Muskellehre
Bodyfeet Kurs 3
Bodyfeet Kurs 3
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Cartes-fiches
M. Tensor fasciae latae (Schenkelbindenspanner)
U: Spina iliaca anterior superior (SIAS) (voderer oberer Darmbeinstachel)
A: über den Tractus iliotibialis An den Condylus lateralis tibiae)
F: Art coxae: Innenrotation, Flexion, Abduktion
Art. Genus: Aussenrotation (über den Tractus iliotibialis
M. Iliopsoas (Hüft-Lendenmuskel)
M. Iliacus (Darmbeinmuskel)
U: Fossa iliaca
Spina iliaca anterior inferior
A: Trochanter minor femoris
F: Art. Coxae: Flexion, Aussenrotation, Adduktion
LWS/ Becken: bei vertauschtem Punctum fixum/ mobile:
Bds. Innerviert: Flexion der WBS
Eins. Innerviert: Lateralflex. Der WBS
Verstärkung der Lendenlordose
M. Iliopsoas (Hüft-Lendenmuskel)
M. Psoas major (grosser Lendenmuskel)
U: Corpus vertebrae Th12 (12. Brustwirbelkörper)
Copora vertebrarum L1-L4 (1.-4- Lendenwirbelkörper)
A: Trochanter minor femoris
F: Art. Coxae: Flexion, Aussenrotation, Adduktion
LWS/ Becken: bei vertauschtem Punctum fixum/ mobile:
Bds. Innerviert: Flexion der WBS
Eins. Innerviert: Lateralflex. Der WBS
Verstärkung der Lendenlordose
M. Adductor magnus (grosser Schenkelanzieher)
Oberflächlicher Teil
Tiefer Teil
Oberflächlicher Teil:
U: Tuber ischiadicum (Sitzbeinhöcker)
Ramus ossis ischii (Sitzbeinast)
A: Epicondylus medialis femoris (innerer Knochenvorsprung am unteren Ende des Femur)
F: Art. Coxae: Adduktion, Extension
Tiefer Teil:
U: Ramus inferior ossis pubis (unterer Schambeinast)
Ramus ossis ischii (Sitzbeinast)
A: Labium mediale der Linea aspera femoris (innere Lippe der Verstärkungsleiste auf der Oberschenkelrückseite)
F: Art. Coxae: Adduktion, Extension
Kommando: Bein anwinkeln, Hand an Knie nach inne
M. Gracilis (schlanker Muskel)
U: Ramus inferior ossis pubis (unterer Schambeinast)
A: Pes anserinus superficialis tibiae (oberes Gänsefüchsen der Tibia (im oberen Bereich))
F: Art. Coxae: Adduktion, Flexion, Innenrotation
Art. Genus: Flexion, Innenrotatio
M. Quadriceps femoris (vierköpfiger Oberschenkelmuskel)
M. Rectus femoris (gerader Anteil)
M. Vastus medialis (innerer Anteil)
M. Vastus intermedius (mittlerer Anteil)
M. Vastus lateralis (seitlicher Teil)
A + F überall das selber
M. Recuts femoris (gerader Anteil)
U: Tuberositas acetabularis (Rauhigkeit oberhalb der Hüftgelenkspfanne)
M. Vastus medialis( innerer Anteil)
U: Labium mediale der Linae aspera femoris (innere Lippe an der Verstärkungsleiste auf der Oberschenkelrückseite)
M. Vastus intermedius (mittlerer Anteil)
U: ventrale und laterale Femurfläche (Vorder- und Aussenfläche des Oberschenkelknochens)
M. Vastus lateralis (seitlicher Anteil:
U: LAbium laterale der Linea aspera femoris (äussere Lippe an der Verstärkungsleiste auf der Oberschenkelrückseite)
Aussenseite vom Trochanter major femoris
Linea intertrochanterica femoris (vordere Verbindungslinie der Rollhügel)
A: alle 4 Teile vereinigen sich zu einer gemeinsamen Endsehne, welche sich in Höhe des Apex patellae (Kniescheibenspitze) als Ligamentum patellae (Sehnenband) forsetzt und seinen Ansart an der Tuberositas tibiae findet
F: Art. Genus: Extension
Art. Coxae: nur rectus femoris!!: Flexio
M. Sartorius (Schneidermuskel)
U: Spina iliaca anterior superior (SIAS) (vorderer Darmbeinstachel)
A: Pes anserinus superficialis tibiae (Oberer Bereich Tibia)
F: Art. Coxae: Flexion, Abduktion, Aussenrotation
Art. Genus: Flexion, Innenrotation
Kommando: Bein anwinkeln, Knie gegen inne
M. Tibilialis anterior (vorderer Schienbeinmuskel)
U: Facies lateralis tibiae: Aussenfläche des Schienbeins)
Membrana interossea cruris (bindegewebige Haut zwischen Schien- und Wadenbein)
A: Os cuneiforme l (erstes Keilbein) dorsal
Os metatarsale l (erster Mittelfussknochen) dorsal
F: Art. Talocruralis (OSG) : Dorsalextension
Art. Talotarsalis (USG): Supination, kann geringfügig die Pronation unterstützen, da sich seine Ansatzsehen bei extremer Pronation nach lateral verlager
M. Personaeus longus (langer Wadenbeinmuskel)
U: Caput fibulae (Wadenbeinköpfchen)
Proximal der Facies lateralis fibulae (Aussenfläche des Wadenbeins)
A: Os cuneiforme l (erstes Keilbein) plantar
Tuberositas ossis metatarsalis l (ersteer Mittelfussknochen) plantar
F: Art. talocruralis (OSG): Plantarflexion
Art. Talotarsalis (USG): Pronatio
M. Glutaeus Maximus (grosser Gesässmuskel
U: Os ilium (Darmbein)
Os sacrum (Kreuzbein)
Os coccygis (Seissbein)
Lig. Sacrotuberale (Band zwischen Kreuzbein und Sitzbeinhöcker)
A: proximaler Teil: Tractus iliotibialis (Verstärkungszug an der Oberschenkelaussenseite)
Distaler Teil: Tuberositas glutaealis femoris (Rauhigkeit an der Obersschnkelrückseite unterhalb des grossen Rollhügels)
F: Art. Coxae:
Extension, Aussenrotation
Abduktion (prox. Teil)
Adduktion (distaler Teil)
Beckenstabilisation (verhinder Absinken des Beckens nach vorne) in der Sagitalebene
Gemeinsam mit der Bauchmuskulatur: Ausgleich der Lendenlordos
M. Piriformis (birnerförmiger Muskel)
U: Facies perlvina sacri (innenfläche des Kreuzbeins)
A: Trochanter major femoris
F: Art. Coxae: Aussenrotation, Abduktion, Extensio
Kleine Gluteen (M. Glutaeus medius & minumus)
A + F das gleiche
M. glutaeus medius (mittlerer Gesässmuskel):
U: Aussenfläche der Ala ossis ilii (Darmbeinschaufel) zwischen der Linea glutaelis anterior/posterior
M. Glutaeus minimus (kleiner Gesässmuskel)
U: Aussenfläche der Ala ossis ilii (Darmbeinschaufel) zwischen der Linea glutaealis anterior/ inferior
A: Trochanter major femoris
F: Art. Coxae:
Abduktion
Beckenstabilisation in der Frontalebene
Flexion, Innenrotation (vorderer Teil)
Extension, Aussenrotation (hinterr Teil)
Ischiocrurale Muskelgruppe
M. Biceps femoris (zweiköpfiger Oberschenkelmuskel)
Caput longum (langer Kopf), Caput breve (kurzer Kopf)
A + F gleich
Caput longum (langer Kopf):
U: Tuber ischiadicum (Sitzbeinhöcker)
Caput breve (kurzer Kopf):
U: oberes Drittel des Labium laterale der Linea aspera femoris (äussere Lippe der Verstärkungsleiste an der Oberschenkelrückseite)
A: Caput fibulae (Wadenbeinköpfchen)
F: Art. Genus: Flexion, Aussenrotation
Art. Coxae: Extension (nur Caput longum)
Abduktion (in Flexionsstellung)
Stabilisation des Beckens in der Sagitalebene
Verkürzung: Kreuzsz (flacher Rücken
Ischicrurale Muskelgruppe
M. Semimebranosus (Plattensehnenmuskel)
M. Semitendinosus (Halbsehnenmuskel)
U + F gleich
U: Tuber ischiadicum (Sitzbeinhöcker)
A: Semimembranosus: Pes anserinus profundus tibiae (Dreiteiligkeit der Ansatzsehne an der HInterfläche der Kniekehle und wird als tiefliegendes Gänsefüsschen bezeichnet)
Semitendinosus: Pes anserinus suoerficialis tibiae (oberflächliches Gänsefüsschen, befindet sich im oberen Bereich des Schienbeins)
F: Art. Genus: Flexion, Innenrotation
Art. Coxae: Extension, Adduktion
Stabilisation des Beckens in der Sagitaleben
M. Triceps surae (dreiköpfiger Wadenmuskel)
M. Gastrocnemius (Zwillingswadenmuskel) Und M. Soleus (Schollenmuskel)
Gastrogenmius: Caput mediale (innerer Kopf), Caput laterale (äusserer Kopf) A. + F gleich
M. Gastrognemius:
U:
Caput mediale: proximal des Condylus medialis femoris (oberhalb des inneren Knorrens am unteren Ende des Oberschenkelknochens)
Caput laterale: proximal des Condylus lateralis femoris (oberhalt des äusseren Knorrens am unteren Ende des Oberschenkelknochens)
A: Tuber calcanei (Fersenbeinhöcker)
F: Art. Talocruralis (OSG): Plantarflexion
Art. Talotarsalis (USG): Supination
Art. Genus: Flexio
M. Triceps surae (dreiköpfiger Wadenmuskel)
M. Gastrognemius und M. Soleus
M. Soleus
U: Faxies posterior fibulae (Hinterfläche des Wadenbeins)
Facies posterior tibiae (Hinterfläche des Schienbeins)
A: Tuber calcanei (Fersenbeinhöcker)
F: Art. Talocruralis (OSG): Plantarflexion
Art. Talotarsalis (USG): Supinatio
Welche Muskeln bilden die Rotatorenmanschette?
M. supraspinatus
M. infraspinatus
M. Teres minor
M. Teres majo
