Ski Alpin

Altklausurfragen

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Peter Karl

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Peter Karl

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Diese Lernkarten bieten eine grundlegende Einführung in den alpinen Skisport. Sie decken Themen wie Sicherheit auf der Piste, Umweltbewusstsein, Skitechnik und die Rolle von Skilehrern ab. Besonders nützlich für Kinder, die erste Erfahrungen im Skifahren sammeln, und für Skilehrer, die ihre Schüler sicher und effektiv unterrichten möchten.

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Language

German

Flashcards

Kurvenlage ist abhängig von...

Skitaillierung

Geschwindigkeit

Kurvenradius

Um das Gleichgewicht zu erhalten, muss ich mich beim Schussfahren an
einer Geländekante...

nach vorne bewegen

ruhig verhalten

aufrichten

Welche Aussagen gelten für das Fahren in steilem Gelände?

Reguliere nach vorne in die neue Kurvenrichtung

Richte dich nicht zu stark auf

Fahre mit starken Rotationsbewegungen

Wir unterscheiden im Skilauf innere und äußere Kräfte. Welche Begriffe
werden der Gruppe der äußeren Kräfte zugeordnet?

Körperspannung

Luftwiderstand

Reibungskraft

Was verändert u.a. die Belastung der Ski beim Kurvenfahren?

Aufkantwinkel der Ski

Hangneigung

Geschwindigkeit

Die Kurvensteuerung ist gekennzeichnet durch…

Kurvenlage

vollziehen der Richtungsänderung

Belastungswechsel

Was legt das Bewegungstiming fest?

wie kraftvoll oder schnell eine Aktion vollzogen wird

wann eine Aktion räumlich oder zeitlich begonnen bzw. beendet wird

wohin man sich mit dem Körper oder Körperteilen bewegt

Man spricht von geschnittener Kurvensteuerung, wenn...

vornehmlich auf dem lnnenski gefahren wird

die Skienden in der Spur derSkispitzen fahren

die Ski in der Schwungsteuerung flach über den Schnee geführt werden

Der Bewegungsumfang ändert sich, wenn eine Aktion…

mehr oder weniger großräumig vollzogen wird

schnell oder langsam ausgeführt wird

früh oder später in der Kurvenfahrt beginnt

Wann kanten wir die Ski vorwiegend über das Becken oder den ganzen
Körper auf?

bei Kurven mit kurzen Radien und hoher Frequenz

bei hoher Kurvengeschwindigkeit, dabei ist das Innenbein stärker gebeugt als das Außenbein

im Bruchharsch oder in der Buckelpiste

Ziel beim Schussfahren ist, dass

keiner der beiden Ski stärker belastet wird.

der etwas vorgeschobene Ski stärker belastet wird.

einer der beiden Ski stärker belastet wird.

Was geschieht beim Kurvenwechsel?

Änderung der Drehrichtung

Kant- und Belastungswechsel

Kurvenlagewechsel

Druck ist Kraft pro Auflagefläche. Welche Aussagen stimmen?

Druck wird erhöht durch aufkanten der Ski

Druck wird verringert durch schnelles beugen der Beine in der Kuvensteuerung

Druck wird erhöht durch verlagern des KSP über einen Ski

Auf eisiger Piste gilt:

Halte mittlere Position

mehr Belastung auf dem Innenski

Vermeide Überdrehen

Wie kann man die Fahrspur in der Buckelpiste wählen?

über die Buckel

um die Buckel

Springen von Buckel zu Buckel

Welche Aussagen gelten für kleine Kinder?

Kinder fahren mit grobkoordinierten Bewegungen

Kinder nehmen mehr Vorlage ein als Erwachsene

Kinder drehen die Ski stark mit dem Rumpf und ihrem ganzen Körper

Wann kann ein Vorrausdrehen des Oberkörpers zur Kurveneinfahrt
sinnvoll sein?

beim fahren mit geschnittener Kurvensteuerung

bei schwierigen Schneeverhältnissen z.B. Bruchharsch

beim Stoppschwung

Skigymnastik ist sinnvoll...

zur Vorbereitung auf die Heimfahrt

als Aufwärmung vor körperlicher Belastung

als Vorbereitung auf einen Skiurlaub

Grundregeln des Unterrichts sind

Vom Leichten zum Schweren

von der großen zur kleinen Richtungsänderung

vom Bekannten zum Unbekannten

In welcher Weise sollte demonstriert werden?

übertrieben langsam

mit deutlicher Herausstellung der Bewegungselemente

immer in Grobform

Unterrichtsverfahren sind

Induktives Verfahren

Deduktives Verfahren

Traditionelles Verfahren

Geländeformen sollten möglichst häufig als Unterrichtsmittel eingesetzt
werden:

Weil dadurch Buckelpisten möglichst früh mit hohem Tempo befahren werden können

Weil durch sie der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann

Weil sie das Erreichen des Lernziels wesentlich erleichtern können

Die Sicherheitserziehung im Skiunterricht ...

ist ständige Aufgabe des Skilehrers im Skiunterricht

wird nur an Gefahrenstellen durchgeführt

kann bei besseren Fahrern entfallen

Welcher Begriff gehört zu den natürlichen Geländehilfen?

Rutschschaukel

Kante

Dach

Welcher Begriff gehört nicht zu den künstlichen Geländehilfen?

Tretorgel

die Wellenbahn

die Buckelpiste

Die falsche Geländewahl zeigt sich...

am Nichtgelingen der geforderten Fahrhilfen

durch Ängstlichkeit der Schüler

wenn Schüler sehr motiviert sind

Welche Voraussetzungen sind für den Unterrichtserfolg im Skilauf
besonders bedeutungsvoll?

Bekleidung

Geländewahl

Festsetzung der Lerninhalte nach Lernvoraussetzungen

Unter „freiem Üben“ versteht man...

das Üben der Skiläufer außerhalb der Skischule

das in einem Unterrichtsverlauf eingeplante Üben mit Ortsbestimmung ohne besondere Unterrichtsmaßnahmen des Lehrers

das freie Fahren im Gelände

Erwachsene lernen am besten...

durch die Gestaltung des Unterrichts mit vielen Wettkämpfen

allein durch freies Fahren

durch den Einsatz verschiedener gezielter Unterrichtsmaßnahmen des Lehrers

Schülerdemonstrationen sind in der Regel...

nutzlos

verwirrend

anregend

Wie stelle ich Aufgaben im Skiunterricht?

Kurz, prägnant, verständlich

Ausführlich, langatmig, präzise

Positiv, konstruktiv, lernzielbezogen

Situative Technik orientiert sich an bestimmten Vorgaben:

Gelände, Schnee, Ausrüstung, Schüler

Es ist alles erlaubt

Kanten soll optimiert werden

Was heißt situativer Unterricht?

Der Schüler bestimmt alles

Die jeweilige Unterrichtssituation ist zu berücksichtigen

Jeder kann am Skiunterricht teilnehmen

Erziehung zur Handlungsfähigkeit bedeutet:

Vermittlung von verschiedenen Techniken

Verhaltensformen in der Gruppe

Lernen selbständigen Lösens von Situationen

Warum sollten beim Unterricht mit Kindern individuelle
Bewegungsausführungen weitgehend toleriert werden?

weil die Lehrerdemonstrationen von Kindern nicht verstanden werden

weil unterschiedliche Lernvoraussetzungen verschiedene Lösungsmöglichkeiten bedingen

weil der unterschiedliche Körperbau von Kindern kaum Normierungen zulässt

Was bedeutet Style?

Fahren besonders eleganter Techniken

Individuell gestaltete Bewegungserlebnisse (z.B. in Park und Pipe, Geländeformen)

Befahren von Park & Pipe

Durch welche Aufgaben kann man u.a. das Skidrehen verbessern?

durch Pflugdrehen

durch Ganzkörperdrehen

durch mehr Fersenbelastung

Durch welche Maßnahmen wird ein gutes Gruppenklima geschaffen?

durch aufbauende Korrektur

durch Berücksichtigung ausreichender Erholungspausen

durch Schülermitbestimmung

Kinder lernen vor allem durch...

spielerische Aufgaben

Bewegungserklärungen

Bewegungsanalysen

Warum sollte man beim Demonstrieren gelegentlich auch auf die Schüler
zufahren?

damit man während der Fahrt kommentieren kann

damit die Schüler den Bewegungsablauf auch von vorne sehen

um den Unterricht aufzulockern

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