Klassische Massage M2
Modul 2 (Funktionsmassage)
Modul 2 (Funktionsmassage)
venter
Bauch
vesica, vesicula
Blase, Bläschen
Agonisten
Hauptbeweger, nennt man denjenigen Muskeln, welche eine Bewegung primär durchführt
Antagonisten
Gegenbeweger, nennt man diejenigen Muskeln, welche die Gegenbewegung zum Agonist ausführen
Synergisten
Zusammenwirker, nennt man diejenigen Muskeln, welche den Agonisten oder den Antagonisten in der Bewegeung unterstützen
Bewegungsmuskeln
Phasische Muskeln
Haltemuskel
Tonische Muskeln
5 Eigenschaften der Bewegungsmuskeln und Beispiele
1. Lange Fasern
2. Dynamische Muskelarbeit
3. schnelle Ermüdung
4. Fasertyp II, weisse Fasern ohne Myoglobin
5. Abschwächung, Atrophie bei Fehlbelastung
z.B. M. triceps brachii, M. glutaeus maximus
5 Eigenschaften der Haltemuskeln und Beispiele
1. Kurze Fasern
2. Statische Muskelarbeit
3. Langsame Ermüdung
4. Fasertyp I, rote Fasern mit Myoglobin
5. Verkürzung bei Fehlbelastung
z. B. M. erector spinae, M. biceps femoris, M. triceps surae
Statische Muskelarbeit
Haltearbeit, die ein Muskel in einer Körperposition gegen die Schwerkraft und / oder einen Widerstand ausübt.
z.B. Tragen einer Tasche am hängenden Arm
Dynamsiche Muskelarbeit
Bei der dynamischen Muskelarbeit verändern sich Muskellänge und Muskeltonus unter gleichzeitiger konzentrischer und exzentrischer Muskelaktion.
Isokinetische Muskelarbeit
maschinengesteuertes Bewegen mit sich änderdem Widerstand bei gleich bleibender Bewegungsgeschwindigkeit
Muskeltonus
Ruhespannung, Grundspannung
Spindelförmiger Musekel
- lange Fasern
- kurze Ansatzsehne
z.B. M. palmaris longus
einfach gefiederter Muskel
- kurze Muskelfasern
- lange durchgehende Sehne
z. B. M. semimembranosus
doppelt gefiederter Muskel
Fasern setzen von zwei Seiten an der Sehne an
z. B. M. tibialis anterior
Mehrköpfiger Muskel
- mehrere Muskelbäuche
- nur eine Ansatzsehne
z.B. M. biceps brachii
Muskel mit Zwischensehnen
im Muskelbauch eingelassene Sehne
z.B. M. rectus abdominis
Platter Muskel
Muskelbauch gleicht einer Platte
z.B. M. Trapezius
Ringförmiger Muskel
Muskelfasern sind ringförmig angeordnet
z.B. M. orbicularis oculi
apex
Spitze, Ende
axilla
Achselhöhle
bursa
beutelförmiger Hohlraum, Schleimbeutel
cauda
Schwanz, Schweif
cavus
hohl
collateralis
seitlich liegend
collum
Hals
dorsum
Rücken
eminentia
kleiner Vorsprung
facies
Fläche
incisura
Einschnitt, Vertiefung
intermedius
in der Mitte liegend
labium
Lippe
lamina
Blatt, Platte, Gewebeschicht
lobus, lobulus
Lappen, Läppchen (Ohranteil)
ligamentum, Lig.
Band
ligamenta Ligg.
Bänder
longitudinalis
längs verlaufend
margo
Rand
medulla
Mark
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Cartes-fiches
apex
Spitze, Ende
axilla
Achselhöhle
bursa
beutelförmiger Hohlraum, Schleimbeutel
cauda
Schwanz, Schweif
cavus
hohl
collateralis
seitlich liegend
collum
Hals
dorsum
Rücken
eminentia
kleiner Vorsprung
facies
Fläche
incisura
Einschnitt, Vertiefung
intermedius
in der Mitte liegend
labium
Lippe
lamina
Blatt, Platte, Gewebeschicht
lobus, lobulus
Lappen, Läppchen (Ohranteil)
ligamentum, Lig.
Band
ligamenta Ligg.
Bänder
longitudinalis
längs verlaufend
margo
Rand
medulla
Mark
membrana
zarte Haut, Membran
meniscus
halbmondförmige Knorpelscheibe
obliquus
schräg verlaufend
planta
Fusssohle
profundus
zum Körperinneren hin liegend, tief liegend
radix
Wurzel
ramus / rami
Ast / Äste
sulcus
Furche, Rinne
superficialis
zur Körperoberfläche hin liegend, oberflächlich
sutura
Knochennaht
tendo
Sehne
terminalis
an einer Grenze verlaufend
trochlea
rollenförmiger Knochen oder Knorperlvorsprung
truncus
Stamm, Rumpf
vagina
Scheide, Hülle
vena
Vene
venter
Bauch
vesica, vesicula
Blase, Bläschen
Agonisten
Hauptbeweger, nennt man denjenigen Muskeln, welche eine Bewegung primär durchführt
Antagonisten
Gegenbeweger, nennt man diejenigen Muskeln, welche die Gegenbewegung zum Agonist ausführen
