Funkti. Anatomie: Fuss, Knie
Seminar Funktionelle Anatomie. HS 2013. Exercise and Health Sciences. Universität Basel. Dozent R. Roth
Seminar Funktionelle Anatomie. HS 2013. Exercise and Health Sciences. Universität Basel. Dozent R. Roth
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 63 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Médecine |
| Niveau | Université |
| Crée / Actualisé | 17.01.2014 / 09.01.2025 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/funkti_anatomie_fuss_knie
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| Intégrer |
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Normale Beweglichkeit Hamstrings
90°
Verkürzung bei unter 80° Beugung
Was ist das Lasegue-Zeichen?
Bei Beweglichkeitstest der Hamstrings Schmerz in Rücken, der in Beine ausstrahlen kann, wenn Fuss zusätzlich in Dorsiflexion gebracht wird.
oftmals positiver Befund Wirbelsäulenproblematik oder Problem Gesässmuskulatur
Was macht man beim Slump-Test?
Test ob nervale Verkürzung durch Rücken.
Zusammenkauern > Knieextension. Wenn nicht vollständige Extension, Kopf in Nacken legen. Wenn dann möglich > Nervenverkürzung
m. rectus femoris - Ursprung
Spina iliaca anterior inferior > vorderer, unterer Darmbeinstachel
m. rectus femoris - Ansatz
Schienbeinrauhigkeit
Was unterscheidet den m. rectus femoris von den anderen 3 Muskeln des Quadriceps?
ist einziger Muskel, der Hüftflexion macht
m. vastus medialis (innerer Schenkelmuskel) - Ursprung
mediale Rückseite Oberschenkel
m. vastus medialis - Ansatz
Schienbeinrauhigkeit
m. vastus intermedius (mittlerer) - Ursprung
Vorderseite Oberschenkel
m. vastus intermedius - Ansatz
Schienbeinrauhigkeit
m. vastus lateralis - Ursprung
laterale Rückseite Oberschenkel
m. vastus lateralis - Ansatz
Schienbeinrauhigkeit
Diagnose bei X-Beinen
ev. schwache Abduktoren
schwaches Fussgewölbe
schwacher medialis
Rotation des m. vastus medialis
Aussenrotation > wichtig bei X-Stellung
Rotation m. vastus lateralis
Innenrotation > wichtig bei O-Stellung
Was sollte bei einem unterentwickelten vastus medials trainiert werden?
letzte 30° der Kniestreckung
Charakterisierung von Kräftigung innerhalb eines geschlossenen Systems
Widerstand distal
mehrere Gelenke einbezogen
Agonist + Antagonist gleichzeitig
"funktionelle" Übung
Arbeit in Muskelketten
Charakterisierung Kräftigungsübungen im offenen System
eingelenkige Bewegung
nur Agonist
"künstliche" Bewegung
isoliertes Muskeltraining
Welche Funktion hat die Ischius bei der Kniestreckung?
sorgt dafür, dass Tibia nicht zu weit nach vorne wandert und Knie nicht überstreckt wird > vorderer Kreuzbandriss
Was wird "gedehnt"?
Muskel (kontraktile Einheit, Titinelement)
Bindegewebe des Muskels
Sehnen, Bänder, Gelenkkapsel, Haut
Nerven
Was geschieht beim Tibialistraining?
Dorsiflexion.
Sturzprävention bei Fussheberschwäche
Was ist häufig eine Ursache für Fussheberschwäche?
Bandscheibenvorfall
Wie verläuft die Achse des unteren Sprunggelenkes?
von oben innen nach unten aussen
> mediale + laterale Bewegung
Welche beiden Muskeln sind für die Spannung des Längs- und Quergewölbes des Fusses verantwortlich?
peroneus longus
tibialis posterior
Wieso kommt es zu einer natürlichen Kippung des Fusses?
weil mehr Muskeln Supination als Pronation machen. Bei Untrainierten starke Supination.
Welches Band ist am häufigsten bei Umknickverletzungen betroffen?
Lig. calcaneofibulare
Wie heisst das häufigste Verletzungstrauma bei den Fussbändern?
Supinationstrauma
Supinatoren zu stark, Pronatoren zu schwach
Ab welchen Beweglichkeitsunterschieden in den Fussgelenken muss man aufpassen?
bei Unterschied von mehr als 10% aufpassen, bei mehr als 20% Gefahr.
Wie hoch ist das Ausmass der Dorsiflexion?
0°-20/30°
Wie hoch ist das Ausmass der Plantarflexion?
0-40/50°
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