GFuP KW 09
Salutogenese und Gesundheitsförderung
Salutogenese und Gesundheitsförderung
Definiere Salutogenese
Genese = Entstehung/ Entwicklung
Salus = Gesundheit
Salutogenese = Entstehung/ Ursprung von Gesundheit
Nenne die zwei Grundannahmen der Salutogenese
- Krankheit wird als normale Erscheinung im Menschlichen Leben betrachtet – nicht Abweichung von Normalität
- Gesundheit und Krankheit sind Pole eines gemeinsamen Konitnuums
Nenne Stressoren der Salutogenese (3)
Nenne Formen von Stressoren (3)
Stressoren
- Anforderungen, auf die der Mensch reagieren muss
- unterschiedlich bewältigbar
- bestimmend für die Bewegungen auf dem Konitnuum
Formen von Stressoren
- alltägliche Widrigkeiten - internal/ external
- herausragende Lebensereignisse
- chronische Stressoren
Definiere und erkläre den Kohärenzsinn (Sense of Coherence SOC)
SOC
- Gefühl von Verstehbarkeit (comprehensibility)
- Gefühl von Handhabbarkeit (manageability)
- Gefühl von Sinnhaftigkeit (meaningfullness)
- je öfter ein Mensch die Erfahrung macht, dem Stressor nicht hilflos ausgesetzt zu sein, umso mehr versteht er, Situationen zu meistern und Vertrauen zu gewinnen
- je grösser das SOC (sense of coherence) einer Person, desto gelassener und vielfältiger begegnet sie den Herausforderungen des Lebens
Was ist die salutogenetische Orientierung?
Gesundheitsförderung
--> salutogenetische und pathogenetische Ansätze din komplementär
Was ist die pathogenetische Orientierung?
Krankheitsprävention
--> salutogenetische und pathogenetische Ansätze din komplementär
Was ist die Ottawa Charta?
Was steht in der Ottawa Charta?
Leitdokument der Gesundheitsförderung
Inhalt
- Definiton der Gesundheitsförderung:
- Perspektiven der Gesundheitsförderung:
- Voraussetzungen für Gesundheit
- Zentrale Elemente
- Anwaltschaft für Gesundheit - advocacy
- Befähigen und Ermöglichen - enable
- Vermitteln und Vernetzen - mediate
- Empowerment
- Partizipation
- gesundheitliche Chancengleichtheit
Definiere Gesundheitsförderung nach der Ottawa Charta
Gesundheitsförderung zielt auf einen Prozess, allen Menschen ein höheres Mass an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie dadurch zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen
Nenne die Perspektiven der Gesundheitsförderung der Ottawa Charta (5)
- Zentrale Frage: Was hält gesund?
- Fokus liegt auf Ressourcen, auf Schutzfaktoren, nicht auf Risikofaktoren
- Gesundheit entsteh in Interaktion Zwischen Individuum und Umwelt
- Fokus auf Determinanten
- Selbstbestimmung
Nenne die Voraussetzung für Gesundheit der Ottawa Chart (6)
- Frieden
- Angemessene Wohnbedingungen
- Bildung
- Ernährung
- Einkommen
- Stabiles Ökosystem, sorgfältiges Ressourcenumgang
- Soziale Gerechtigkeit und Chancengleichheit
Erkläre advocacy, enable und mediate der Ottawa Charta
advocacy
- aktives Eintreten für Gesundheit
- Beeinflussung der Determinanten
enable
- Verwirklichung des grösstmöglichen Gesundheitspotentials
- Empowerment
mediate
- dauerhafte Kooperation mit Aktueren inner- und ausserhalb des Gesundheitswesens
Erkläre Empowerment, Partizipation und gesundheitliche Chancengleichheit der Ottawa Charta
Empowerment
Prozess, bei dem durch gegenseitige Unterstützung und sozialen Aktionen, diskriminierende Lebensbedingungen überwunden werden, ein Prozess, bei dem durch Stärkung von Kompetenzen im Umgang mit Gesundheit und Krankheit, Mensch für sie adäquate gesundheitliche Entscheidungen treffen können
Partizipation
in jeder Phase der Planung, Umsetzung und Auswertung gesundheitsförderlicher Aktivitäten ist die Beteiligung aller Betroffenen insbesondere der Zielgruppen gefordert
gesundheitliche Chancengleichheit
bestehende soziale Unterschiede des Gesundheitszustandes (bedingt durch Geschlecht, Alter, Schicht, Migrationshintergrund) sollen verringert sowie gleiche Möglichkeiten und Voraussetzungen geschaffen werden, um alle Menschen zu befähige, ihr grösstmögliches Gesundheitspotential zu entwickeln
Prävention und Gesundheitsförderung heute
siehe Bild
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Lernkarten
Definiere Salutogenese
Genese = Entstehung/ Entwicklung
Salus = Gesundheit
Salutogenese = Entstehung/ Ursprung von Gesundheit
Nenne die zwei Grundannahmen der Salutogenese
- Krankheit wird als normale Erscheinung im Menschlichen Leben betrachtet – nicht Abweichung von Normalität
- Gesundheit und Krankheit sind Pole eines gemeinsamen Konitnuums
Nenne Stressoren der Salutogenese (3)
Nenne Formen von Stressoren (3)
Stressoren
- Anforderungen, auf die der Mensch reagieren muss
- unterschiedlich bewältigbar
- bestimmend für die Bewegungen auf dem Konitnuum
Formen von Stressoren
- alltägliche Widrigkeiten - internal/ external
- herausragende Lebensereignisse
- chronische Stressoren
Definiere und erkläre den Kohärenzsinn (Sense of Coherence SOC)
SOC
- Gefühl von Verstehbarkeit (comprehensibility)
- Gefühl von Handhabbarkeit (manageability)
- Gefühl von Sinnhaftigkeit (meaningfullness)
- je öfter ein Mensch die Erfahrung macht, dem Stressor nicht hilflos ausgesetzt zu sein, umso mehr versteht er, Situationen zu meistern und Vertrauen zu gewinnen
- je grösser das SOC (sense of coherence) einer Person, desto gelassener und vielfältiger begegnet sie den Herausforderungen des Lebens
Was ist die salutogenetische Orientierung?
Gesundheitsförderung
--> salutogenetische und pathogenetische Ansätze din komplementär
Was ist die pathogenetische Orientierung?
Krankheitsprävention
--> salutogenetische und pathogenetische Ansätze din komplementär
Was ist die Ottawa Charta?
Was steht in der Ottawa Charta?
Leitdokument der Gesundheitsförderung
Inhalt
- Definiton der Gesundheitsförderung:
- Perspektiven der Gesundheitsförderung:
- Voraussetzungen für Gesundheit
- Zentrale Elemente
- Anwaltschaft für Gesundheit - advocacy
- Befähigen und Ermöglichen - enable
- Vermitteln und Vernetzen - mediate
- Empowerment
- Partizipation
- gesundheitliche Chancengleichtheit
Definiere Gesundheitsförderung nach der Ottawa Charta
Gesundheitsförderung zielt auf einen Prozess, allen Menschen ein höheres Mass an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie dadurch zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen
Nenne die Perspektiven der Gesundheitsförderung der Ottawa Charta (5)
- Zentrale Frage: Was hält gesund?
- Fokus liegt auf Ressourcen, auf Schutzfaktoren, nicht auf Risikofaktoren
- Gesundheit entsteh in Interaktion Zwischen Individuum und Umwelt
- Fokus auf Determinanten
- Selbstbestimmung
Nenne die Voraussetzung für Gesundheit der Ottawa Chart (6)
- Frieden
- Angemessene Wohnbedingungen
- Bildung
- Ernährung
- Einkommen
- Stabiles Ökosystem, sorgfältiges Ressourcenumgang
- Soziale Gerechtigkeit und Chancengleichheit
Erkläre advocacy, enable und mediate der Ottawa Charta
advocacy
- aktives Eintreten für Gesundheit
- Beeinflussung der Determinanten
enable
- Verwirklichung des grösstmöglichen Gesundheitspotentials
- Empowerment
mediate
- dauerhafte Kooperation mit Aktueren inner- und ausserhalb des Gesundheitswesens
Erkläre Empowerment, Partizipation und gesundheitliche Chancengleichheit der Ottawa Charta
Empowerment
Prozess, bei dem durch gegenseitige Unterstützung und sozialen Aktionen, diskriminierende Lebensbedingungen überwunden werden, ein Prozess, bei dem durch Stärkung von Kompetenzen im Umgang mit Gesundheit und Krankheit, Mensch für sie adäquate gesundheitliche Entscheidungen treffen können
Partizipation
in jeder Phase der Planung, Umsetzung und Auswertung gesundheitsförderlicher Aktivitäten ist die Beteiligung aller Betroffenen insbesondere der Zielgruppen gefordert
gesundheitliche Chancengleichheit
bestehende soziale Unterschiede des Gesundheitszustandes (bedingt durch Geschlecht, Alter, Schicht, Migrationshintergrund) sollen verringert sowie gleiche Möglichkeiten und Voraussetzungen geschaffen werden, um alle Menschen zu befähige, ihr grösstmögliches Gesundheitspotential zu entwickeln
Prävention und Gesundheitsförderung heute
siehe Bild
