Muskeln und Funktionen
A Lizenz
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Flashcards
M. trapezius (Schultergürtel)
(Pars descendens)
(Pars transversa)
(Pars ascendens)
descendens: Heben Schultergürtel / Arm, Heben Sapula nach medial/kranial, Rotation in Elovationsstellung, Lateralflexion, Rotation des Kopfes zur Gegnseite, Extension Halswirbelsäule
transversa: Adduktion scapula ( verschieben medial)
ascendens: Senken und Rotation Scapula nach unten ( kaudal) und Rotation in elovationsstellung
M. levator scapulae
Schultergürtel:
Heben und Rotation der Scapula nach oben ( medial kranial)
M. rhomboidieus major
M. rhomboideus minor
Schultergürtel
major: Adduktion u. Heben Scapula ( medial, kranial)
minor: Fixiert Scapula am Rumpf (mit M.serratus anterior)
M. serratus anterior ( vorderer Sägezahnmuskel)
Schultergürtel:
Alle Teile: Abduktion Scapula ( nach lateral, kaudal), fixieren am Rumpf
Pars superior: Heben
Pars media: Senken
Pars inferor: Senken
Thorax: Heben Rippen bei festgestellter Scapula ( Inspiration)
M. serratus posterior superior
M. serratus posterior inferior
Thorax
Superior: Heben 2-5 Rippe ( Inspiration )
Inferior: Senkung 9-12 Rippe ( Expiration )
M. pectoralis minor
Schultergürtel:
Senken Scapula ( kaudal, medial )
Anteversion des Schultergürtes
Fixieren der Scapula am Rumpf
Thorax: Heben oberer Rippen, erweitern Thorax, ( Atemhilfsmuskel
M. subclavius
Schultergürtel
Senken Scapula
Fixieren Clavicula gegen laterale Zugrichtung
Aufrechterhaltung Blutfluss, Gefäße
M. deltoideus ( dreieckiger Schultermuskel)
Pars clavicularis
Pars acromialis
Pars spinalis
Schultergelenk
Alle Teile: Tragen Armgewicht
Clavicularis: Adduktion ( 60° zunehmend Abduktion), Innenrotation, Anteversion
Acromialis: Abduktion bis zur horizontalen, Außenrotation, Retroversion
Spinalis: Adduktion, Außenrotation, Retroversion
M. supraspinatus
Schultergelenk
Abduktion in Scapulaebene bis Horizontale
Außenrotation
Kapselspanner
Sicherung Humeruskopf in Gelenkpfanne gg abgleiten
M. infraspinatus
Schultergelenk
Außenrotation
Abduktion in Skapulaebene ( kranialer Anteil )
Adduktion in Skapulaebene (kaudaler Anteil )
Kapselspanner ( kaudaler Anteil )
M. teres minor
Schultergelenk
Außenrotation
Adduktion in Skapulaebene
M. teres major ( großer Rundmuskel)
Schultergelenk
Innenrotation
Adduktion in Skapulebene
Retroversion
M. subscapularis
Schultergelenk
Innenrotation
Abduktion Skapulaebene ( kranial )
Adduktion Skapulebene ( kaudal )
Anteversion ( bei starker Abduktion )
Retroversion ( bei starker Anteversion )
M. latissimus dorsi
Schultergelenk: Adduktion, Innenrotation, Retroversion
Schultergürtel: Adduktion und senken Skapula
M. pectoralis major
(Pars clavicularis)
(Pars sternocostalis)
(Pars abdominalis)
Schultergelenk
Allgemein Adduktion ( besonders bei Elevaionsstelung )
Clavicularis: Innenrotation, Anteversion
Sternocostalis, abdominalis: Retroversion
Schultergürtel: Senken Skapula, Anteversion
Thorax: Heben Sternum u. Thoraxerweiterung ( Atemhilfsmuskeln Inspiration
M. coracobrachialis
Schultergelenk
Innenrotation
Adduktion
Anteversion
Fixierung des Humeruskopf in Gelenkpfanne
M. biceps brachii
Caput longum
Caput breve
Schultergelenk
Beide Teile: Tragen Armgewicht
Caput longum: Abduktion, Anteversion, Innenrotation
Caput breve: Adduktion, Anteversion, Innenrotation
Ellenbogengelenk: Flexion, Innenrotation (Supination)
M. brachialis (Armbeuger)
Ellenbogengelenk: Flexion
M. brachiordalis ( Oberarm-Speichen-Muskel)
Ellenbogengelenk
Flexion
Pronation
Supination
M. triceps brachii
Schulter :Adduktion, Retroversion, Trägt Armgewicht
Ellenbogen: Extension!
M. anconeus
Ellenbogengelenk: Extension
M. supinator
Radioulnare Gelenke: Supination
M. pronator teres
Ellenbogen --> Flexion
Radioulnar--> Pronation
M.pronator quadratus
Radioulnargelenk: Pronation
M. extensor carpi radialis longus
M. extensor carpi radialis brevis
( speichenseitiger Handstrecker )
Ellenbogengelenk: Flexion, Pronation, Supination
Handgelenk: Dorsalflexion(Extension), Ulnarabduktion
M. extensor carpi ulnaris
Ellenbogen: Extension
Handgelenk: Dorsalflexion, Ulnarabduktion
M. flexor carpi ulnaris
Ellenbogen: Extension
Handgelenk: Palmarflexion, Ulnarabduktion
M. flexor carpi radialis
Ellenbogen: Flexion
Radioulnar: Pronation
Handgelenk: Palmarflexion Radialabduktion
M. palmaris longus
Ellenbogen: Flexion
Handgelenk: Palmarflexion, Spannung der Palmaraponeurose
M. extensor digitorum / M. extensor digiti minimi
(Fingerstrecker)
Ellenbogen: Extension
Handgelenk: Dorsalflexion, Abduktion nach ulnar
Fingergelenk: Extension ( M. extensor digiti minimi)
M. extensor indicis
Handgelenk: Dorsalflexion, Abduktion nach radial
Fingergelenk: Extension, Abduktion, Adduktion
M. extensor pollicis longus
Handgelenk: Dorsalflexion ( Extension), Radialabduktion
Radioulnargelenk: Supination
Daumensattelgelenk: Adduktion, Reposition, Extension
M. abductor pollicis longus
Radioulnar. Supination
Handgelenk: Palmarflexion, Abduktion nach radial
Daumensattel: Extension, Abduktion
M. flexor digitorum superficialis
Ellenbogen: Flexion
Handgelenk: Palmarflexion, Ulnarabduktion
Fingergrundgelenke: Flexion
Proximale Fingergelenke: Flexion
M. flexor diditorum profundus
Handgelenk: Palmarflexion
Fingergrundgelenk: Flexion
Proximale Fingergelenke: Flexion
M. flexor pollicis longus
Handgelenk: Palmarflexion
Daumensattelgelenk: Flexion, Adduktion, Oppisition
Daumengrundgelenk: Flexion
M. erector spinae
Wirbelsäule:
Lateralflexion
Rotation
Extension
M. quadratus lumborum
Lendenwirbelsäule:
Senken der Rippen ( Expiration)
Lateralflexion der WS
Stabilisiert Becken u. Standbein
M. rectus abdominis
Wirbelsäule: Flexion Thorax gegen Becken )
Bauchpresse
Bauchatmung
M. obliquus externus abdominis
(äußerer schräger Bauchmuskel)
Einseitig: Rotation Thorax zur Gegenseite, Lateralflexion der Wirbelsäule
Beidseitig: Flexion ( Thorax gg Becken ), Bauchpresse, Bauchatmung
