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Das Wachsen der Ski beeinflusst vorteilhaft:

Kantengriff und Laufruhe der Ski

Drehbarkeit, Alterungsverhalten, Technik

Dämpfungsverhalten, Auslösewert der Bindung

Kantengriff und Laufruhe der Ski

Drehbarkeit, Alterungsverhalten, Technik

Dämpfungsverhalten, Auslösewert der Bindung

Anfängern im Erwachsenenalter sind kürzere Ski insbesondere dann zu
empfehlen, wenn sie...

konditionell schwach sind

ängstlich sind

finanziell nicht gut gestellt sind

konditionell schwach sind

ängstlich sind

finanziell nicht gut gestellt sind

Wie heißt der aktuelle DSLV Lehrplan?

„die Skibibel“

„Skifahren einfach“

Skilehrplan „praxis“

„die Skibibel“

„Skifahren einfach“

Skilehrplan „praxis“

Der Deutsche Skilehrerverband ist...

der Dachverband für alle Verbände, die Übungsleiter ausbilden

ein Mitgliedsverband des Deutschen Sportbundes (DSB)

ein Mitgliedsverband des Deutschen Verbandes für das Skilehrwesen (DVS)

der Dachverband für alle Verbände, die Übungsleiter ausbilden

ein Mitgliedsverband des Deutschen Sportbundes (DSB)

ein Mitgliedsverband des Deutschen Verbandes für das Skilehrwesen (DVS)

Die abgelegte Prüfung für den Skilehrer Grundstufe dient...

zum professionellen Unterrichten in einer Skischule

als Vorbereitung für die Prüfung zum Eignungstest

zur Anmeldung zur Staatlichen Prüfung

zum professionellen Unterrichten in einer Skischule

als Vorbereitung für die Prüfung zum Eignungstest

zur Anmeldung zur Staatlichen Prüfung

Der Deutsche Skilehrerverband ist...

ein berufsorientierter Interessenverband

Mitglied im Internationalen Skiverband (FIS)

Mitglied im Internationalen Skilehrerverband (ISIA)

ein berufsorientierter Interessenverband

Mitglied im Internationalen Skiverband (FIS)

Mitglied im Internationalen Skilehrerverband (ISIA)

Die Prüfung „Skilehrer-Grundstufe“ ist eine Qualifikation des Deutschen
Skilehrerverbandes. Als solche ...

verpflichtet sie zur Sorgfalt gegenüber den Schülern in gleicher Weise, wie dies bei einem Staatl. gepr. Skilehrer der Fall ist

hat sie in Bezug auf Haftungsfragen keinerlei Auswirkung und entbindet von allen Regressansprüchen

berechtigt sie zur Führung von Hochtouren

verpflichtet sie zur Sorgfalt gegenüber den Schülern in gleicher Weise, wie dies bei einem Staatl. gepr. Skilehrer der Fall ist

hat sie in Bezug auf Haftungsfragen keinerlei Auswirkung und entbindet von allen Regressansprüchen

berechtigt sie zur Führung von Hochtouren

Mit welcher Ausbildungsstufe kann eine Skischule im Deutschen
Skilehrerverband geführt werden?

Sportlehrer

Staatlich geprüfter Skilehrer

Verbandsskilehrer

Sportlehrer

Staatlich geprüfter Skilehrer

Verbandsskilehrer

An welcher Stelle soll ein Skilehrer „liften“, wenn er eine Gruppe führt?

grundsätzlich immer am Ende der Gruppe

grundsätzlich am Anfang der Gruppe, um seinen Schülern beim Aussteigen zu helfen

in der Mitte der Gruppe, damit er die Übersicht behält

grundsätzlich immer am Ende der Gruppe

grundsätzlich am Anfang der Gruppe, um seinen Schülern beim Aussteigen zu helfen

in der Mitte der Gruppe, damit er die Übersicht behält

Darf man im Hochgebirge mit seinen Schülern eine Skitour
unternehmen?

nein

es kommt auf das Wetter und die Schneeverhältnisse an

es hängt von der Anzahl der Schüler ab

nein

es kommt auf das Wetter und die Schneeverhältnisse an

es hängt von der Anzahl der Schüler ab

Beziehen sich die FIS-Pistenregeln ...

auf die Anlage von Pisten

auf die Pistenwahl durch den Läufer

auf das Verhalten der Skifahrer

auf die Anlage von Pisten

auf die Pistenwahl durch den Läufer

auf das Verhalten der Skifahrer

Bei Durchführung des Unterrichts in Orten, die nicht zum eigenen
Skischulbereich gehören, ist es üblich...

sich auf dem Gemeindeamt zu melden

im Fremdenverkehrsbüro vorzusprechen

in der ansässigen Skischule vorzusprechen

sich auf dem Gemeindeamt zu melden

im Fremdenverkehrsbüro vorzusprechen

in der ansässigen Skischule vorzusprechen

Sicherheitsbindungen werden eingestellt...

im Sportgeschäft

von einem erfahrenen Skilehrer zu Unterrichtsbeginn

vom Liftpersonal

im Sportgeschäft

von einem erfahrenen Skilehrer zu Unterrichtsbeginn

vom Liftpersonal

Die schwierigen Pisten sind markiert mit...

roten Schildern

blauen Schildern

schwarzen Schildern

roten Schildern

blauen Schildern

schwarzen Schildern

Der Aufstieg auf einer Abfahrtsstrecke

kann beliebig erfolgen

kann mit angeschnallten Skiern unter Leitung eines geprüften Skiausbilders beliebig erfolgen

darf nur am Rand der Piste erfolgen

kann beliebig erfolgen

kann mit angeschnallten Skiern unter Leitung eines geprüften Skiausbilders beliebig erfolgen

darf nur am Rand der Piste erfolgen

Wie verhält sich der Skilehrer, wenn er mit einer Gruppe von der Seite in
die Piste einfährt?

Er braucht keine Rücksicht zu nehmen, da die geschlossene Gruppe Vorfahrt hat

Er fährt zügig in den Hang ein, damit jeder sieht, dass eine geschlossene Gruppe kommt, der auszuweichen ist

Er hält am Pistenrand, orientiert sich nach oben und fährt weiter, wenn die Strecke frei ist

Er braucht keine Rücksicht zu nehmen, da die geschlossene Gruppe Vorfahrt hat

Er fährt zügig in den Hang ein, damit jeder sieht, dass eine geschlossene Gruppe kommt, der auszuweichen ist

Er hält am Pistenrand, orientiert sich nach oben und fährt weiter, wenn die Strecke frei ist

Welche Umweltempfehlungen für Skilehrer und Skischüler sind
zutreffend?

Fahre durch Jungwaldbestand und erfreue dich an verschneiten Bäumen und Stauden

Fahre nicht über schneefreie Hangstellen und schone die Vegetationsdecke

Verzichte auf Zweige als Markierungshilfe

Fahre durch Jungwaldbestand und erfreue dich an verschneiten Bäumen und Stauden

Fahre nicht über schneefreie Hangstellen und schone die Vegetationsdecke

Verzichte auf Zweige als Markierungshilfe

Welche Umweltprobleme können durch den alpinen Skilauf/Langlauf
entstehen?

Verkehrsbelastungen

Schädigung der Fauna und Flora

Beschädigung der PKW durch Skitransport

Verkehrsbelastungen

Schädigung der Fauna und Flora

Beschädigung der PKW durch Skitransport

Welches Transportmittel ist am umweltfreundlichsten?

PKW

Bahn

Bus

PKW

Bahn

Bus

An welchen Stellen ist Fahren abseits der Piste erlaubt?

nur in den ausgewiesenen Bereichen

durch den Wald

oberhalb der Baumgrenze

nur in den ausgewiesenen Bereichen

durch den Wald

oberhalb der Baumgrenze

Durch welche Merkmale ist eine Kurvenbahn beschrieben?

Kurvenradius

Kurvenfrequenz

Kurvenwinkel

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Kurvenradius

Kurvenfrequenz

Kurvenwinkel

Bei schnellem Aufrichten erfolgt die größte Belastung der Ski...

am Anfang der Hochbewegung

während der Hochbewegung

am Ende der Hochbewegung

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

am Anfang der Hochbewegung

während der Hochbewegung

am Ende der Hochbewegung

Warum bewegt man den Körperschwerpunkt beim Kurvenwechsel nach
vorne?

um optimale Belastung der Ski zu erreichen

um die Ski zu beschleunigen

um zur Kurveneinfahrt das Absenken der Skispitzen in Richtung Fallline auszugleichen

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

um optimale Belastung der Ski zu erreichen

um die Ski zu beschleunigen

um zur Kurveneinfahrt das Absenken der Skispitzen in Richtung Fallline auszugleichen

Wann werden die Ski kurzzeitig stärker belastet?

Abbremsen einer Hochbewegung

Beschleunigen einer Hochbewegung

Abbremsen einer Tiefbewegung

Commandes clavier:

= tourner,

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= faire défiler

Abbremsen einer Hochbewegung

Beschleunigen einer Hochbewegung

Abbremsen einer Tiefbewegung

Durch was kann die Belastung der Ski verändert werden?

Pflugstellung, Stockeinsatz

Kantbewegungen, KSP-Verlagerungen, Drehbewegungen

Kurvenradius, Kurvenwinkel

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Pflugstellung, Stockeinsatz

Kantbewegungen, KSP-Verlagerungen, Drehbewegungen

Kurvenradius, Kurvenwinkel

Merkmale guter Skifahrer sind unter anderem:

Bewegungen werden aus den Beinen initiert

Druckaufbau so früh wie möglich auf den Innenski

Der Körperschwerpunkt bewegt sich zum Kurvenwechsel nach vorne

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Bewegungen werden aus den Beinen initiert

Druckaufbau so früh wie möglich auf den Innenski

Der Körperschwerpunkt bewegt sich zum Kurvenwechsel nach vorne

Aus welchen Teilen setzt sich die Kurvenlage zusammen?

Skistellung, Körperstellung, Skilage, Körperlage

Innenlage

Vorlage und Rücklage

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Skistellung, Körperstellung, Skilage, Körperlage

Innenlage

Vorlage und Rücklage

Die optimale Körperposition ist gekennzeichnet durch:

eichte Beugung von Fuß-, Knie- und Hüftgelenken

parallele Skistellung

Arme befinden sich seitlich vor dem Körper

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

eichte Beugung von Fuß-, Knie- und Hüftgelenken

parallele Skistellung

Arme befinden sich seitlich vor dem Körper

Vorausdrehen bedeutet:

Oberkörper und Arme drehen in die neue Bewegungsrichtung

Die Bewegung wird antizipiert

Knie und Oberschenkel drehen

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Oberkörper und Arme drehen in die neue Bewegungsrichtung

Die Bewegung wird antizipiert

Knie und Oberschenkel drehen

Welche Bewegungsmerkmale nutzen Kinder?

Kinder beugen vor allem im Knie- und Hüftgelenk

Kinder haben ihren Schwerpunkt weiter hinten als Erwachsene

Kinder initieren ihre Bewegungen hauptsächlich über das Sprunggelenk

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Kinder beugen vor allem im Knie- und Hüftgelenk

Kinder haben ihren Schwerpunkt weiter hinten als Erwachsene

Kinder initieren ihre Bewegungen hauptsächlich über das Sprunggelenk

Welche Bewegungen ermöglichen Richtungsänderung?

Stockeinsatz

Drehbewegungen in den Beinen

Körperschwerpunkt verlagern

Stockeinsatz

Drehbewegungen in den Beinen

Körperschwerpunkt verlagern

Wie wählt man in steilem Gelände die sicherste Fahrspur?

kleiner Radius, kleiner Winkel und geringes Tempo

großer Radius, großer Winkel und hohes Tempo

kleiner Radius, großer Winkel und geringes Tempo

kleiner Radius, kleiner Winkel und geringes Tempo

großer Radius, großer Winkel und hohes Tempo

kleiner Radius, großer Winkel und geringes Tempo

Was ermöglicht man durch die Oberkörperausgleichsbewegung?

Belastung des Außenskis

schneller Kurvenwechsel

stabileres Gleichgewicht

Belastung des Außenskis

schneller Kurvenwechsel

stabileres Gleichgewicht

Wie verändert man die Fahrtechnik im Tiefschnee?

fahren mit Belastung auf beiden Ski

fahren mit rhythmischem Beugen und Strecken der Beine

fahren mit starker Rücklage

fahren mit Belastung auf beiden Ski

fahren mit rhythmischem Beugen und Strecken der Beine

fahren mit starker Rücklage

Wann ist der Kantendruck am größten?

bei großer Belastung und geringer Auflagefläche

am Ende der Hochbewegung

bei großer Belastung und großer Auflagefläche

bei großer Belastung und geringer Auflagefläche

am Ende der Hochbewegung

bei großer Belastung und großer Auflagefläche

Welche Aktionen bieten sich für das Bremsen in Pflugstellung?

Skienden stärker nach außen schieben

Hände auf die Knie stützen

Knie verstärkt nach innen drücken

Skienden stärker nach außen schieben

Hände auf die Knie stützen

Knie verstärkt nach innen drücken

Kurvenlage ist abhängig von...

Skitaillierung

Geschwindigkeit

Kurvenradius

Skitaillierung

Geschwindigkeit

Kurvenradius

Um das Gleichgewicht zu erhalten, muss ich mich beim Schussfahren an
einer Geländekante...

nach vorne bewegen

ruhig verhalten

aufrichten

nach vorne bewegen

ruhig verhalten

aufrichten

Welche Aussagen gelten für das Fahren in steilem Gelände?

Reguliere nach vorne in die neue Kurvenrichtung

Richte dich nicht zu stark auf

Fahre mit starken Rotationsbewegungen

Reguliere nach vorne in die neue Kurvenrichtung

Richte dich nicht zu stark auf

Fahre mit starken Rotationsbewegungen

Wir unterscheiden im Skilauf innere und äußere Kräfte. Welche Begriffe
werden der Gruppe der äußeren Kräfte zugeordnet?

Körperspannung

Luftwiderstand

Reibungskraft

Körperspannung

Luftwiderstand

Reibungskraft

Ski Alpin

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Ski Alpin

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