Shotokan Karate
japanische Fachausdrücke
japanische Fachausdrücke
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Flashcards
Heian shodan
Kata 1
Heian Nidan
Kata 2
Heisoku dachi
geschlossene Fußstellung
Musubi Dachi
verbundene Fußstellung
Heiko Dachji
Parallelstellung
Shizentai
Füße schulterbreit
Zenkutzs dachi
Vorwärtsstellung
Sochin Dachi
wie Zenkutsu, nur hintere Bein gebeugt
Sochin Dachi
wie Zenkutsu, nur hintere Bein gebeugt
Kokutsu dachi
Rückwärtsstellung
Renoji Dachi
wie kokutsu, nur Fersen einen fußbreit auseinander
Kiba Dachi
Reiterstellung
Shiko Dachi
wie kiba dachi, nur Füße nach außen
Hangetsu Dachi
Halbmonstellung, Füße schulterbreit, Knie nach innen gebeugt
Sanchin Dachi
Drei-Kriege-Stellung, wie Hangetsu Dachi, nur vorderne Ferse auf einer Linie mit hinteren Zehen
Kosa Dachi oder Kake-Dachi
Überkreuzstellung, Größte Teildes gewichtes auf dem vorderen Bein
Nekoashi Dachi
Katzenfussstellung, vorderer BBallen auf dem Boden, Gewicht uaf dem hinteren Bein
Tsuru Ashi Dachi
Kranichfussstellung, ein Fuß hinten in Höhe des Kniegelenkes
Seiken
Vorderfaust
Uraken
Faustrücken
Tettsui
Eisenhammer
Hiraken
flache Faust
Ippon-Nukite
Einfingerspeerhand
Nihon-Nukite
Zweifingerspeerhand
Ippon Ken
EIn knöchel Faust
Nakadaka Ken
In der Mitte, hohe einKnöchelfaust (Mittelfinger)
Gaiwan
Armaußenseite
Haiwan
Armrücken
Naiwan
Arminnenseite
Shuwan
Armunterseite
Haito
Schwertrücken
Haishu
handrücken
Nukite
Speerhand
Shuto
Schwerthand
Kumade
Bärentatze
Keito
Hahnenkamm
Koken
Kranichkopf (Handgelenk oben)
Washide
Adlerhand
Seiryuto
Säbel
Teisho
Handballen
