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30er Jahre (Alte, aber drastische Studie!)

Grösster Arbeitgeber des Orts schloss --> 4 Soziologen beobachteten. 

• Ungebrochene: Kommen weiterhin mit ihrem Leben klar
• Resignierte: Leben äusserlich weiter wie bisher, doch resignierte Einstellung
• Verzweifelte: möglichst geringe Änderung des Lebenswandels, aber deutliche Einstellungsänderung
• Apathische: Verwahrlosung, Interesse am Erhalt eines geordneten Lebens schwindet. 

• Befindensverschlechterung!
• Mehr allg. psych. Symptome
• mehr Depression
• mehr Angst
• miniiiim weniger psychosomatische Symptome
• Externalität: Gefühl, Leben nicht mehr im Griff zu haben
• deutlich geringeres Wohlbefinden
• deutlich geringerer Selbstwert

• Befindensverbesserung
• weniger allg. psych. Symptome
• weniger Depression
• weniger Angst
• Externalität und Lebenszufriedenheit im negativen Bereich, aber nur ganz wenig
• mehr Wohlbefinden
• mehr Selbstwert
•  

• Im Wesentlichen gleiche Resultate wie 2001
• Effekt für Befinden: d = .51 (Verschlechterung um eine halbe Standardabweichung)¨
• Effekte auch im Längsschnitt nachweisbar 
• --> sowohl Selektionseffekte (schwächer) als auch Auswirkungen der Arbeitslosigkeit (stärker)
• --> Effekte auch bei Betriebsschliessungen vorhanden (kann nicht an individuellen Merkmalen liegen; Betrieb schliesse ja nicht, weil Leute depressiv sind)
•  

Moderator = Variable, die den Zus.hang zwischen zwei anderen Variablen beeinflusst

• für Männer (Geschlecht als Moderator)
• Arbeiter (blue collar workers) --> sie triffts mehr als Büroangestellte
• Langzeitarbeitslose --> nagt an den Leuten
• in weniger entwickelten Ländern --> schlimmer, da auch weniger gutes VErsicherungssystem
• bei hoher Einkommensungleichheit
• bei schwächerer sozialer Absicherung (ALV)
•  

siehe Bild

siehe Bild

• Erhöhtes Risiko für schlechteres psychisches Befinden (Depression, Selbstwert)
• Erhöhtes Mortalitätsrisiko
• Metaanalysen zeigen: Erwerbslosigkeit verschlechtert das Befinden, Wiedereintritt verbessert es --> Kausalschluss plausibel!
• Schlechteres Befinden sagt Erwerbslosigkeit voraus. Dieser Selektionseffekt ist jedoch geringer als der Effekt von Erwerbslosigkeit auf Befinden
• Finanzielle Verhältnisse sind wichtig
• Sinnvolle Aktivität spielt eine wichtige Rolle
• Arbeitsplatzunsicherheit sagt psych Befinden im Längsschnitt voraus
• Psych. Befinden sagt Arbeitsplatzunsicherheit nicht voraus

Selbstvorwurf als Mediator/ Vermittlung (Schuldgefühle, wenn man denkt, man hätte anders handeln können/ sollen)

Kontrolliert man den indirekten Weg (Selbstvorwurf) wird der Wert des Zus.hangs von  Misserfolgsereignis und Schuld viel kleiner! (sinkt von .79 auf .24)

Mediator: Arbeitsplatzunsicherheit

Wenn ein negatives Ereignis kein Misserfolgserlebnis war, machts keinen Unterschied, ob man grosse oder nur kleine Arbeitsplatzunsicherheit hat. 

Wenns ein Misserfolgserlebnis war, macht man sich grundsätzlich mehr Vorwürfe als wenn kein Misserfolgserlebnis. Zudem noch mehr Vorwürfe, wenn man grosse Arbeitsplatzunsicherheit hat / Angst, seinen Job zu verlieren. 

illegitime mehr als legitime

Wenn belastende Situation illegitim, führt die szu mehr Ressentiments in der belastenden Situation gegenüber er Organisation (z.B. Empörung, Ärger, Kränkung). 

Illegitimität führt zu sozialer Abwertung (z.B. sich abschätzig behandelt fühlen) und Rachegelüsten

Vorschlag mit Kurzpausen (jede Stunde 5min): insgesamt 30 min weniger Arbeitszeit, doch insgesamt nicht weniger Produktivität, sondern sogar etwas mehr. 

ohne Kurzpausen: mehr Nebenarbeiten, da müde. Mehr willkürliche Pausen

siehe Bild

Gesamtoausenkönge war gleich (entweder eine Kurzpause vom 1 min alle 27min oder eine 9min Pause alle 51min). 

In beiden Kurzpausenregimen war die durchschnittliche Leistung höher als in den Baselinebedingungen (dort keine Kurzpausen). Die Gesamtproduktion bliebt unverändert , ob mit oder ohne Kurzpausen

--> Kurzpausen nicht auf Kosten der Leistung. Viele Kurzpausen bringen mehr als wenige lange (auch wenn Gesamtpausenlänge gleich ist). 

Ermüdung steigt nicht linear, sondern exponentiell. Nach 2 Stunden ist man nicht doppelt so müde wie nach einer, sondern mehr! 

Zudem: Abnahme von Beschwerden in Beinen wenn zusätzlich 9min Pausen pro Stunde. 

siehe Bild

1: erste halbe Stunde

2: zweite halbe Stunde

...

Je länger ohne Pause, desto mehr steigt Unfallsrisiko

In der vierten Nachtschicht ist das Unfallsrisiko 35% grösser als in der ersten Nachtschicht

general: z.B. Allergien

psycho-vegetative: Herz/Magen/Schlafprobleme/ Stressgefühle --> v.a. hier gibts Anstieg wenn mehr Arbeitsstunden pro Woche

v.a. musuko-skeletale Beschwerden gehen hoch! 

Schichtarbeiter unabhängig von den wöchentlichen Arbeitsstunden (odeR=) mehr psycho-vegetative Beschwerden als nicht-Schichtarbeiter

Bei 40-54 Jahre alten etwas grösserer Anstieg als für die noch älteren (50+). Möglicher Grund: Leben in dieser Phase sehr stressig. Healthy worker effect: man muss gesund sein, um so weit zu kommen, sonst ist man in diesem Alter nicht mehr im Arbeitsleben.

schwarz: je länger ohne Pause, desto grösser Verletzungsgefahr

Geringstes Risiko für 6 mal 10h Tag

a) Innerhalb der Arbeit: Nicht nur Arbeitszeit

--> Bekommt man Belohnung (Status, monetär etc.) für Arbeit, kann das vieles ausgleichen (nicht vollständig, aber ein Stück weit) (vgl. Bild) Am schlechtesten für die Erholung ist die Kombination von Überstunden und schlechter Belohnung. 

b) Arbeit und Privatleben

--> am schlechtesten für die Erholung ist Kombi aus ungünstiger Arbeitssituation und ungünstiger Privatsituation. vgl. Bild auf Vorderseite