamplitude 40 mmHg

Blutdruck ist abhängig von der Dehnbarkeit der Gefässe(geringe Dehnbarkeit-->höherer Druck); dadurch z.B. Bluthochdruck im Altern

Bild

• Transport von Nährstoffen, Stoffwechselprodukten, Gasen, Wirkstoffen(Vitamine, Enzyme, Hormone), Leukozyten, Wasser, Wärme
• Abwehrfunktion wie Schutz vor Blutverlust
• Pufferfunktion zur Konstantanhaltung des Wasserstoffionenkonzentration und folglich dem PH-Wert des Blutes

Die Blutmenge eines Menschen beträgt etwa 7-8% der Körpermasse.

• Das Blut also rote, undurchsichtige Flüssigkeit besteht aus dem gelblichen Plasma in dem die Blutzellen schwimmen(suspendiert sind)
  • ca 55% des Blutvolumens sind Blutplasma
  • ca 45% des Blutvolumens sind Blutzellen
• der Hämatokrit(HTK) bezeichnet den Anteil der Blutzellen am Blutvolumen(Frauen ca 41% Mànnder ca 45%)
• Mit steigendem HKT wird das Blut zähflüssiger 
  • die Viskosität(innere Reibung) nimmt zu
• Beeinflussende Faktoren(z.B Geschlecht, Höhe, Doping, Eisenmangel, nachts liegen, Belastung)

Tabelle

Erythrozyten sind kernlose Blutzellen, die zum Gastransport verwendet werden. Dabei wird O₂ von den Lungen weg in die Kapillaren gebracht und CO₂ zurück in die Lunge gebracht. O₂ kann sich im Hämoglobin an einem Eisenatom binden, so ist ein Eisenmangel bei Sportlern mit verminderter Leistung zu beobachten. Erythrozyten bestehen zu 66% aus WAsser und zu 40% aus Eiweiss(davon 32% Hämoglobin). Sie werden im Knochenmark gebildet und ihre Lebensdauer beträgt etwa 4 Monate.
Ein Mangel an Hämoglobin mit oder ohne Erythorzytenmangel führt zur Abnahme der O₂Transportkapazität des Blutes was zu Blutanämie(armut) führt.
Erythropoietin(EPO)--->Hormon belschleunigt Bildung(geht in Knochenmak hinein und beschleunigt Erythrozytenbildung)

Leukozyten sind weiss, besitzen einen Kern und sind ifunktionsträger des spezifischen/unspezifischen Immunsystems. Granulozyten und Monozyten phagozytieren unspezifisch jede fremde/eindringende Substanz.

Thrombozyten sind unregelmässig geformte kernlose Scheiben. Thrombozyten können durch Oberflächenkontakt aktiviert werden und helfen so bei Verletzungen zur Blutgerinnung. 

Blut ohne Zellen wird Plsama genannt, Blutplasma besteht zu 91% aus Wasser und ca 9% aus festen Bestandteilen(Eiweisse, Elektrolyte, Glukose) Das Fibrinogen im Blutplasma ist für die Blutgerinnung notwendig. Blutplasma ohne Fibrinogen wird Blutserum genannt. Globuline-->Plasmaeiweisse spez. Transportfähigkeit für Kohlenhydrate, Vitamine, Lipide

Von 100 ml Blut(im Mittel mit 15% Hämoglobin) können maximal 20 ml O₂ angelagert&transportiert werden-->dies ist die Sauerstoffkapazität, das Blut ist dann mit 100% 0₂ gesättigt. 

• Kohlensäure-Bicarbonat-Puffersystem
• Kohlensäure(H₂CO₃) und Bicarbonat(HCO₃- )
• Proton H⁺ -->ph-Schwankungen
• Bicarbonat bindet Protonen und wird zu Kohlensäure-->zerfällt zu H₂O und CO₂

• Sauerstoffkapazität des Blutes
  • physikalisch im Blutplasma gut gelöst und
  • in die Erythrozyten transportiert
• Von 100 ml Blut, das im Mittel 15 g Hämoglobin ernhält können max 20ml O₂ angelagert transportiert werden.
• dieser Wert wird als Sauerstoffkapazität bezeichnet
• Messung z.B. durch Fingerpusoximeter
• Normwert ca 97% abhängig von O₂ Bindungskurve(z.B. Höhe nur 80%)

• Blutvolumen&Erythrozyten
  • bei Ausdauertrainierten BV höher, Ery höher, HKT tiefer)
• Leukozyten&Abwehrfunktion
  • akute Belastung: Leu höher
• Plasmaproteine
  • Ausdauertrainierten: Albumin höher, Wasserbindung höher, BV höher
• Blutflusseigenschaften
  • Asdauertrainierten: Formbarkeit höher, BV höher, Viskosität tiefer
• Bikarbonat(HCO_3-)
  • Ausdauertrainerten: HCO_3- höher, H⁺ Pufferung höher)