Premium Partner

Næringarfræði

Fcb g

Fcb g

Nicht sichtbar

Nicht sichtbar

Kartei Details

Karten 94
Sprache English
Kategorie Ernährung
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 12.05.2015 / 13.05.2015
Lizenzierung Keine Angabe
Weblink
https://card2brain.ch/box/nringarfri
Einbinden
<iframe src="https://card2brain.ch/box/nringarfri/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

Hversu hátt hlutfall heildarorkunnar færðu úr fitu?

5%

Hversu mikla orku færðu ür 1g af fitu?

9g

Hverjar eru 3 tegundir fitusýra?

Mettuð fita,einómettuð fita og fjölmettuð

Lýstu mettaðiri fitu

Hún er óholl, er engin tvígengi

Lýstu einómettadiri fitu?

mjuk fita,hækkar ekki koldsteróli í blódi

Lýstu fjölmettadiri fitu?

mjúk fita,holl fita finnnst í fiski

Hvaða matartegundir innihalda einómettaðar fitusýrur og e-vítamin og er tualdar geta lækkað slæma kólesteról?

hnetur og valhnetur

Hvaða fæðubót ættir þú að taka inn á hverjum degi sem innihelduru mikid af fjölómettuðum fitusýrum í formi omega 3?

lýsi