Klassische Massage, M1
TRISANA Massagefachschulen, Klassische Massage, Grundkurs M1
TRISANA Massagefachschulen, Klassische Massage, Grundkurs M1
rundliche Vertiefung
fovea
Rand
margo
Muskel
musculus
Muskeln
musculi
Nerv
nervus
Nerven
nervi
Knochen, sing.
os
Knochen, plur.
ossi
Hohlhand, Handfläche
palma
Teil, Abschnitt
pars
Fortsatz
processus
gerade verlaufend
rectus
Dorn, Stachel, Grat von Knochen
spina
Furche, Rinne
sulcus
quer verlaufend
transversus
Höcker
tuber
Höckerchen
tuberculum
Rauhigkeit
tuberositas
Vene
vena
Schleimbeutel
bursa
Wie viele tausend Jahre alt ist die Massage?
4000 Jahre
Wer hat als erster die Massagegriffe beschrieben?
Pehr Henrik Ling, Schweden, 1776-1839
Wer schuf die Grundlagen, die heute noch relevant sind für die klassische Massage?
Albert Hoffa, 1859-1907
Was versteht man unter Massage?
1. Ursprünglich: Massage = Knetung
2. Behandlungssystem mit verschiedenen Handgriffen:
- Streichen der Haut
- Verschiebung der Haut über das darunter liegende Gewebe
- Drücken umschriebener Gewebeabschnitte
Wozu, wo, womit und wie wird die klassische Massage angewandt?
Wozu: Heilzwecke
Wo: Haut, Unterhautbindegewebe, Muskeln (nicht Gelenke)
Womit: mit der Hand
Wie: mechanische Beeinflussung des Körpers
Wirkung der klassischen Massage auf den Körper?
Durchblutung
Abtransport von Stoffwechelprodukten
Entspannung
Schmerztherapie
Indikationen der Ganzkörpermassage nennen (6 Krankheiten oder Beschwerden) und erklären, weshalb eine Massage sinnvoll ist.
Steigerung des Allgemeinbefindens
Muskelverspannungen
Folgen von Verletzungen
rheumatische Beschwerden
Erkrankungen des Nervensystems
Rekonvaleszenz
chronische Atemwegserkrankungen
Herz-Kreislauferkrankungen leichter Genese
Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes, Schilddrüsen Über-/Unterfunktion
12 Kontraindikationen nennen, bei denen keine Ganzkörpermassage durchgeführt werden darf und erklären warum nicht.
frische Verletzungen
entzündliche Prozesse
Phlegmone (grossflächige Entzündungen des Gewebes)
Furunkel (Eiterpusteln bei Haarbalg und Talgdrüsen)
Erysipel (Wundrose bzw. Hautentzündungen)
akute neurologische Kompressionssyndrome mit Sensibilitätsstörungen oder Ausfallerscheinungen)
fieberhafte Erkrankungen
akute Trombose
Venenerkrankungen, Varizen, Venenentzündungen
Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, dekompensierte Herzinsuffizienz und akuter Herzinfarkt
hoher Blutdruck
schwere, periphere arterielle Durchblutungsstörungen
Blutungen, Blutungsneigung
pulsierende Geschwülste
Maligne Tumore, Metastasierung
lokale, gutartige Tumore aussparen bei der Massage
Risikoschwangerschaften
noch unklare Erkrankungen
Wie sollte ein Massageraum idealerweise aussehen (5 Merkmale)
ruhiger, heller und gut lüftbarer Raum
angenehme Raumtemperatur
genügend Platz
optimale Lichtverhältnisse
Arbeitsmaterial in Griffnähe
saubere Massagewäsche
Welches Material braucht der Masseur für seine Tätigkeit?
Gardereobe, Stuhl für Kleidung
Behandlungsliege, evtl. mit Vlies
Massagetuch zum Abdecken
Kopfstütze oder kleines Kissen
Knierolle
Gleitmittel
Desinfektionsmittel
Was gehört zum professionellen Auftreten eines Masseurs?
angemessene Körperpflege
saubere und lockere Kleidung, wenn mgl. weiss
störender Schmuck und Armbanduhr ablegen
lange Haare zusammenbinden
kurz geschnittene Fingernägel
dezentes Make-up und Parfum
vor und nach der Behandlung Hände waschen
Erwartungen des Masseurs an den Klienten (6 Beispiele)
positive Einstellung zur Behandlung
Mitarbeit
Pünktlichkeit
angemessene Hygiene
keine üppigen Mahlzeiten 1 Stunde vor der Behandlung
soweit entkleiden wie für Behandlung notwendig
Welche 4 Punkte sind bei der Lagerung des Klienten zu beachten?
individuell
ans Krankheitsbild angepasst
schmerzfrei
entspannt
therapiegerecht
Wie wird der Klient in Bauchlage gelagert?
Mund, Nase und Kinn in Kokpfmulde/Nasenschlitz
Arme seitlich Körper oder Kopf
Rolle unter den Sprunggelenken
evtl. flaches Kissen oder gefaltetes Tuch unter Bauch (z.B. bei Lordose in den Lenden)
evtl. flaches Kissen oder gefaltetes Tuch unter Schlüsselbein/obere Brusthälfte bei grossbusigen Klientinnen
Wie wird der Klient in Rückenlage gelagert?
Kopfteil leicht hochgestellt (oder Kissen)
Knierolle unter die Kniekehlen
Welches sind die 6 Massagegriffe?
Effleurage = Streichung
Petrissage = Knetung
Friktion = Zirkelung
Vibration = Feinlockerung Erschütterung
Tapotement = Groblockerung, Hackung, Klopfung
Walkung
Wirkung der Effleurage (Streichung)
Kontaktaufnahme, Zwischengriff, zum Abschluss
- beruhigend
- entspannend
- hyperämisierend
- schmerzlindernd
- anregend auf venösen Blutkreislauf und Lymphsystem
Wirkung der Petrissage (Knetung)
tonisierende oder detonisierende Wirkung je nach Ausführungstempo
Schwammeffekt mit Abtransport von Stoffwechselschlacken
Versorgung mit frischem, nährstoff- und sauerstoffhaltigem Blut
Wirkung der Friktion (Zirkelungen)
schmerzlindern oder schmerzverdeckend
Auflockerung in tiefe Gewebeschichten
tonisierend am Muskelbauch
detonisierend am Muskelansatz bzw. Muskelursprung
lösende Wirkung auf Muskel- und Gewebsschichten
Zertrümmerung von Stoffwechselablagerungen
akute Schmerzzustände: weg von der schmerzenden Stelle arbeiten
chronische Erkrankungen: hin zum betroffenen Bereich arbeiten
Wirkung der Vibration (Feinlockerung)
Auflockerung und Durchblutungsförderung bis in tiefste GEwebeschichten (sekretlösend im Thorax)
Spannungsminderung (z.B. Darm)
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Flashcards
Wie viele tausend Jahre alt ist die Massage?
4000 Jahre
Wer hat als erster die Massagegriffe beschrieben?
Pehr Henrik Ling, Schweden, 1776-1839
Wer schuf die Grundlagen, die heute noch relevant sind für die klassische Massage?
Albert Hoffa, 1859-1907
Was versteht man unter Massage?
1. Ursprünglich: Massage = Knetung
2. Behandlungssystem mit verschiedenen Handgriffen:
- Streichen der Haut
- Verschiebung der Haut über das darunter liegende Gewebe
- Drücken umschriebener Gewebeabschnitte
Wozu, wo, womit und wie wird die klassische Massage angewandt?
Wozu: Heilzwecke
Wo: Haut, Unterhautbindegewebe, Muskeln (nicht Gelenke)
Womit: mit der Hand
Wie: mechanische Beeinflussung des Körpers
Wirkung der klassischen Massage auf den Körper?
Durchblutung
Abtransport von Stoffwechelprodukten
Entspannung
Schmerztherapie
Indikationen der Ganzkörpermassage nennen (6 Krankheiten oder Beschwerden) und erklären, weshalb eine Massage sinnvoll ist.
Steigerung des Allgemeinbefindens
Muskelverspannungen
Folgen von Verletzungen
rheumatische Beschwerden
Erkrankungen des Nervensystems
Rekonvaleszenz
chronische Atemwegserkrankungen
Herz-Kreislauferkrankungen leichter Genese
Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes, Schilddrüsen Über-/Unterfunktion
12 Kontraindikationen nennen, bei denen keine Ganzkörpermassage durchgeführt werden darf und erklären warum nicht.
frische Verletzungen
entzündliche Prozesse
Phlegmone (grossflächige Entzündungen des Gewebes)
Furunkel (Eiterpusteln bei Haarbalg und Talgdrüsen)
Erysipel (Wundrose bzw. Hautentzündungen)
akute neurologische Kompressionssyndrome mit Sensibilitätsstörungen oder Ausfallerscheinungen)
fieberhafte Erkrankungen
akute Trombose
Venenerkrankungen, Varizen, Venenentzündungen
Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, dekompensierte Herzinsuffizienz und akuter Herzinfarkt
hoher Blutdruck
schwere, periphere arterielle Durchblutungsstörungen
Blutungen, Blutungsneigung
pulsierende Geschwülste
Maligne Tumore, Metastasierung
lokale, gutartige Tumore aussparen bei der Massage
Risikoschwangerschaften
noch unklare Erkrankungen
Wie sollte ein Massageraum idealerweise aussehen (5 Merkmale)
ruhiger, heller und gut lüftbarer Raum
angenehme Raumtemperatur
genügend Platz
optimale Lichtverhältnisse
Arbeitsmaterial in Griffnähe
saubere Massagewäsche
Welches Material braucht der Masseur für seine Tätigkeit?
Gardereobe, Stuhl für Kleidung
Behandlungsliege, evtl. mit Vlies
Massagetuch zum Abdecken
Kopfstütze oder kleines Kissen
Knierolle
Gleitmittel
Desinfektionsmittel
Was gehört zum professionellen Auftreten eines Masseurs?
angemessene Körperpflege
saubere und lockere Kleidung, wenn mgl. weiss
störender Schmuck und Armbanduhr ablegen
lange Haare zusammenbinden
kurz geschnittene Fingernägel
dezentes Make-up und Parfum
vor und nach der Behandlung Hände waschen
Erwartungen des Masseurs an den Klienten (6 Beispiele)
positive Einstellung zur Behandlung
Mitarbeit
Pünktlichkeit
angemessene Hygiene
keine üppigen Mahlzeiten 1 Stunde vor der Behandlung
soweit entkleiden wie für Behandlung notwendig
Welche 4 Punkte sind bei der Lagerung des Klienten zu beachten?
individuell
ans Krankheitsbild angepasst
schmerzfrei
entspannt
therapiegerecht
Wie wird der Klient in Bauchlage gelagert?
Mund, Nase und Kinn in Kokpfmulde/Nasenschlitz
Arme seitlich Körper oder Kopf
Rolle unter den Sprunggelenken
evtl. flaches Kissen oder gefaltetes Tuch unter Bauch (z.B. bei Lordose in den Lenden)
evtl. flaches Kissen oder gefaltetes Tuch unter Schlüsselbein/obere Brusthälfte bei grossbusigen Klientinnen
Wie wird der Klient in Rückenlage gelagert?
Kopfteil leicht hochgestellt (oder Kissen)
Knierolle unter die Kniekehlen
Welches sind die 6 Massagegriffe?
Effleurage = Streichung
Petrissage = Knetung
Friktion = Zirkelung
Vibration = Feinlockerung Erschütterung
Tapotement = Groblockerung, Hackung, Klopfung
Walkung
Wirkung der Effleurage (Streichung)
Kontaktaufnahme, Zwischengriff, zum Abschluss
- beruhigend
- entspannend
- hyperämisierend
- schmerzlindernd
- anregend auf venösen Blutkreislauf und Lymphsystem
Wirkung der Petrissage (Knetung)
tonisierende oder detonisierende Wirkung je nach Ausführungstempo
Schwammeffekt mit Abtransport von Stoffwechselschlacken
Versorgung mit frischem, nährstoff- und sauerstoffhaltigem Blut
Wirkung der Friktion (Zirkelungen)
schmerzlindern oder schmerzverdeckend
Auflockerung in tiefe Gewebeschichten
tonisierend am Muskelbauch
detonisierend am Muskelansatz bzw. Muskelursprung
lösende Wirkung auf Muskel- und Gewebsschichten
Zertrümmerung von Stoffwechselablagerungen
akute Schmerzzustände: weg von der schmerzenden Stelle arbeiten
chronische Erkrankungen: hin zum betroffenen Bereich arbeiten
Wirkung der Vibration (Feinlockerung)
Auflockerung und Durchblutungsförderung bis in tiefste GEwebeschichten (sekretlösend im Thorax)
Spannungsminderung (z.B. Darm)
Wirkung des Tapotement (Groblockerung)
Bei verkrampften Muskelgruppen
- aktivierend
- durchblutungsfördernd
- detonisierend
- tonisierend durch Zuckung der behandelten Muskulatur
Wirkung der Walkung
umfasst mehrere Muskelgruppen, Wirkung wie bei Knetung
- tonisierend oder detonisierend
- Schwammeffekt
- Versorgung mit frischem Blut
Definition Anatomie
Lehre vom Bau des gesunden menschlichen Körpers
Definition Physiologie
Lehre von der Funktion des gesunden menschlichen Körpers
Definition Pathologie
Lehre von den Krankheiten des Körpers und der Organe
Nenne 5 Aufgaben der Haut!
- Abgrenzung
- Schutz
- Aufnahme von Sinneseindrücken
- Regulation
- Speicher- und Stoffwechselaufgaben
- Kommunikationsorgan
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ind Sichtbare, Christian Morgenstern
Welches sind die drei Schichten der Haut?
Epidermis = Oberhaut
Dermis (Korium) = Lederhaut
Subcutis = Unterhaut
Merkmale der Epidermis (Oberhaut)
verhorntes Plattenepithel
keine Gefässe
wasserabweisende Eigenschaft
Merkmale der Dermis (Lederhaut)
zwischen 0,3 und 2,4 mm dünn
Reissfestigkeit
elastische Dehnung
Blutgefässe
festes Bindegewebe
Talgdrüsen
Gänge von Schweissdrüsen
Berührungsrezeptoren (Meissner Tastkörperchen)
Merkmale der Subcutis (Unterhaut)
lockeres Bindegewebe
Verschiebeschicht zu den Muskelscheiden oder Knochenhaut
Schweissdrüsen
Haarbälge
Druck- und Vibrations-Tastkörperchen (Vater-Pacini-Körperchen)
mehr oder weniger viele Fettzellen
Nenne die Teile des Herz-Kreislauf-Systems!
Herz
Arterien
Kapillaren
Venen
Blut
Lage des Herzens
faustgross
zwischen den beiden Lungenflügeln
hinter dem Brustbein, leicht links
Herzspitze auf Höhe 5. Zwischenrippenraum
Unterseite des Herzens ruht auf dem Zwerchfell
Welches sind die vier Hohlräume des Herzens?
rechter Vorhof
rechte Herzkammer
linker Vorhof
linke Herzkammer
Nenne die beiden Kreisläufe de Blutes!
Körperkreislauf
Lungenkreislauf
Beschreibe den Fluss des Blutes beginnend im rechten Vorhof!
- rechter Vorhof
- rechte Herzkammer
- Lungenarterie
- Lungenflügel (links oder rechts)
- Lungenvene (linke oder rechte)
- linker Vorhof
- linke Herzkammer
- Aorta
- (Pfortader)
- untere bzw. obere Hohlvene
Nenne die drei Gruppen von Blutgefässen!
Arterien (Schlagadern): leiten das Blut weg vom Herzen, sauerstoffreiches Blut (ausser Lungenarterie)
Kapillaren (Haargefässse): verbinden arterielle mit venösen Gefässen, Ort des Gas- und Stoffaustauschs, äusserst dünne Wand
Venen (Blutadern): führen das Blut zuum Herzen, sauerstoffarmes Blut (ausser Lungenvene)
Die 5 Aufgaben des Blutes
1. Transportfunktion
2. Abwehrfunktion
3. Wärmeregulation
4. Abdichtung
5. Pufferfunktion
Aufgaben des Skeletts
Schutz der inneren Organe
Speicher von Mineralien (Kalzium, Phosphat)
Produktionsstätte von Blutzellen
Drei Knochenformen und ihr Vorkommen im menschlichen Körper nennen
Röhrenknochen (Oberarmknochen, Oberschenkelknochen)
Kurze oder würfelförmige Knochen (Hand- und Fusswurzelknochen)
Platte Knochen (Schädelknochen, Beckenknochen)
Irreguläre Knochen (Gesichtsknochen, Wirbel)
Sesambein (in Muskelsehnen eingebettete Knochen z.B. Patella)
Die zwei grundsätzlichen Verbindungen von Knochen
1. Haften (Synarthrosen): stabile Knochenverbindungen ohne Glenkspalt (Schädelnähte, Symphyse, Zwischenwirbelscheiben)
2. Echte Gelenke (Diarthrosen): bewegliche Verbindungen zweier oder mehrerer Knochen