Lernkarten
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Der Deutsche Skilehrerverband ist...
ein berufsorientierter Interessenverband
Mitglied im Internationalen Skiverband (FIS)
Mitglied im Internationalen Skilehrerverband (ISIA)
Die Prüfung „Skilehrer-Grundstufe“ ist eine Qualifikation des Deutschen
Skilehrerverbandes. Als solche ...
verpflichtet sie zur Sorgfalt gegenüber den Schülern in gleicher Weise, wie dies bei einem Staatl. gepr. Skilehrer der Fall ist
hat sie in Bezug auf Haftungsfragen keinerlei Auswirkung und entbindet von allen Regressansprüchen
berechtigt sie zur Führung von Hochtouren
Mit welcher Ausbildungsstufe kann eine Skischule im Deutschen
Skilehrerverband geführt werden?
Sportlehrer
Staatlich geprüfter Skilehrer
Verbandsskilehrer
An welcher Stelle soll ein Skilehrer „liften“, wenn er eine Gruppe führt?
grundsätzlich immer am Ende der Gruppe
grundsätzlich am Anfang der Gruppe, um seinen Schülern beim Aussteigen zu helfen
in der Mitte der Gruppe, damit er die Übersicht behält
Darf man im Hochgebirge mit seinen Schülern eine Skitour
unternehmen?
nein
es kommt auf das Wetter und die Schneeverhältnisse an
es hängt von der Anzahl der Schüler ab
Beziehen sich die FIS-Pistenregeln ...
auf die Anlage von Pisten
auf die Pistenwahl durch den Läufer
auf das Verhalten der Skifahrer
Bei Durchführung des Unterrichts in Orten, die nicht zum eigenen
Skischulbereich gehören, ist es üblich...
sich auf dem Gemeindeamt zu melden
im Fremdenverkehrsbüro vorzusprechen
in der ansässigen Skischule vorzusprechen
Sicherheitsbindungen werden eingestellt...
im Sportgeschäft
von einem erfahrenen Skilehrer zu Unterrichtsbeginn
vom Liftpersonal
Die schwierigen Pisten sind markiert mit...
roten Schildern
blauen Schildern
schwarzen Schildern
Der Aufstieg auf einer Abfahrtsstrecke
kann beliebig erfolgen
kann mit angeschnallten Skiern unter Leitung eines geprüften Skiausbilders beliebig erfolgen
darf nur am Rand der Piste erfolgen
Wie verhält sich der Skilehrer, wenn er mit einer Gruppe von der Seite in
die Piste einfährt?
Er braucht keine Rücksicht zu nehmen, da die geschlossene Gruppe Vorfahrt hat
Er fährt zügig in den Hang ein, damit jeder sieht, dass eine geschlossene Gruppe kommt, der auszuweichen ist
Er hält am Pistenrand, orientiert sich nach oben und fährt weiter, wenn die Strecke frei ist
Welche Umweltempfehlungen für Skilehrer und Skischüler sind
zutreffend?
Fahre durch Jungwaldbestand und erfreue dich an verschneiten Bäumen und Stauden
Fahre nicht über schneefreie Hangstellen und schone die Vegetationsdecke
Verzichte auf Zweige als Markierungshilfe
Welche Umweltprobleme können durch den alpinen Skilauf/Langlauf
entstehen?
Verkehrsbelastungen
Schädigung der Fauna und Flora
Beschädigung der PKW durch Skitransport
Welches Transportmittel ist am umweltfreundlichsten?
PKW
Bahn
Bus
An welchen Stellen ist Fahren abseits der Piste erlaubt?
nur in den ausgewiesenen Bereichen
durch den Wald
oberhalb der Baumgrenze
Durch welche Merkmale ist eine Kurvenbahn beschrieben?
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
Kurvenradius
Kurvenfrequenz
Kurvenwinkel
Bei schnellem Aufrichten erfolgt die größte Belastung der Ski...
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
am Anfang der Hochbewegung
während der Hochbewegung
am Ende der Hochbewegung
Warum bewegt man den Körperschwerpunkt beim Kurvenwechsel nach
vorne?
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
um optimale Belastung der Ski zu erreichen
um die Ski zu beschleunigen
um zur Kurveneinfahrt das Absenken der Skispitzen in Richtung Fallline auszugleichen
Wann werden die Ski kurzzeitig stärker belastet?
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
Abbremsen einer Hochbewegung
Beschleunigen einer Hochbewegung
Abbremsen einer Tiefbewegung
Durch was kann die Belastung der Ski verändert werden?
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
Pflugstellung, Stockeinsatz
Kantbewegungen, KSP-Verlagerungen, Drehbewegungen
Kurvenradius, Kurvenwinkel
Merkmale guter Skifahrer sind unter anderem:
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
Bewegungen werden aus den Beinen initiert
Druckaufbau so früh wie möglich auf den Innenski
Der Körperschwerpunkt bewegt sich zum Kurvenwechsel nach vorne
Aus welchen Teilen setzt sich die Kurvenlage zusammen?
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
Skistellung, Körperstellung, Skilage, Körperlage
Innenlage
Vorlage und Rücklage
Die optimale Körperposition ist gekennzeichnet durch:
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
eichte Beugung von Fuß-, Knie- und Hüftgelenken
parallele Skistellung
Arme befinden sich seitlich vor dem Körper
Vorausdrehen bedeutet:
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
Oberkörper und Arme drehen in die neue Bewegungsrichtung
Die Bewegung wird antizipiert
Knie und Oberschenkel drehen
Welche Bewegungsmerkmale nutzen Kinder?
Nutze die Pfeiltasten, um eine Karte vor- oder rückwärts zu springen.
Kinder beugen vor allem im Knie- und Hüftgelenk
Kinder haben ihren Schwerpunkt weiter hinten als Erwachsene
Kinder initieren ihre Bewegungen hauptsächlich über das Sprunggelenk
Welche Bewegungen ermöglichen Richtungsänderung?
Stockeinsatz
Drehbewegungen in den Beinen
Körperschwerpunkt verlagern
Wie wählt man in steilem Gelände die sicherste Fahrspur?
kleiner Radius, kleiner Winkel und geringes Tempo
großer Radius, großer Winkel und hohes Tempo
kleiner Radius, großer Winkel und geringes Tempo
Was ermöglicht man durch die Oberkörperausgleichsbewegung?
Belastung des Außenskis
schneller Kurvenwechsel
stabileres Gleichgewicht
Wie verändert man die Fahrtechnik im Tiefschnee?
fahren mit Belastung auf beiden Ski
fahren mit rhythmischem Beugen und Strecken der Beine
fahren mit starker Rücklage
Wann ist der Kantendruck am größten?
bei großer Belastung und geringer Auflagefläche
am Ende der Hochbewegung
bei großer Belastung und großer Auflagefläche
