Ernährungslehre
Fragekärtchen zur Ernährungslehre
Fragekärtchen zur Ernährungslehre
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Cartes-fiches
Welche Farbe hat die Stufe der Ernährungspyramide, in welcher sich Cola befindet?
In welchen Nahrungsmitteln kommen Aufbaustoffen (Baustoffe) vor?
Welche Farbe hat die Stufe der Ernährungspyramide, in welcher sich Wasser befindet?
Welches Nahrungsmittel kann am schnellsten verdaut werden?
Eiweiss
Welche Nährstoffe haben Nahrungsmittel der zweiten Nahrungsmittelstufe am meisten?
Ballaststoffe, Vitamine
Welche Nährstoffe sind erforderlich um Energie zu erzeugen und Körperwärme zu gewinnen?
Kohlenhydrate und Fette
Welche Nährstoffe haben Nahrungsmittel der vierten Nahrungsmittelstufe am meisten?
Eiweisse
Was muss man essen, wenn man schnell Energie braucht?
Wieso essen wir?
- zum Wachsen
- um Energie zu erhalten für die Bewegung
- um sich weiterzuentwickeln
Wie viel Nahrungsmittel der fünften Stufe der Nahrungsmittelpyramide brauchst du täglich?
täglich nach Mass (Nüsse, Öle)
Welches Nahrungsmittel hat die längste Verdauungszeit?
Fett
Welche Farbe hat die Stufe der Ernährungspyramide, in welcher sich Joghurt befinden?
Welche Nährstoffe steuern die Stoffwechselvorgänge im Körper?
Zähle drei Baustoffe auf.
Eiweisse, Wasser, Vitamine, Mineralstoffe
Zähle 7 Nahrungsbestandteile auf.
Fette, Kohlenhydrate, Eiweisse, Wasser, Vitamine, Ballaststoffe, Mineralstoffe
Welchen Nährstoff brauchen wir für die Herstellung von Aminosäuren?
Vitamine
Welche Farbe hat die Stufe der Ernährungspyramide, in welcher sich Kiwis befinden?
Welche Nährstoffe haben Nahrungsmittel der fünften Nahrungsmittelstufe am meisten?
Fette
Welche Farbe hat die Stufe der Ernährungspyramide, in welcher sich die Haselnüsse befinden?
Gehören Kohlenhydrate und Fette zu Betriebsstoffen?
Welche Farbe hat die Stufe in der Ernährungspyramide, in welcher die Kartoffeln zu finden sind?
Wie viel Nahrungsmittel der ersten Stufe der Nahrungsmittelpyramide brauchst du täglich?
reichlich über den Tag verteilt (Getränke, Wasser)
In welchen Nahrungsmitteln kommen Betriebsstoffe vor?
Welche Nährstoffe haben Nahrungsmittel der dritten Nahrungsmittelstufe am meisten?
Kohlenhydrate
Welche Nährstoffe haben Nahrungsmittel der sechsten Nahrungsmittelstufe am meisten?
Kohlenhydrate (Zucker)
Welche Farbe hat die Stufe der Ernährungspyramide, in welcher sich Nutella befindet?
Auf welcher Stufe (von unten) sind die Getreideprodukte in der Ernährungspyramide?
Welche Nährstoffe haben Nahrungsmittel der ersten Nahrungsmittelstufe am meisten?
Wasser, Mineralstoffe
In welchen Nahrungsmitteln kommen Schutzstoffe vor?
Was gehört zu einem ausgewogenen Abendessen?
Wofür braucht man Aufbaustoffe?
Welche Farbe hat die Stufe der Ernährungspyramide, in welcher sich Eier befinden?
Wie viel Nahrungsmittel der zweiten Stufe der Nahrungsmittelpyramide brauchst du täglich?
5 am Tag in verschiedenen Farben (Gemüse, Früchte)
Wie viel Nahrungsmittel der dritten Stufe der Nahrungsmittelpyramide brauchst du täglich?
zu jeder Hauptmahlzeit (Brot, Getreide)
Was gehört zu einem ausgewogenen Frühstück?
Wie viel Nahrungsmittel der vierten Stufe der Nahrungsmittelpyramide brauchst du täglich?
täglich genügend (Milchprodukte, Fisch)
Welche Farbe hat die Stufe in der Lebensmittelpyramide, in welcher Cola vorkommt? (2 Lösungen)
