L. Weisskopf
Welche Häufigkeiten von Verletzungen im Tennissport gibt es?
0.05-209 Verletzungen pro Spieler pro Jahr
akute Verletzugnen eher im Bereich der UEX
chronische Verletzungen eher im Bereich der OEX
Keine Unterschiede auf Stärkeniveaus
Teniisellengoben bei 9-35%
In welchem Bereich ist das Ellenbogengelenk knöchern stabilisert?
bei 20° und 120° Flexion
Welche Struktur stabilisert das Gelenk hautpsächlich und in welchem Bereich?
Das Ulnare Collateral Ligament im Bereich von 20-120° Flexion.
Welche Drehmomente herrschen bei einem Vorhandschlag?
ein varisches und ein Flexionsdrehmoment.
Beschreibe den Rückhandschlag bezüglich der Biomechnik des Ellenbogengelenkes.
- Flexion bei Aufprall 30-48°
- End Extensions (Posteriore Impingement)
- Varus Stress
- EInwirkende Kräfte erhöht auf der Nicht dominanten Seite bei doppelhändiger Rückhand.
Beschreibe des Aufschlag bezgl der Biomechanik des Ellenbogengelenkes.
- Ellenbogen Flexionbewegung von 16-20° mit einer Beschleunigkung von 1000°/s
- bei 35° Aufprall
- Valgus-kräfte stark erhöht
- Laterlae Druckkräfte vorhanden
Beschreibe das Valgus Extensions-!berlastungs syndrom.
mediales Aufklappen und laterale Kompression, sowie psoteriore Impingement
Beschreibe die Mediale Komponente des Valgus Extensions èberlastungssyndrom.
Auf der medialen Seite kommt es zu starken Zugkräften und einem Aufklappen. Dabei übersteigt die mediale Zukraft die Reissfestigkeit des UCL.
Die Muskeln (Flex carpi ulnaris, pronator teres und Flex Digitorum superior) unterstützen das Band.
Mikroskopische Risse
-> kann zu einer UCL Insuffizienz führen.
Das UCL kann Reissen, ossifizieren, ausleiern oder osteophythen Enstehen
Beschreibe die Nachbehandlugn nach einer Rekontruktion des UCL
Ist eine sehr langwierige Ausheilung
1 Woche:
Schiene und ROM 45-90° keine Pronation
2. -5. Woche:
Steigerung ROM bis Normbereich
6. -12. Woche
Leichte bis mässige Streckung von Unterarm uns Schulter-> Kein Valdusstress
3. Monat:
Gesteigerte Stärkung
4. MOnat
Werfen
6. Monat
Wettkampf
Beschreibe die Laterale Komponente des Valgus Extensions Überlastungssyndrom.
- Kompession der lateralen Epicondyle
- kann zu einer Osteochondrose dissecand führen (freiem Gelenkkörper)
Worauf ist ind er Nachgehandlung von AS Ellenbogen zu achten?
Die Bingegewebsbewglichkeit muss erhalten bleiben, da bei den Stanradrtportalen die Nerven sehr nahe liegen und bei Vernarbung leicht gereizt werden können.
Wie enstehen Stressfrakturen und bone bruise?
- eine biologische Reaktion bei Überbeanspruchung
- Torsions und Rotationskräfte sind wichtige Faktoren
- mehr Frauen als Männer betroffen.
Beschreibe die häufigste Lokalisation von Stressfrakturen und Bone Bruise
Ulna
Olecranon
Humeruschaft
Humerusdiaphyse
-> NICHT DOMINANTER ARM bei beidhändiger Rückhand
Welche Gradeinteilungen und dazugehörenden Therapie kennst du im Bezug auf Bone Bruise?
Grad 1-2: 4-6 Wo Pausen
Grad 3: Pause 6-9 Wo
Grad 4 (Cortikale Fraktur): Pause mehr als 9 Wo oder Operation
Nenne die häufigsten Ellenbogenverletzungen im Tennissport.
- Insuffizienz des UCL
Osteochondrosis Sissecans de Capitulum
Posteriores Impingement
Streffrakturen von Humerus und Ulna
Welches Fazit ziehst du aus dieser Vorlesung?
1. Ellenbogenverletzungen sind selten
2. es herrschen enorme Kräfte im Ellenbogengelenk
3. Das Gelenk kann sich an diese Belastung anpassen oder aber überlasten
4. Eine adäquate behandlung mit Stabilitäts- und Beweglichkeitswiederherstellung ist wichtig
5. Verletzungsprävention!
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Flashcards
Welche Häufigkeiten von Verletzungen im Tennissport gibt es?
0.05-209 Verletzungen pro Spieler pro Jahr
akute Verletzugnen eher im Bereich der UEX
chronische Verletzungen eher im Bereich der OEX
Keine Unterschiede auf Stärkeniveaus
Teniisellengoben bei 9-35%
In welchem Bereich ist das Ellenbogengelenk knöchern stabilisert?
bei 20° und 120° Flexion
Welche Struktur stabilisert das Gelenk hautpsächlich und in welchem Bereich?
Das Ulnare Collateral Ligament im Bereich von 20-120° Flexion.
Welche Drehmomente herrschen bei einem Vorhandschlag?
ein varisches und ein Flexionsdrehmoment.
Beschreibe den Rückhandschlag bezüglich der Biomechnik des Ellenbogengelenkes.
- Flexion bei Aufprall 30-48°
- End Extensions (Posteriore Impingement)
- Varus Stress
- EInwirkende Kräfte erhöht auf der Nicht dominanten Seite bei doppelhändiger Rückhand.
Beschreibe des Aufschlag bezgl der Biomechanik des Ellenbogengelenkes.
- Ellenbogen Flexionbewegung von 16-20° mit einer Beschleunigkung von 1000°/s
- bei 35° Aufprall
- Valgus-kräfte stark erhöht
- Laterlae Druckkräfte vorhanden
Beschreibe das Valgus Extensions-!berlastungs syndrom.
mediales Aufklappen und laterale Kompression, sowie psoteriore Impingement
Beschreibe die Mediale Komponente des Valgus Extensions èberlastungssyndrom.
Auf der medialen Seite kommt es zu starken Zugkräften und einem Aufklappen. Dabei übersteigt die mediale Zukraft die Reissfestigkeit des UCL.
Die Muskeln (Flex carpi ulnaris, pronator teres und Flex Digitorum superior) unterstützen das Band.
Mikroskopische Risse
-> kann zu einer UCL Insuffizienz führen.
Das UCL kann Reissen, ossifizieren, ausleiern oder osteophythen Enstehen
Beschreibe die Nachbehandlugn nach einer Rekontruktion des UCL
Ist eine sehr langwierige Ausheilung
1 Woche:
Schiene und ROM 45-90° keine Pronation
2. -5. Woche:
Steigerung ROM bis Normbereich
6. -12. Woche
Leichte bis mässige Streckung von Unterarm uns Schulter-> Kein Valdusstress
3. Monat:
Gesteigerte Stärkung
4. MOnat
Werfen
6. Monat
Wettkampf
Beschreibe die Laterale Komponente des Valgus Extensions Überlastungssyndrom.
- Kompession der lateralen Epicondyle
- kann zu einer Osteochondrose dissecand führen (freiem Gelenkkörper)
Worauf ist ind er Nachgehandlung von AS Ellenbogen zu achten?
Die Bingegewebsbewglichkeit muss erhalten bleiben, da bei den Stanradrtportalen die Nerven sehr nahe liegen und bei Vernarbung leicht gereizt werden können.
Wie enstehen Stressfrakturen und bone bruise?
- eine biologische Reaktion bei Überbeanspruchung
- Torsions und Rotationskräfte sind wichtige Faktoren
- mehr Frauen als Männer betroffen.
Beschreibe die häufigste Lokalisation von Stressfrakturen und Bone Bruise
Ulna
Olecranon
Humeruschaft
Humerusdiaphyse
-> NICHT DOMINANTER ARM bei beidhändiger Rückhand
Welche Gradeinteilungen und dazugehörenden Therapie kennst du im Bezug auf Bone Bruise?
Grad 1-2: 4-6 Wo Pausen
Grad 3: Pause 6-9 Wo
Grad 4 (Cortikale Fraktur): Pause mehr als 9 Wo oder Operation
Nenne die häufigsten Ellenbogenverletzungen im Tennissport.
- Insuffizienz des UCL
Osteochondrosis Sissecans de Capitulum
Posteriores Impingement
Streffrakturen von Humerus und Ulna
Welches Fazit ziehst du aus dieser Vorlesung?
1. Ellenbogenverletzungen sind selten
2. es herrschen enorme Kräfte im Ellenbogengelenk
3. Das Gelenk kann sich an diese Belastung anpassen oder aber überlasten
4. Eine adäquate behandlung mit Stabilitäts- und Beweglichkeitswiederherstellung ist wichtig
5. Verletzungsprävention!
