Resilienz

HF Pflege

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Kartei Details

Karten	7
Lernende	22
Sprache	Deutsch
Kategorie	Pflege
Stufe	Andere
Erstellt / Aktualisiert	08.12.2016 / 11.06.2025
Weblink	https://card2brain.ch/box/resilienz
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Lernen

Was bedeutet Resilienz?

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"das Immunsystem der Seele"

Die Fähigkeit erfolgreich mit belstaenden Lebenssituationen umzugehen.

Sich nicht unterkrigen lassen!

Mir gelingt es mit meinen Möglichkeit positiv aus einer Situation zu kommen.

Wer ist ein bekannter entwickler der Resilienz und wo liegt der Ursprung?

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Emmy E. Werner

Herauszufinden was Kinder die in schwierigen Verhätnissen aufgewachsen sind stark macht.

Was sind Vulnerabilitätsfaktoren?

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= Verletzlichkeitsfaktoren

(Frühgeburt, Genetische Faktoren, chronische Krankheiten, schwieriges Temprament, unklare Beziehungen, Kognitivefertigketien)

Was sind Risikofaktoren im Zusammenhang mit Resilienz? (8)

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chronische Armut

niedriger Sozio Status

psychische Erkrankung der Eltern

niedrige Bildung

Alleinerziehende Eltern

häufige Umzüge

junge Eltern (vor 18J.)

Mutter Ü36

Was sind Schutzfaktoren?

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personale- (Kognitive Fähigkeiten, soziale Ressourcen, Selbstwirksamkeit)

familiäre- (stabile Beziehung zu min. einer Bezugsperson, Emotional warm aber klar, Gespräch, Grenzen setzen, gute Beziehung zu Geschwistern, Merkmale der Eltern)

und Sozialeressourcen (Soziale Unterstützung, Familie, Freunde, Qualität der Bildungsinstituation)

Die 7 Säulen der Resilienz:

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1. Optimistisch sein

2. Situation akzeptieren

3. Zu Lösungen kommen

4. Opferrolle verlassen

5. Verantwortung ergreifen

6. Kontakte entwickeln

7. Zukunft planen

Aufgabe der Pflegenden?

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- Ressourcen stärken

- Beziehung aufbauen

- positive Grundstimmung

- Familie einbeziehen

- Krise als Chance ansehen

- Mut machen

- aus dem Loch holen

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