Nat. Forschungsmethoden 12-13

12 Schnelligkeits- und Sprungkraftdiagnostik 13 strukturelle Magnetresonanztomographie

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M. VA.

Lernen

M. VA.

Über diese Lernkartei

Diese Lernkarten behandeln forschungsbasierte Methoden zur Untersuchung von Muskel- und Nervensystemen auf Universitätsniveau. Sie konzentrieren sich auf die Analyse von Substanzen, Morphometrie, Schnelligkeit und Sprintfähigkeit, wobei Verfahren wie Diffusion, Morphometrie und verschiedene Sprinttests im Mittelpunkt stehen. Die Karteikarten eignen sich besonders für Sportwissenschaftler und Mediziner, die sich mit der Erforschung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit beschäftigen.

Karten

Lernende

Sprache

Deutsch

Kategorie

Sport

Stufe

Universität

Erstellt / Aktualisiert

25.06.2015 / 26.06.2015

Ähnliche Karteien

was misst fraktionelle Anisotropie?

Gerichtetheit der Diffusion.

Werte zwischen 0 (isotrop) und 1 (hohe Anisotropie)

Zusammenhang FA (Fraktionelle Anisotropie) und Fitness

positiver Zusammenhang.

je höher VO2max, desto höher FA

Zusammenhang weisse Substanz und kA Studie Burzynska 2014

negativer Zusammenhang: wer lange sitzt hat wenig FA (weniger gute weisse Substanz)

was zeigt temporaler FA-Wert

nur wer schon wenig Bewegung zeigt, hat positiven Zusammenhang mit weisser Substanz

Methoden zur Untersuchung der grauen Substanz

Voxel-basierte Morphometrie VBM

Oberflächen-basierte Morphometrie SBM

Methode zur Untersuchung der weissen Substanz

Diffusions-gewichtete Bildgebung DTI

Welche Laktatwerte sind bei Sprinttests von 5x30m zu erwarten?

im Mittel zwischen 8mmol/l, aber im zwischen 4-11 mmol/l alles möglich.

welche Faktoren bestimmen die Wendigkeit?

Chance of direction speed: Technik, geradeaus Geschwindigkeit, Beinmuskulaturqualität, Anthropometrie

Wahrnehmungs- und Entscheidungsprozesse: visuelles Scanning, Kennen von Situationen, Antizipation

Erkenntnisse und Fazit aus Studie von Young et al. (2001)

Schnelligkeit geradeaus und Schnelligkeit mit Richtungswechsel stellen unterschiedliche Ausprägungen der Schnelligkeit dar.

Beide Ausprägungen sollten komplementär getestet und trainiert werden.

Welche Faktoren beeinflussen die Maximalkraft und die Explosivkraft und am Ende die Schnellkraft?

Muskelquerschnitt

intramuskuläre Koordination

intermuskuläre Koordination

Zahl der FT-Fasern

Kontraktionsgeschwindigkeit

Vorspannung des Muskels

Was ist die "Range Elastic Stiffness"?

Vorinnervation des Muskels vor Dehnung. Befähigtden Muskel kurzzeitig der Dehnung zu widerstehen. Dehnungsreflexe sorgen dann für zusätzliche Aktivierung der Muskulatur und damit für Erhöhung der Kontraktionskraft.

Mit welcher Instruktion erreicht man die höchste Sprunghöhe? Wie wirkt sich diese Instruktion weiter auf den CMJ aus?

wenn nur maximale Sprunghöhe instruiert wird. Kontaktzeit dann aber zu lange und Reaktivschnelligkeit wird gar nicht gemessen.

Welche Aussage kann bezüglich Reaktivkraftsprünge und Sprintfähigkeit getroffen werden?

Reaktivkraftsprünge haben geringere Aussagekraft über Sprintfähigkeit als Standweitsprung.

woraus besteht die graue Substanz?

Nervenzellkörper

woraus besteht die weisse Substanz?

Axone mit Myelinschicht als Fettschicht

was bedeuten die Werte 0 bis 1 bei der Voxel basierten Morphometrie?

je näher bei eins, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass da graue Substanz ist und umgekehrt.

was zeigen Trainingsstudien beim Golf und Jongliertraining bzgl graue Substanz?

Zunahme der grauen Substanz nach Jongliertraining.

was ist das Ziel der oberflächenbasierten Morphometrie?

Automatische Vermessung von kortikalen und subkortikalen Hirnregionen.

welches sind die Parameter der oberflächen basierten Morphometrie SBM?

für jeden Punkt auf der Oberfläche:

- kortikale Dicke

- kortikale Fläche

- kortikales Volumen

Zusammenhang Myelinisierung und gerichtetheit der Diffusion (DTI)

Myelin = weniger und schlecht durchlässig für Wassermoleküle --> schlechte Signalverbreitung.

Myelinisierung --> Einschränkung der Diffusion von Wassermolekülen.

je besser myelinisiert, desto gerichteter die Diffusion.

Definition Reaktionsfähigkeit

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

erlaubt es auf Reize und Signale in bestimmer Geschwindigkeit zu reagieren

Definition Beschleunigung

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Änderung Geschwindigkeit / Zeit

Definition Grundschnelligkeit

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

vom Nerv-Muskel-System realisierte Kontraktions- und Bewegungsgeschwindigkeiten gegen geringe Widerstände

Definition Schnelligkeit nach Faude

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Fähigkeit, Bewegungen mit höchster Geschwindigkeit auszuführen

welche Faktoren bestimmen Schnelligkeit?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Nervenleitgeschwindigkeit

Neuro-, inter- und intramuskuläre Koordination

Kraft

Bei welcher Distanz der Schnelligkeitsmessung besteht Variabilität?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

auf ersten 5m

wieso wird Laktat bei 5x30m Sprinttest aufgezeichnet?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

um Ausbelastung zu beurteilen

Wie werden die Abschnitte beim 5x30m Sprinttest unterteilt?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

5m Antritt

10m Beschleunigungsvermögen

30m Grundschnelligkeit

Was ist das spezielle am Kindermann Sprinttest?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

wertet beste 4 Sprints und nimmt dann Mittelwerte (Favorit Faude)

welche Werte werden beim Repeated Sprint Ability Test erfasst?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

schnellste Zeit

mittlere Zeit

durschnittliche Verschlechterung

Studienaufbau Young et al. 2001

6W Training, 2x/W

3 Gruppen: Sprint geradeaus, mit Richtungswechsel, KG

Distanz 30m

Schnelligkeitstraining Antritt bis 10m

erhöhter Widerstand - Zugwiderstandsläufe

spezifisches Krafttraining - Schnellkraft, freies Hanteltraining

Sprungkraftformen

kombinierte Methoden - Kraft + Sprung, Kraft + Sprint

Schnelligkeitstraining maximale Geschwindigkeit 10-30m

supramximale Sprints - Bergabläufe

plyometrisches Training - hilft am meisten auf max. Geschwindigkeit

freie Sprints

Steigerungssprints

Lauf-Koordination

Was gibt der Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus an?

wie lange der Muskel braucht, bis ich ihn wieder verkürzen kann

was misst der Drop Jump?

reaktives Schnellkraftvermögen

Sprunghöhe + Bodenkontaktzeit

in welchem Bereich ist eine gute reaktive Schnellkraft (Drop Jump)?

36-37cm

140-180ms

was misst der CMJ?

Basisschnellkraftvermögen

gute Werte beim CMJ

40-42cm

welches ist die beste Anweisung beim Drop-Jump?

"max. Sprunghöhe + kurze Kontaktzeit"

Methoden zur Sprungkraftmessung

Film-/Videoanalyse - Goldstandard mit Marker am Körper

Bremskraftstoss-Verfahren

Beschleunigungskraftstoss-Verfahren

Flugzeit-Verfahren

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Lernkarten

Mit welcher Instruktion erreicht man die höchste Sprunghöhe? Wie wirkt sich diese Instruktion weiter auf den CMJ aus?

wenn nur maximale Sprunghöhe instruiert wird. Kontaktzeit dann aber zu lange und Reaktivschnelligkeit wird gar nicht gemessen.

Welche Aussage kann bezüglich Reaktivkraftsprünge und Sprintfähigkeit getroffen werden?

Reaktivkraftsprünge haben geringere Aussagekraft über Sprintfähigkeit als Standweitsprung.

woraus besteht die graue Substanz?

Nervenzellkörper

woraus besteht die weisse Substanz?

Axone mit Myelinschicht als Fettschicht

was bedeuten die Werte 0 bis 1 bei der Voxel basierten Morphometrie?

je näher bei eins, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass da graue Substanz ist und umgekehrt.

was zeigen Trainingsstudien beim Golf und Jongliertraining bzgl graue Substanz?

Zunahme der grauen Substanz nach Jongliertraining.

was ist das Ziel der oberflächenbasierten Morphometrie?

Automatische Vermessung von kortikalen und subkortikalen Hirnregionen.

welches sind die Parameter der oberflächen basierten Morphometrie SBM?

für jeden Punkt auf der Oberfläche:

- kortikale Dicke

- kortikale Fläche

- kortikales Volumen

Zusammenhang Myelinisierung und gerichtetheit der Diffusion (DTI)

Myelin = weniger und schlecht durchlässig für Wassermoleküle --> schlechte Signalverbreitung.

Myelinisierung --> Einschränkung der Diffusion von Wassermolekülen.

je besser myelinisiert, desto gerichteter die Diffusion.

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