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Psychosomatik

Block 2

Block 2

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M. L.
Étudier
M. L.
Diese Lernkarten behandeln psychosomatische Zusammenhänge und deren Auswirkungen auf den Körper, insbesondere im Alter. Sie beleuchten Themen wie Stressreaktionen, Burnout, Telomere und die Auswirkungen von Hormonen wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol. Die Karteikarten sind für Studierende der Medizin konzipiert und bieten detaillierte Einblicke in die physiologischen und psychologischen Aspekte von Stress und Alterung. Sie helfen, die komplexen Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist zu verstehen und sind besonders nützlich für Medizinstudierende, die sich auf Prüfungen oder die klinische Praxis vorbereiten.
Cartes-fiches
20
Utilisateurs
2
Langue
Allemand
Catégorie
Médecine
Niveau
Université
Créé / Mis à jour
04.08.2016 / 04.07.2019
  • 1  / 20

Lernkarten

Was sind die häufigsten Ursachen für Krankheitsjahre im Alter?

  • Koronare Herzkrankheiten
  • Schlaganfälle
  • Atemwegsinfektion

Was ist das Ziel der Medizin?

Verlängerung der Gesundheitsspanne

Wie sehr stieg die Lebenserwartung in den Jahren von 1990 - 2013 an?

Um 6.2 Jahre

Was sind die häufigsten Ursachen für Todesfälle bei...

  • Kindern und Jugendlichen
  • Mittleres-, Renten-, 84 Jahren
  • 85+ Jahren

  • Sonstige Todesfälle + Unfälle
  • Krebserkrankung
  • Herzkrankheiten

Warum wird der Körper als Verbrauchsware betrachtet?

  • Geht nicht an die nächste Generation weiter
  • Verbraucht zu viele Energie bei Reperaturmechanismen
  • Körper für ein Leben in der Wildnis entwickelt

Was sind Auswirkungen des geschützten Lebens ausserhalb der Wildnis auf das Alter?

  • Konsequenz ist es das Altern und das Vorsorgen auf's Alter
  • Weniger extrinsische Risiken (Unfälle)
  • Mehr intrinsische Risiken (Krankheiten)

Was sind Merkmale des Alterns?

  • ist variabel
  • chronologisches Alter =/= biologisches Alter
  • Erkrankungsrate chronischer Krankheiten verdoppelt sich alle 5 Jahre bei über 65-Jahren
  • geht mit verminderter Fertilität einher
  • Führt zu einer Anhäufung von Abfallprodukten in den somatischen Zellen
  • erhöht das Risiko für chronische Krankheiten
  • Demenz
  • usw. usw.

Was haben die Telomere mit dem Alter zu tun?

Je älter man wird, desto kürzer werden die Telomere, die die DNA-Enden eigentlich schützen, da die Replikation nicht mehr leistungsfähig genug ist, damit man die Telomere neu bildet.

Es bildet die Replikationsspanne der Zellen wieder

Wie kann man alle Merkmale des Alters zusammenfassen?

Abfall von sämtlicher Leistungsfähigkeit des Körpers.

Bonus: Warum könnten ältere Leute häufiger stur und nicht diskussionfähig sein?

Im Alter nimmt zwar der Aufbau der kristallinen intelligenz zu, jedoch die Aufbaurate der fluiden Intelligenz sinkt ab ca. ab 30 Jahren, mit Tiefpunkten im Alter.

Fluid: Also known as a person’s on-the-spot reasoning capability, fluid intelligence is the mind’s information processing system. As an individual’s native mental ability, Gf pertains to one’s capacity to think and reason out. It also governs memory capacity, attention and information analysis.

Kristallisiert: To summarize, crystallized intelligence is a lifetime’s worth of information, amassed through schooling and everyday activities. It is the things that you ‘know.’ It also covers the application of such information and developed skills to problem solving.

Welches Geschlecht ist eher dem Suizid geneigt mit zunehmendem Alter?

Die Männer (mit einem SEHR grossen Unterschied zu den Frauen)

Was versteht man unter Urteilsfähigkeit?

  • Fähigkeit, Information in Bezug auf die zu fällende Entscheidung zu verstehen
  • die Situation und die Konsequenzen, die sich aus alternativen Möglichkeiten ergeben, richtig abzuwägen
  • die erhaltene Information im Kontext eines kohärenten Wertsystems rational zu gewichten
  • die eigene Wahl zu äussern

Welches sind die 4 Grundbedürfnisse und welche die 4 Psychosozialen?

  • Unterkunft (Temperaturschutz)
  • Nahrung, Flüssigkeit
  • Hygiene
  • Sauerstoff und Bewegung

 

  • Lust, Freude, Unlustvermeidung
  • Bindung, Beziehung, sozialer Anschluss
  • Orientierung, Kontrolle, Kohärenz, Sinn
  • Selbstwerterhöhung, Selbstwerterhalt

Was sind Symptome für Burnout?

  • Emotionale Erschöpfung (fühlt sich ausgelaugt/erledigt)
  • Entfremdung (Gleichgültigkeit)
  • Ineffizienz (

Burnout-Statistiken

  • 25% der Leute fühlt sich Burnout-artig
  • 32% der Ärzte mit mittelschwerem Burnout (4% mit starkem)
  •  

Wann werden diese Stoffe ausgeschüttet:

  1. Adrenalin
  2. Noradrenalin
  3. Cortisol

  1. Angstreaktion + Flucht
  2. Wutreaktion und Gegenwehr
  3. Kontrollverlust, Unvorhersehbarkeit, Neuartigkeit, subj. Bedeutsamkeit, interpersonelle soziale Bewertung

Was kann die Stressreaktion hemmen und wann?

  • Oxytocin (Cortisolpeak)
  • Östrogen (verstärkt Effekte von Oxytocin)
  • Endogene Opiate und Prolaktin halten das Verhalten aufrecht

Was sind Wirkungen von Cortisol?

  • Blutzuckererhöhung
    • Insulinresistenz (Möglichkeit auf Diabetes)
  • Blutfette erhöht (Möglichkeit auf Verfettung der Gefässe)
    • Arterienverfettung
  • Osteoblastenverminderung (Zellen für Knochenaufbau)
    • Osteoporose

Was sind Wirkungen von Adrenalin/Noradrenalin?

  • Blutdruck erhöht
  • Blutgerinnung erhöht
  • Blutzucker erhöht
  • Blutfette erhöht
  • Entzündungsaktivität erhöht
    • Arterienverkalkung, Thrombosen, Diabetes

Wie ist eine Stressreaktion primär gekennzeichnet? Was sind die drei Phasen?

Wer hat die Stressreaktion so untersucht?

  • Primär gekennzeichnet durch Ausschüttung von Glukokortikoiden
  • Phasen:
    • 1. Alarmreaktion (6h-48h)
    • 2. Widerstand (ab 48h)
    • 3. Erschöpfung (nach 1-3 Monaten)
  • Hans Seyle (1907-1982)

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