Krise / Coping

Ungleichgewicht zwischen Schwierigkeiten und der Bedeutung eines Problems und den unmittelbar zur Verfügung stehenden Ressourcen.

eine akute Überforderung eines gewohnten VErhaltens- respektive Copingsystems durch belastende äussere oder innere Erlebnisse.

Kritische Lebensereignisse (life events)

Lebensabschnittsübergänge mit veränderten Rollen und Anforderungen

Stress

Krankheit

• erhöhte Spannung, Nervosität, Aufregung
• Unsicherheit, Ängstlichkeit, Erregung
• Irritation, Aggressivität, Autoaggressivität, Depressivität
• Affektiv-kognitive Verwirrtheit, zunehmend inadäquates Verhalten
• Depersonalisations- und Derealtisationserscheinungen
• Wahnhafte Projektionen, Beziehugs- und Verfolgungsideen
• Halluzinationen

• Störungen im Respirationstrakt: Hyperventilation, Dyspnoe, Asthma
• Störungen im Herz-Kreislaufsystem: Tachykardie, BD-Veränderungen, lokale Durchblutungsveränderungen
• Störungen im Verdauungssystem: Durchfall, Obstipation, Ulkusbildung
• Störungen im Uroogenitalsystem: Miktionsstörungen, Menstruationsstörungen
• Dermatologische Störungen: Psoriasis, Ekzeme
• Muskuläre und neurologische Störungen: Rücken- oder Kopfsz (spannungsbedingt)
• Störungen des Immun- und Hormonsystems: Infektionsbereitschaft, Erschöpfung

1. Normales Problemlösungsvermögen
   (Wahl von vertrauten Copingstragetien)
2. Ineffektivität (Unsicherheit, Überforderung)
   (der Betroffene kann kaum noch Perspektiven erkennen)
3. Mobilisierung zusätzlicher Ressourcen (Abwehr)
   (Leidensdruck erhöht sich, es kommt zum Einsatz von ungewohnten Verhaltensweisen, zum Ausschöpfen sämtlicher Kraftreserven)
   
   BEI ERFOLGREICHER PROBLEMLÖSUNG GEWINNT DAS INDIVIDUUM AN STÄRKEUND NEUEM SELBSTBEWUSSTSEIN.
    
4. Totale Verhaltensdesorganisation (psychische Zusammenbruch - Vollbild der Krise)
   - Erschöpfung, Rat- / Hilflosigkeit
   - Entscheid über den weiteren Krisenverlauf
     : positiv oder negativ
   - Verschossenheit, Erschöpfungszustände
   - Zusammenbruch

• findet in einem zeitlich begrenzten Rahmen statt
• ist auf die Bewältigung der Krise zentriert
• beinhaltet eine vergleichsweise aktive Haltung der TherapeutInnen
• fördert gesunde oder progressivere Bewältigungsstrategien und wirkt regressiven Tendenzen entgegen
• erfordert häuffig Multidisziplinarität

Als Bewältigung oder Coping kann das Bemühen bezeichnet werden, bereits bestehende oder zu erwartende Belastungen durch Krisen innerpsychisch (emotional/kognitiv) zu verarbeiten oder durch zielgerichtetes Handeln auszugleichen, zu meistern.