Psychotherapie

(Maurer)

klassische Konditionierung verantwortlich für Entstehung,

operante für Aufrechterhaltung der Störung

(Maichenbaum) hilfreiche Bewältigungsstrategien an die Hand geben

1. Informationssuche

2. Problemdefinition

3. Durchspielen von Alternativen

4. Vorhersage der Konsequenzen

5. Entscheidungstreffen

6. handlungsausführung

(Moritz)

1. Zuschreibung

2. Voreiliges Schlussfolgern I

3. Korrigierbarkeit

4. Theory of mind 1.Ord.

5. Gedächtnis

6. Theory of mind 2- Ord.

7. Voreiliges Schlussfolgern II

8. Selbstwer & Stimmung (depr. Denkschemata)

1. Orientierung/Kontrolle

2. Lustgewinn/Unlustvermeidung

3. Bindung

4. Selbstwerterhöhung/-schutz

1. verhaltensorientiert denken

2. lösungsorientiert denken

3. positiv denken

4. in kleinen Schritten denken

5. flesibel denken

6. zukunftsorientiert denken

1. Recht durchsetzen

2. Beziehungen

3. um Sympathie werben

Verfügbarkeit und Anwendung von kognitiven & motorischen Verhaltensweisen bezeinet, die in definierten sozialen Situationen zu einem langfrisitgen ungünstigem Verhältnis von positiven und negativen konsequenzen führt

Organismus strebt nach Übereinstimmung (Konsistenz)

- Motivationale Schemata für Erreichen der Grundbedürfnisse

Inkongruenz = motivat. Ziele verfehlt

Diskordanz (motivationaler Konflikt) = annähernde & vermeidende Tendenzen werden gleichzeitig aktiviert & hemmen sich dadurch gegenseitig