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Lernkarten
Wofür haben wir Gelenke?
Verbindung zwischen zwei oder mehr Knochen, Knorpelüberzüge, Gelenkspalten und Gelenkflüssigkeit, Für die Beweglichkeit (Beugen, Strecken, Rotation), Kraftübertragung (leiten Muskelkraft) und zur Stoßdämpfung (federn ab beim Landen nach z.B. einem Sprung)
Wie ist ein Gelenk aufgebaut?
Knochen oben und unten dazwischen Gelenkknorpel mit Synovialflüssigkeit, die Gelenkkapsel außen gibt Stabilität, Zusätzliche Strukturen von Synovialgelenken Gelenkscheibe, Meniskus, Fettpolster, Schleimbeutel
Es gibt 6 verschiedene Gelenktypen, wie heissen diese?
1. Kugelgelenk (Schulter, Vielzahl an Bewegungen) 2. Scharniergelenk (Ellenbogen vor zurück) 3. Eigelenk (Handgelenk) 4. Sattelgelenk (Daumen) 5. Zapfengelenk (Ellenbogen, Hals) 6. Gleitgelenk(Fußwurzelknochen)
Was ist eine Schleimbeutelentzündung? Welche Symptome gibt es?
Eine Entzündung im Gelenk ( Schulter, Knie, Hüfte, Gesäß, Ellenbogen) Ursache: Überlastung, Verletzung durch Druck, Rheuma, Arthritis, Gicht, Infektion Symptome: Schmerzen, Schwellung, Druckempfindlich, Bewegungseinschränkung
Wie diagnostiziert man eine Schleimbeutelentzündung? Wie wird es behandelt?
Lokalisation der Schmerzen, Schwellung, Überwärmung, Rötung, Ultraschall, MRT. Röntgen Behandlung: Antibiotika, Schmerzmittel
Was ist Arthrose? Ursachen? Symptome?
chronische Gelenkerkrankung durch Abnutzung der Gelenkknorpels Ursache: Alter (eher Frauen), Übergewicht, Bewegungsmangel. Überlastung Symptome: Schmerzen, Anlaufschmerz, Steifheit, Schwellungen der Gelenke
Wie Diagnostiziert man Arthrose? Wie behandelt man es? Wie kann ich vorbeugen?
Diagnose: Untersuchung. Röntgen, MRT Behandlung: Schmerzmittel, Physio, Bandagen, Einlagen, OP (Knorpelglättung, Endoprothese) Prävention: z.B. schwimmen, Calcium, D3, kein Übergewicht
Was ist die Range of Motion (ROM)
Die Range of Motion ist der maximal mögliche Bewegungsradius eines Gelenks, gemessen in Grad, abhängige Faktoren: Gelenkigkeit, Elastizität von Muskeln, Sehnen und Bänder, Knorpelstatus, nervale Steuerung der Muskeln, Verletzungen oder Dysbalance
