Gesundheitspsychologie Kurs 3

Semester 5 AF/G

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K. W.

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Diese Lernkarten behandeln auf Universitätsniveau verschiedene Aspekte der Gesundheitspsychologie, mit Fokus auf Coping-Strategien, Partnerschaftsdynamiken und kulturelle Sensibilität in der Gesundheitsversorgung. Sie decken Themen wie Programme zur Unterstützung von Paaren mit gesundheitlichen Herausforderungen, die Rolle von Partnerschaft und Kommunikation bei der Bewältigung von Krankheiten sowie die Bedeutung kultureller Kompetenz im Gesundheitssystem ab. Besonders nützlich sind sie für Studierende und Fachkräfte im Gesundheitswesen, die ihr Verständnis für psychologische Interventionen und die Verbesserung der Patientenversorgung vertiefen möchten.

Flashcards

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Language

German

Cartes-fiches

Welche Aussagen sind FALSCH?

Rheumatoide Arthritis ist die haufigste muskoskeletale Erkrankung und verlauft in Schueben

Arthrose ist auch definiert als mangelnde Bruchfestigkeit von Knochen und fuehrt haufig zu Fragilitatsstrukturen

Osteoporose ist eine entzuendliche chronische Gelenkerkrankung, die von Autoimmunprozessen ausgeloest wird

Der Schenkelhalsbruch bei Osteoporose ist in 33% der Faelle noch im Krankenhaus toedlich und bei 6% in den folgenden 12 Monaten toedlich

Lebensstil, berufliche Beanspruchungen, erbliche Faktoren, hormonelle Veraenderungen und das Zusammenwirken von diesen Faktoren verursachen MSKE

Muskoskeletale Erkrankungen. Welche Aussagen treffen zu?

Frauen sind von diesen durchschnittlich haufiger betroffen, als Maenner

das Risiko an solchen zu erkranken ist fuer Maenner ueber 65 deutlich hoeher als fuer alle anderen Gruppen

sind entzuendliche degenerative Krankheiten des Nervensystems

dazu gehoeren Osteoporose, Arthrose, rheumatoide Arthritis, Orthoritis

werden unter anderem von hormonellen Veranderungen und beruflichen Beanspruchungen verursacht

Welche Aussagen treffen zu?

Demenz ist gleichzusetzen mit altersbedingten Veraenderungen kognitiver Leistungen

14% von Personen zwischen 65-69 leiden an Demenz, waehernd es bei ueber 90 jaerigen schon mehr als 30% sind

in 80% der Faelle von Demenz kann die Krankheit auf chronisch, fortschreitende Erkrankungen des Gehirns zurueckgefuehrt werden

Ursachen fuer eine solche Erkrankung des Gehirns sind fehlerhafte Verarbeitung von Eiweissstoffen

vaskulaere Demenzen, wie die AIDS-DEmenz oder die Alzheimer, sind eher selten

Alzheimer...

ist eine degenerative Demenz

ist eine vaskulaere Demenz

ist mit 76% die haufigste Form von Demenz

fuehrt zu Problemen im Haushalt, beim abstrakten Denken, mit der Sprache, der Orientierung

liegt in 66% der Demenzen vor

Demenzen koennen durch folgende Interventionen verringert oder verhindert werden:

fettarme, vitaminreiche, ballaststoffreiche Ernaehrung

eine fruehe Reduktion von generellen Risikofaktoren kann vor allem degenerative Demenzen vorbeugen

koerperliche Aktivitaet hat keinen Einfluss auf das Entstehen einer Demenz

verhaltenstherapeutische Kompetenztrainings, oder VTK, helfen psychische und soziale Kompetenzen und Alltagsfaehigkeiten bei beginnender DEmenz zu erhalten

soziale KOntakte wirken kognitiv und emotional anregend, aber bieten keinen Ausgleich fuer kognitive Defizite

Zur Veranderung des Gesundheitsverhaltens im Rahmen des HAPA Modells sind folgende Massnahmen besonders effektiv fuer altere Personen:

komplexe aber konkrete Veranderungsplane

Erinnerungshilfen

soziale Unterstuetzung bei der Planung und Umsetzung

Erstellung von Bewaltigungsplanen und Hilfe bei Bewaltigung von Hindernissen

Aufgeben von zu komplexen Zielen und Ermutigung zu einfachen Zielen

Verhaeltnisorientierte Massnahmen...

haben eine Gestaltung des Umfeldes zum Ziel, die geusndheitsfoerdlich ist

setzen an individuellem Verhalten an

sind zum Beispiel der Aufbau sozialer Netwerke, Unterstuetzung bei Aktivitaeten oder aktive Beteiligung

sind zum Beispiel Stressbewaeltigungstrainings oder Trainings der Problemloesekompetenzen

finden nur auf kommunaler Ebene statt

Welche Empfehlungen stellten Hollbach-Groemig und Seidel-Schulze auf fuer Massnahmen auf kommunaler Ebene auf?

Senioren sollen in ihrer Teilhabe und Selbststaendigkeit gestaerkt werden, damit sie in ihren eigenen Wohnungen verbleiben koennen

auf kommunaler Ebene sollten Sportprogramme, Wohnberatungen, Programme zur Stressbewaeltigung und gesunder Ernaehrung angeboten werden

solche Programme waren besonders hilfreich fuer nicht mobile, bildungsferne und migrierte Senioren

Senioren mit Migrationshindergrund, bildungsferne und nicht mobile Senioren werden von solchen Programmen nur schwer erreicht

Naegele stellte fest, dass solche Programme bereits sehr verbreitet sind

Das Programm "Aktiv bis 100"...

wurde vom Deutschen Turner-Bund in Deutschland eingefuerht und sollte Senioren zur Beteiligung an Sport- und Bewegungsprogrammen anregen

richtete sich vor allem an Personen ueber 70

eigene Immobilitaet in Senioren fuehrte zu der Annahme nicht teilnehmen zu koennen und Schwerhoerigkeit stellte ein Hinderniss dar

Scham und Kontaktscheue stellten ueberraschenderweise kein Hindernis zu Teilnahme dar, jedoch die Annahme, das Programm bringe keinen Nutzen

Die NUtzung von Multiplikatoren und die Verbreitung von Informationen ueber viele verschiedene Wege erwiesen sich effektiv

Das Programm "Aktive Gesundheitsfoerderung im Alter" von Meier, Baumgartner, Dapp und Anders

wurde im Albertinen-Haus in Hamburg implementiert

richtet sich an Hochbetagte und Hausarztpraxen

besteht aus den drei Komponenten gesunde Ernaehrung, soziale Netzwerke und koerperliche Aktivitaet

fuehrt idealerweise zu kognitiver Aktivitaet, Mobilitaet und psychischer Stabilitaet

soll geriartrische Netzwerke zwischen ambulanten und stationaerer Versorgung aufbauen

Die vier Grundpfeiler einer Partnerschaft sind

Commitment

befriedigende Sexualitaet

Naehe/ Verbundenheit

gemeinsame Ziele

Exklusivitaet

Welche Aussagen sind FALSCH?

Die Sensibilisierung der Partner bzgl der vier Grundpfeiler der Partnerschaft kann STabilitaet und Zufriedenheit in Partnerschaften foerdern

Stress, den beide Partner am selben Ort erfahren ist dyadisch

Stress, der beide Partner gleichermassen betrifft ist dyadisch

dyadischer Stress entsteht, wenn einer oder beide Partner keine Ressourcen verfuegen, um mit einer Anforderung umzugehen, wodurch das Gleichgewicht gestoert wird

es kann unterschieden werden zwischen individuellem und kollektivem, paarexternen und paarinternen, MIkro- und Makrostress sowie direkten und indirekten Auswirkungen

Welche Aussagen sind zutreffend?

Das EPL basiert auf dem Relationship Enhancement Programm und foerdert unter anderem die Kommunikation von Gefuehlen, WErtvorstellungen, Sexualitaet und Erwartungen

Das EPL steht fuer "Eine Paarbalance Lernen" und wurde von Job und Hahlweg erstellt

EPL steht fuer "Ein partnerschaftliches Lernprogramm" und wurde von Meier und Kultig erstellt

das Programm Paarbalance sensibilisiert fuer Positives, ist ein videogestuetztes online/Programm, das auch nur von einem Partner wahrgenommen werden kann

das Programm Paarbalance ist ein Reziprozitaetstraining, das auf der kognitiven Verhaltenstherapie basiert und aus 18 online Sitzungen besteht

Stress-Scheidungs-Modell

fuehrt Alltagsstress zu weniger gemeinsamer Zeit, der Freilegung problematischer Persoenlichkeitszuege, Verschlechterung der Kommunikation und somatischen &psychischen Problemen

stehen problematische Persoenlichkeitszuege, adaptive Prozesse und stresshafte Ereignisse in Zusammenhang und beeinflussen die Beziehungszufriedenheit

wurde von Karney und Bradbury aufgestellt

wurde von Bodenmann aufgestellt

Alltagsstress fuehrt indirekt zur Entfremdung, damit zu Unsicherheit, diese zur Evaluation von scheidungserleichternden und -erschwerenden Faktoren, diese wiederum zur Scheidung

Beim beziehungsorientierten Coping von Coyne und Smith

fuehren individuellen Coping, beziehungsbezogene Bewaltigungsbemuehungen und kontextuelle Bedingungen zur Wahl von einer von zwei Copingstrategien

die original-Version enthaelt nur die Coping Strategie aktives Engagement und Ueberbehuetung

Protektive Abfederung wurde als dritte Coping Strategie spater von Fiske, Coyne und Smith hinzugefuegt

Maenner sind am wenigsten gestresst, wenn ihre Frauen protektive Abfederung als Coping Strategie zeigten

die hier beschriebenen Antworten beziehen sich auf dyadisches Coping von Bodenmann

Welche Aussagen sind zutreffend?

Die Gefuehle des Partners zu erkunden gehoert zu den protektiv abfedernden Copingstrategie

Das Negieren von Sorgen ist eine Strategie des aktiven Engagements

aufgezwungene Schonung waere eine ueberbehuetende Strategie

nach der Michigan Heart Study sind die Befunde zum beziehungsbezogenen Coping sehr eindeutig

die Befunde aus der Michigan Heart Study zum beziehungsbezogenen Coping sind sehr inkonsistent

Dyadisches Coping von Bodenmann

ist eine Erweiterung des tranasktionalen Stressmodells

geht davon aus, dass Person A Signale mit dem Wunsch nach Unterstuetzung aussendet, welche von Person B beantwortet werden

dyadisches Coping sind die vier Strategien: gemeinsam, positiv supportiv, negativ supportiv und delegiert

dyadisches Coping sind die drei Strategien protektive Abfederung, aktives Engagement und Ueberbehuetung

beruht auf dem transaktionalen Stressmodell

Bezueglich des dyadischen Coping...

sind sach- und emotionsorientierte Unterstuetzungshandlungen positiv supportives Coping

gehoert die Unterstuetzung ohne das Abnehmen von Bewaeltigung zum gemeinsamen Coping

geschieht delegiertes Coping nur nach expliziter Bitte nach Unterstuetzung

ist negativ supportives Coping durch ambivalente, feindselige und floskelhafte Unterstuetzung gekennzeichnet

ist das Negieren von Sorgen eine protektiv abfedernde Strategie

Das Developmental-contextual-model of couples coping with chronic illness

wurde von Karney und Bradbury aufgestellt

wurde von Upchurch und Berg aufgestellt

geht davon aus, dass sowohl Patient, als auch dessen Partner Bewertungen aufstellen, die zu Coping fuehren, welches wiederum zu Anpassung fuerht

Bewertungen von Patient und Partner bestehen aus subjektiven Krankheitstheorien, Stressoren und der Betroffenheit

Dyadische Coping Konfigurationen koennen entweder ungeloest, supportiv, kollaborativ oder kontrolliert sein

Bezogen auf Interventionen fuer Paare, die von einer Krebsdiagnose betroffen sind, sind folgende Antworten zutreffend:

Zimmermann, Heinrichs und Scott haben das Programm CANcope das fuer Paare, bei denen der Mann an Krebs erkrankt ist, entwickelt

Das Programm begleitet Paare ab der Diagnose und besteht auf fuenf Sitzungen: vier waehrend der Behandlung, alle 2-3 Wochen, die fuenfte Sitzung 6 Monate nach der 4.

die Sitzungen beinhalten Krebspsychoedukation, Kommunikationsfoerderung, Stressmanagement, emotionale und praktische partnerschaftliche UNterstuetzung

das Programm besteht aus vier Schritten: Diagnose verstehen, partnerschaftliche Unterstuetzung, Zurueck in den Alltag, Blick nach vorn- Blick zurueck

es konnten signifikante Zugewinne im dyadischen Coping festgestellt werden

Das Programm CANcope

fuehrte nicht zu signifikanten Zugewinnen des dyadischen Copings

konnte die emotionale Belastung bei beiden Partnern senken

foerderte die Selbstakzeptanz des eigenen Koerperbildes und die wahrgenommene Akzeptanz durch den Partner

fuerhte nicht zu einem positiven Umgang mit der Krankheit selbst

hatte keinen Einfluss auf die emotionale Belastung der Paare

Das Programm Seite an Seite

wurde von Zimmermann und Heinrichs, als Erweiterung des Programms CANcope entwickelt

wird in vier Schritten durchgefuerht: Diagnose Krebs und Auswirkungen verstehen, partnerschaftliche Unterstuetzung lernen, zurueck in den Alltag, Blick nach vorn- Blick zurueck

wird in 5 Sitzungen durchgefuehrt, in denen Krebspsychoedukation und emotionale und praktische partnerschaftliche Unterstuetzung erlernt werden

fuehrte zu einer Verringerung der Angst des Fortschreitens der Krankheit und einer selteneren Vermeidung des Themas

besserte die Kommunikationsqualitaet selbst 12MOnate nach der Durchfuehrung

Das Programm Partners for Life von Sher, Braun, Domas, Bellg, Baucom und Halte

ist ein Programm fuer Paare, in denen ein Partner an Krebs erkrankt ist

wird mit Gruppen von Paaren durchgefuerht, in denen ein Partner einen Herzinfarkt erlitten hat

besteht aus sechs woechentlichen Sitzungen und 12 weiteren Sitzungen in den 24 Wochen danach

behandelt Themen wie gesunde Ernaehrung, Bewegung, Medikamenten Compliance, MOtivation und partnerschaftliche Kommunikation

foerderte die Selbstakzeptanz des Koerperbildes und zu einer selteneren Vermeidung des Themas

Welche Aussagen sind zutreffend?

weltweit leben 122 Millionen Menschen, oder 5%, nicht in ihrem Heimatland

2/3 aller Migrierten leben in Europa und Asien

2015 waren Migrierende durchschnittlich 49 Jahre alt

Haupteinwanderungslaender sind: USA, RUS, DEU, SAUDI-A und GB

weltweit leben 250 Millionen Menschen, oder 3,5% nicht in ihrem Heimatland

Zu den Hauptauswanderungslaendern gehoeren...

zwischen 2000-2010: Afganisthan

Mexiko und Bangladesh

Indien, China und Pakistan

zwischen 2000-2010 Syrien und Somalia

Argentinien, Brasilien und Kolumbien

Vor der Flucht...

leiden etwa 20% von Fluechtlingen an Traumata

haben viele Fluechtlinge einen hoeheren Status, da nur diesen die Flucht ueberhaupt moeglich ist

beeinflusst die Kultur Einstellungen gegenuber Verhutung und Geburten

leiden etwa 13% der Fluechtlinge an Traumata

keine der Antworten ist richtig

Menschen mit Migrationshintergrund oder Fluechtlinge

tragen haufiger einen Fahrradhelm als andere Personen in ihrem Aufnahmeland

Kinder sind bei Einschulung oft untergewichtig

haben eine geringere Sterblichkeitsrate bei Krebs

haben ein 6.5 Mal hoeheres Risiko an Tuberkulose zu erkranken

sterben haufiger an Krebs als Personen in ihrem Heimatland oder in ihrem Aufnahmeland

Fluechtlinge leiden an mehrfachen psychischen Belastungen. Welche gehoeren nicht dazu?

geringe Hilfbereitschaft, Ausnutzung, intergruppale Konflikte und Zukunftsunsicherheiten im Aufnahmeland

Risiken bei der Flucht wie sexuelle Gewalt und unguenstige Gegebenheiten in Notunterkuenften

Diskriminierung im Aufnahmeland und im Gesundheitssystem

Verlust des sozialen Status von einem hoeheren, zu einem niedrigeren Status

alle gehoeren dazu

Welche Faktoren fuehren dazu, dass Fluechtlinge ambulante psychologische Dienste unterdurchschnittlich in Anspruch nehmen?

Diskriminierung im Gesunheitssystem

geringeres Vorkommen von psychischen Krankheiten

illegaler Aufenthalt wuerde zur Abschiebung fuehren

Scham, Scheue und fehlendes Vertrauen in Behandlung

fehlende kulturelle Sensibilitaet im Gesundheitssystem und Kommunikationsbarrieren

Die sensible und respektvolle Gesundheitsversorgung bezueglich kultureller Beduerfnisse...

ist im Ottawa-Charta der WHO niedergeschrieben

ist Grundleitsatz des deutschen Gesundheitsministeriums

erfordert ein vertieftes Verstaendnis von Beduerfnissen

soll Migrierte gleichberechtigt am Gesundheitssystem teilhaben lassen

keine der Aussagen trifft zu

Interkulturelle Kompetenzen. Was trifft zu?

besteht aus den drei Komponenten Wahrnehmung, Akzpetanz und Nutzung kultureller Beduerfnisse

besteht aus den Komponenten Wissen, Einstellungen und Fertigkeiten

Wissen: Migrations- und Integrationskonzepte, Einfluss von Kultur und MIgration auf Symptome, Behandlung und Krankheitsannahmen

Einstellungen: kulturelle Wertschaetzung, Reflexion eigener Stereotype und Vorurteile, Offenheit gegenueber alternativen Behandlungen

Fertigkeiten: Anwendung kultursensibler Diagnostik, Anpassung Kommunikationsstil und Behandlungsplan

Was sind nach Taylor, Nicolle und Maguire Probleme bei der Behandlung von Patienten mit fehlenden oder geringen Englischkenntnissen?

Sprachbarrieren und Verstaendnisschwierigkeiten

geringe Lesefaehigkeit

das Vergessen von Informationen

Einstellungen zu Geschlecht& Gesundheitsueberzeugungen

familiare und persoenliche Eigenschaften

Étudier

Gesundheitspsychologie Kurs 3

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