Ju Jitsu
Kampfsport
Kampfsport
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Empi uchi age
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Empi uchi mawashi
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Empi uchi otoshi
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Empi uchi ushiro
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Empi uchi yoko
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Gedan barai
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Gyaku zuki
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Oie zuki
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Shuto uchi
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Shuto uke
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Uchi uke
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Uraken uchi
Ju jitsu
DIe sanfte Kunst
Obi
Gurt
Tori
Ausübender (Angreifer)
Uke
Hinnehmender (Verteidiger)
Kuzure
Variante
Jodan
obere Körperpartie
Gedan
untere Körperpartie
Chudan
mittlere Körperpartie
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Ritsurei
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Zarei
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Shizentai
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Kiba dachi
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Kokutsu dachi
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Shiko dachi
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Tai sabaki
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Tsugi ashi
Ukemi waza
Fall-Übingen
Nage Waza
Wurftechnik
Ashi waza
Bein und Fuss - Technik
Koshi waza
Hüfttechnik
Te waza
Handtechnik
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Mae ukemi
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Sturtz vorwärts
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Ushiro ukemi
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Yoko ukemi
Sutemi waza
Selbstfallwürfe
Katame waza
Kontrolltechnik
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Cartes-fiches
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Ritsurei
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Zarei
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Shizentai
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Kiba dachi
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Kokutsu dachi
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Shiko dachi
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Tai sabaki
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Tsugi ashi
Ukemi waza
Fall-Übingen
Nage Waza
Wurftechnik
Ashi waza
Bein und Fuss - Technik
Koshi waza
Hüfttechnik
Te waza
Handtechnik
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Mae ukemi
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Sturtz vorwärts
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Ushiro ukemi
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Yoko ukemi
Sutemi waza
Selbstfallwürfe
Katame waza
Kontrolltechnik
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Ashi guruma
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De ashi barai
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Harai tsuri goshi
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Hiza guruma
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Ko soto gake
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Ko soto gari
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Ko uchi gari
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O guruma
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O soto gari
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O soto guruma
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O uchi gari
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Okuri ashi barai
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Sasea tsuri komi ashi
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Uchi mata
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Hane goshi
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Hane maki komi
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Harai goshi
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koshi guruma
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O goshi
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Soto maki komi
