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KW 49 Entwicklungspsychologie Gesundheitspsychologie
KW 49 Entwicklungspsychologie Gesundheitspsychologie
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Flashcards
Nenne die Begriffe und Ziele der Entwicklungspsychologie
Entwicklungspsychologie beschäftigt sich mit Veränderungen und Stabilitäten im Lebenslauf
Ziele und Aufgaben
- Beschreibung des Entwicklungsprozesses als lebenslaufbezogenen Veränderungsprozess
- Erklärung derbeobachteten Zusammenhänge
- Verstehen von Entwicklungsveränderungen
- Vorhersage und Veränderung von Erleben und Verhalten/ Entwicklungsverläufen (Prävention)
Nenne die zwei Methoden zur Erforschung der Entwicklung
- Längsschnittmethode: Beobachtung von ein und derselben Stichprobe über einen längeren Zeitraum hinweg zu verschiedenen Zeitpunkten
- Querschnittmethode: Beobachtung mehrerer Stichproben aus verschiedenen Altersstufen zum gleichen Zeitpunkt
Welche Bedingungen lösen die Entwicklung aus und halten sie in Gang?
- genetische Faktoren
- Umwelteinflüsse: pränatal, perinatal (während der Geburt), postnatal
- Selbststeuerung des Menschen
--> Interaktion zwischen Faktoren
--> kritische und sensible Phasen sind bedeutend
kritische Phase
- Zeitraum, in dem bestimmte Verhaltensweisen in Entwicklung eines Lebewesens dauerhaft festgelegt werden
sensible Phase
- Zeitraum, in dem bestimmte Verhaltensweisen in Entwicklung eines Lebewesens nachhaltig beeinflusst werden
Nenne die Prozesse, die die Wirkungen der Entwicklungsbedingungen erklären
Entwicklungsprozesse
- Reifen: genetisch gesteuerter Entwicklungsprozess --> nicht beobachtbar
- Lernen: Umwelterfahrungen, Übung --> nicht beobachtbar
- Orientierung über Lebenslauf
- Ermittlung von Entwicklungs- und Veränderungsbedingungen
- Prognose der Stabilität und Veränderung von Personenmerkmalen
- Begründung, Planung und Evaluation von Interventionsmassnahmen
Nenne Entwicklungstheorien (5), die in Psychologie bedeutend sind
tiefenpsychologische Theorien (Bedeutung des Unbewussten)
- psychoanalytische Entwicklungstheorien nach Freud (6 Entwicklungsphasen: oral, narzistisch, anal, phallisch, latenz, genital)
- Theorie der psychosozialen Entwicklung nach Erikson (8 Stadien)
Lerntheorien (Verhalten ist erlernt, kann wieder verlernt werden)
- Konditionierungstheorien
kognitive Theorien (kognitive Prozesse und Strukturen)
- sozial-kognitive Theorie (Bandura)
strukturgenetische Theorien (in Entwicklung entstehen Möglichkeiten zur Verarbeiten von Umwelteindrücken)
- Theorie der kognitiven Entwicklung (Piaget)
interaktionistische Theorien (wechselseitige Beziehung eines Individuum mit seiner Umwelt)
- ökologische Entwicklungstheorien
- Systemtheorien
Nenne die 8 Stufen der Entwicklung nach Erikson
- Urvertrauen vs. Urmisstrauen (0-1.5 Jahre)
- Autonomie vs. Scham und Zweifel (1.5-2 Jahre)
- Initiative vs. Schuldgefühl (3-4 Jahre)
- Leistung/ Werksinn vs.Minderwertigkeitsgefühl (5 Jahre - Pubertät)
- Identität vs. Rollenkonfusion (Jugend und Adoleszenz)
- Intimität vs. Isolierung (junges Erwachsenenalter)
- zeugende Fähigkeit/ Generativität vs. Stagnation (Erwachsenenalter)
- Ich-Integrität vs. Verzweiflung (Alter)
Erkläre die Theorie der kognitiven Entwicklung nach Piaget
Grundaussagen
- Adaption: Tendenz aller Organismen, sich an Umwelt bzw. Umwelt an ihren Organismus anzugleichen
- Tendenz zur Organisation: strukturieren, Ganzheiten bilden, ordnen
- Strukturen: organisierte Verbindungen
- Equilibration: Streben nach Gleichgewichtszustand zwischen Organismus und Umwelt
- Assimilation: Anpassung der Umwelt an Organismus, an bereits bestehende kognitive Schemata
- Akkommodation: Anpassung des Organismus an Umwelt
Nenne Merkmale der Entwicklung
- bestimmte, logische Reihenfolge
- irreversibel
- Lebensalterbezogenheit der Entwicklung
- Differenzierung: Ausgliederung psychischer und physischer Merkmale von globalem, unspezialisierten Zustand in verfeinerten, spezialisierten Zustand
- Integration: isoliert erlebte Einzelteile und Funktionen zu einander in Beziehung bringen, in Zusammenhang setzen und als eine Einheit wahrzunehmen
- Zentralisation: Handlungen verlieren an Zufälligkeiten und reaktiven Charakter, werden zunehmend von bewussten Überlegungen, Plänen, Zielsetzungen gesteuert
- Kanalisation: bestimmte Verhaltensweisen aus der Gesamtheit menschlicher Verhaltensmöglichkeiten bilden sich heraus
- Stabilisierung: Festigung von Verhaltensweisen
Erkläre "Life event"
- hat jeder von uns
- häufiger als Traumata
- haben eine Auswirkung auf Verhalten
- belastendes und lebensveränderndes Ereignis
- z.B. Tod des Ehepartners, Scheidung, Geburt eines Kindes, berufliche Veränderung
Erkläre "Trauma"
- Ereignis, das so schwer ist, dass es sich ausserhalb unseres Vorstellungsvermögens bewegt
- immer negatives Ereignis
- können sich langfristig positiv auswirken
Was ist Gesundheitspsychologie?
Nenne Probleme und Aufgaben der Gesundheitspsychologie
wissenschaftlichen und praktischen Beitrag der Psychologie
- zur Verbesserung und Aufrechterhaltung von Gesundheit
- zur Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Krankheiten
- zur Analyse von Risikoverhaltensweisen und der Ursachen von Gesundheitsproblemen
- zur Verbesserung des Gesundheitssystems
--> bio-psycho-soziales Modell dominiert
Ernährungspsychologie als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Nenne Einflussfaktoren auf die Entwicklung des Essverhaltens (5)
- Neophobie
- spezifisch-sensorische Sättigung
- Mere-Exposure-Effekt
- innere Reize
- äussere Reize
Ernährungspsychologie als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Erkläre die Neophobie
- neues Essen wird abgelehnt
- bekanntes Essen wird bevorzugt
- Schutzmechanismus
- vorallem im Alter von 2-5 Jahren
- normale Entwicklung
Ernährungspsychologie als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Erkläre die spezifisch-sensorische Sättigung
- Abneigung gegenüber sich ständig wiederholenden Geschmacksqualitäten
- beugt Nährstoffmangel vor
- Gegenpol zu Mere-Exposure-Effekt
Ernährungspsychologie als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Erkläre den Mere-Exposure-Effekt
wenn wir Dinge immer wieder sehen, riechen, schmecken, fangen wir an, diese Dinge zu lieben/ Sympathien dafür zu entwickeln
Ernährungspsychologie als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Was sind innere Reize?
primäre Bedürfnisse
- Hunger, Durst, Sättigung
- bestimmen am Anfang des Lebens komplett die Nahrungsaufnahme
Ernährungspsychologie als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Was sind äussere Reize?
sekundäre Bedürfnisse und kognitive Bewertung
- Lust, Angebot, Werbung, Umfeld
- überlagern primäre Bedürfnisse umso mehr, je älter man wird
Resilienz als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Was ist Resilienz?
Resilienz = Spannkraft
- Fähigkeit, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen umzugehen
- Immunsystem der Seele
Resilienz als Beispiel der Gesundheitspsychologie
Nenne Faktoren (4) der Resilienz bei Erwachsenen
- Widerstandsfähigkeit und Lebenssinn: Glaube, die Umwelt beeinflussen zu können, aus schweren Erfahrungen lernen
- Selbstaufwertung/ Selbstbewusstsein: Leute mit übermässigem Selbstbewusstsein können unangehenm sein, sind aber erstaunlich resilient
- Coping/ Bewältigung durch Verdrängung: Betroffene neigen dazu, unangenehme Gefühle, Gedanke, Erinnerungen zu vermeiden
- positive Gefühle: Humor, Dankbarkeit, Interesse, Liebe, Lachen
Nenne Anwendungsgebiete der Gesundheitspsychologie (7)
- Rauchen
- AIDS
- Compliance
- Psychoneuroimmunologie
- Wirkungen der Psyche auf die Gesundheit
- Persönlichkeit und Gesundheit
- Übungen des Geistes zur Heilung des Körpers
Wie verläuft die Entwicklung des Gehens?
- Entwicklung verläuft von unkontrollierten Bewegungen, zum Strampeln, zum Drehen, zum Sitzen, zum Krabbeln, zum Stehen und zum Laufen
- Jeder Schritt bedeutet ein Stück mehr Freiheit für das Baby und zieht neue Herausforderungen und Gefahren mit sich
- Bei jeder Perspektive muss das Baby neue Hindernisse überwinden, was zu einem ständigen Lernprozess führt
- Eigene Erfahrungen sind wichtig für den Lernprozess und lassen Ängste entstehen
Wie verläuft die Entwicklung des Denkens?
- Menschen entwickeln sich langsamer im Vergleich zu Tieren
- Babys kommen mit der Denkfähigkeit auf die Welt
- Durch Beobachten und Logik entwickeln Babys ihr Denken weiter
- In den ersten Wochen sehen sie nur Kontraste und können die Sinne nicht miteinander verknüpfen. Ab 2 Monate entwickeln sie scharfes Sehen und können Geräusche mit dem Gesehen verknüpfen. Beispielsweise erkennt es, dass die Stimme der Mutter zu ihrem Gesicht gehört
- Bei logischen Vorgängen verlieren Babys schnell das Interesse am Gezeigten, bei unlogischen hingegen sind sie verwundert und interessiert. Daran merkt man, dass sie ein Verständnis für Logik entwickelt haben
- Das Denken entwickelt sich ständig weiter. Innerhalb von wenigen Wochen verstehen sie wieder neue Dinge, die sie vorher noch nicht verstanden haben.
Wie verläuft die Entwicklung des Sprechens?
Vor der Geburt:
- Umgebung im Bauch besonders gut fürs Hören geeignet (Herzschlag der Mutter, Aussenwelt, Stimme der Mutter)
- mit 24 Wochen Gehör des Fötus entwickelt
- Fötus gewöhnt sich an Stimmen beider Eltern
Nach der Geburt:
- Schreien als erste und einzige Kommunikation: Geschieht durch Baby unwillkürlich, dennoch reagiert Mutter daraus
- Baby wird durch Stimme der Mutter beruhigt
- Vor der Sprachentwicklung: Verständigung durch Laute wie Juchzen und Brabbeln, gestikulieren, zuhören und nachahmen
Bevorzugung der Muttersprache:
- Babies lernen Eigenschaften der Muttersprache bereits im Mutterleib
- Können Muttersprache von fremder Sprache unterscheiden
- Austausch nicht nur durch Stimme und Wörter sondern auch Augenkontakt und Gesichtsausdruck
- Babies sind „universelle Sprachgenies“ haben bis sechs Monate Fähigkeit jede Sprache zu lernen, danach geht sie verloren
- Betonung, Langziehen von Lauten und Wiederholen von Wörtern, unterstützt das Lernen der Sprache des Kindes
- à Kommunikation ist beides: Natur und Förderung
relevante Faktoren fürs Wortlernen:
- Nachahmung von Lauten
- Zeigen auf Gegenstände
- Form des Gegenstandes
Wie verläuft die Entwicklung des Angehörens?
- Vertrauen durch Bindung (mit Bezugsperson) jede liebevolle Aktion stärkt die Beziehung
- Daraus entsteht Trennungsangst gemeinsam mit dem Krabbeln. Wenn die Mutter wieder zurückkommt beruhigt sich das Kind schnell bei sicherer Bindung, zwischen 10 bis 18Monaten ist dies am stärksten
- Auf Soziale Bezugspersonen wird zurückgegriffen, wenn das Kind seine Fähigkeiten nicht abschätzen kann oder mit der Situation nicht vertraut ist
- Sinn für das Selbst: mit 18 Monaten kann das Kind sich im Spiegel identifizieren
- Gefühl für eigene Grösse entwickelt sich nach dem zweiten Lebensjahr
- Selbstwahrnehmung: Mitte 2 Lebensjahr merken die Kinder wer sie sind und können sich geschlechtlich zuordnen
- Ab 20 Monaten können Kinder Geschlechterstereotypen zuordnen. Mädchen bis zu 6 Monate früher
- Verständnis von sozialer Interaktion:
- 8 Monate = keine Assoziation von Gegenstand und Gebrauch
- 14 Monate = Klare Reihenfolge aber keine Emotionen, Beziehungen fehlen
- 36 Monaten = Beziehungen und Emotionen werden in das Spiel einbezogen
- Soziale Konzepte des Teilens und Handelns:
- Zusammenarbeit: 2 Jährige = noch kein Verständnis, dass sie zusammenarbeiten müssen, erst als Hilfe kommt interagieren sie gemeinsam.
- Zusammenarbeit: 3 Jährige = Arbeiten zusammen, Sozialkompetenz ist weiter ausgebildet
- Teilen: 2 Jährig, Charakter und Alter sind massgebend
- Teilen: 3 Jährige, Bewusst des Teilens aber eigenes Verlangen passen nicht zusammen. Versuchen Kompromiss zu finden
- Selbstbeherrschung, Abhängig von Alter und Geschlecht (Mädchen früher)
- Zusammenarbeit entwickelt sich und es entsteht ein Sinn für Gerechtigkeit
Wie verläuft die Entwicklung des Verknüpfens?
Das Baby wird mit steigendem Alter immer mehr Muster erkennen können
Blicken folgen
- Zwischen 9 und 12 Monaten ist das Baby fähig Blicken anderer Menschen zu folgen. Ab 12 Monaten ist es gar Fähig, Blicke zu interpretieren und den Fokus anderer als die Einladung, etwas Interessantes zu sehen zu deuten
Deutungen als Hinweis wahrnehmen
- Ab 12 Monaten versteht das Baby die Geste des Zeigens au ein Objekt als Einladung, dem Zeigefinger zu folgen
tierische und menschliche Tätigkeiten unterscheiden
- Kleinkinder lernen ab 14 Monaten durch Beobachten und Imitieren Dinge, welche sie als typisch menschlich oder tierisch einordnen (beispielsweise sind sie in der Lage, das Telefonieren als eine typisch Menschliche Handlung einzuordnen)
Objekte verfolgen
- „Nicht wollen“ und „Nicht können“ unterscheiden
- Babys zeigen sich ab 9 Monaten frustriert, wenn ihnen absichtlich etwas vorenthalten wird. Dahingegen verlieren sie einfach nur das Interesse, wenn sie merken, dass ihnen etwas nicht angeboten werden kann, weil es nicht möglich ist
Zufall und Absicht unterscheiden
- Mit 2 Jahren sind Kleinkinder fähig, Zufälle und Absichten zu unterscheiden
unterschiedliche Perspektiven
- Mit einem Jahr verstehen Kleinkinder, dass zwei Menschen unterschiedliche Perspektiven haben können.
falsche Vorstellungen
- Vor dem vierten Lebensjahr verstehen Kinder, dass Menschen falsche Vorstellungen haben können.
Massstäbe
- Mit 3 Jahren ist ein Kind im Stande zu verstehen, dass dasselbe Objekt in einem unterschiedlichen Massstab dargestellt werden kann und sind in der Lage, dieses als Gleiches zu deuten.
Wie verläuft die Entwicklung des Fühlens?
Mensch ist das einzige Lebewesen, das emotionale Gefühle empfindet und ausdrückt.
Lächeln ist in den ersten Monaten nur ein Reflex, der dazu dient, Aufmerksamkeit zu erhalten
3 Monate
- Grundgefühle
- Quieken und Krähen als Gefühlsäusserung, Antwort auf Aufmerksamkeit, Geselligkeit, Öffnung für die Aussenwelt
- Baby empfindet Überraschung, Frustration, Freude, Wut
- Erkennung von fremden Gefühlen: Unterscheidung fröhlich oder traurig von Mama (Hauptbezugsperson)
- Das Wesen des Babys ist zentral für die Äusserung und Intensität der Gefühle (eigene Veranlagungen)
- Babys zeigen, wenns ihnen zu viel wird durch: wegblicken, weinen, Bezirzung der Bezugsperson
- Jedes Kind hat ein individuelles Wesen / Charakter
- Kinder, die mit 4 Monaten die extremsten Charakterzüge aufweisen, werden diese auch mit 9 und 24 Monaten aufweisen
- Die Erziehung sollte stark dem Charakter des Kindes angepasst werden
- Trotz eigenem Wesen können Verhaltensweisen aber durchaus von aussen beeinflusst und geändert werden (Erziehung, Erfahrung,...)
- Charakter wird geformt und wächst mit den Umwelteinflüssen
10 Monate
- Mit 10 Monaten richten sich Babys nach dem emotionalen Gesichtsausdruck der Eltern
- Die emotionale Botschaft im Gesicht der Eltern nutzen Kinder, um zu wissen, wie mit Unsicherheiten umzugehen
- Je nach Wesen des Kindes findet es eine Möglichkeit, mit Enttäuschungen umzugehen: Es wird von den Eltern abgelenkt, tröstet sich selber oder lenkt sich selber ab
2 Jahre
- Um ihre Angst unter Kontrolle bringen, haben zweijährige Kinder bereits sehr eigene Strategien: Eltern als Schutz, Lied singen, etc. Auch hier ist das Wesen sehr entscheidend.
- Frustration: Unterschiedlicher Ausdruck (geduldig oder wütend)
Weitere Entwicklung
- Feinere Abstufung der Grundgefühle mit der Zeit
- Sobald das Kind sich seiner Selbst bewusst wird (sich im Spiegel erkennt), ist es fähig, selbstbewusste Gefühle zu empfinden
- Selbstbewusste Gefühle: Verlegenheit, Stolz, Scham
- Stolz/ Scham: Scham wird unterschiedlich ausgedrückt, ist Charaktersache des Babys
- Erst, wenn Babys sich ihrer eigenen Leistung bewusst sind, können sie Stolz und Scham empfinden