die 100 wichtigsten Tsubos

Teich der Elle Sedierungspunkt (Wasser) - Lokalisation: Faust machen, Elle anwinkeln, Lu5 ist in der Ellenbogenbeuge, radial der Bizepssehne - Anwendung: Regt tiefe Atmung an und kräftigt die Lungen, Husten, Asthma, Schmerzen und Schwellungen an Ellenbogen oder Arm, Fieber im Zusammenhang mit Lungenerkrankungen, Schmerzen beim Atmen, Beklemmungsgefühle

Fehlende Ordnung, unterbrochene Reihenfolge,KP, LO - Lokalisation: 1,5 cun proximal der Handgelenksfalte, knapp proximal des Proc. Styloideus Radii, in einer kleinen Vertiefung zwischen zwei kleinen Sehnen - Anwendung: wichtigster Fernpunkt bei Erkrankungen der Atemwegsorgane, bei Atemnot, Hustenreiz, Asthma bronchiale, steifer Hals, Kopf- und Nackenschmerzen, Ellenbogengelenksschmerzen

sehr tiefes Wasser "Great Stagnation" (Erde), TP, QP, VP - Lokalisation: Faust machen und das Handgelenk beugen, Lu 9 ist in der Kerbe der ersten Hautfalte, wo ein kleiner Puls zu spüren ist - Anwendung: Quellpunkt, Hauptpunkt bei Lungenerkrankungen, schleimlösend, schmerzhafte Atmung, Husten, Halsschmerzen, Asthma, Beklemmung, Handgelenksbeschwerden, Wiederbelebung bei Bewußtlosigkeit, schafft Distanz und klärt den Blick, gibt neuen Lebensmut, wenn man sich beengt und eingesperrt fühlt

Fischbauchrand (Feuer) - Lokalisation: in einer deutlich tastbaren Vertiefung in der Mitte des Daumenballens, wo der Farbton der Haut von rötlich in weiß übergeht - Anwendung: regt tiefe und weiche Atmung an, stimuliert 6. und 7. Chakra, gibt Entschlossenheit und Entscheidungskraft, hilft bei Fieber und Schweiß, Schlaflosigkeit, Entzündungen der Schilddrüse, Katerpunkt

Junger Händler (Holz) - Lokalisation: am radialen Nagelfalzwinkel des Daumens - Anwendung: Schwitzen, Malaria, Halsschmerzen, Lungenerkrankungen, Erkältung, Mandelentzündng, Fieber, Kreislaufkollaps, Ohnmacht, Schock, Atemversagen, Epilepsie (in akuten Fällen mit Daumennageldruck)

Händler des Yang (Metall) - Lokalisation: am radialen Nagelfalzwinkel des Zeigefingers - Anwendung: Durchfall in Begleitung von Grippe und Fieber, Zahnschmerzen (fest mit Fingernagel drücken), macht Nase frei und entspannt den Kopf

Zusammenschluss des Tals (Great Eliminator), QP, VP - Lokalisation: Auf dem halben Weg zwischen Daumen und Zeigefingerknochen, auf der höchsten Stelle des Muskelwulstes zwischen erstem und zweitem Mittelhandknochen - Anwendung: allgemeiner Tonisierungspunkt, wichtig für den allgemeinen Gesundheitszustand, ist er schmerzfrei, ist das ein Zeichen von Gesundheit und Vitalität. Halsschmerzen, Zahnschmerzen, Trigeminusneuralgie, Arm- und Schulterschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen, Erkrankungen von Hand- und Fingerrücken, Durchfall und Verstopfung, im geistigen Bereich unterstützt er die Fähigkeit loszulassen (geistige Verstopfung), Einleitung und Erleichterung des Geburtsverlaufes - Kontraindikation: Schwangerschaft

Flüsschen des Yang (Feuer) - Lokalisation: an der Radialseite des Handgelenks in einer Vertiefung, die von den Sehnen des tiefen und des kurzen Daumenstreckers gebildet wird - Anwendung: Ohrensausen, Handgelenksschmerzen, Schreibkrampf, übermäßiges Schwitzen, Kopfschmerz, bringt die Gefühle in Fluß, kann Leichtigkeit, Befreiung und optimistische Zukunftsgefühle herbeiführen

Drei Meilen des Arms - Lokalisation: an der Radialseite des Unterarms, 2 cun distal von Di 11 - Anwendung: wirkt aktivierend und tonisierend, regelmäßige Anwendung gibt Kraft und Vitalität, Tennisellbogen (Epicondylitis), Schmerzen in Arm und Schulter, Kopfschmerzen, Verstopfung, Fazialisparese

Teich in der Biegung (Erde) - Lokalisation: in der Vertiefung al lateralen Ende der Hautfalte, die erscheint, wenn der Ellenbogen um 90° angewinkelt wird - Anwendung: Tor der Kraft und Vitalität, Tonisierungspunkt, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schmerzen und Lähmungen der oberen Extremitäten, Schulterschmerzen, Tennisellbogen, Darmbeschwerden, Hämorrhoiden, Hauterkrankungen mit Entzündungszeichen

Ecke der Schulter, Schulterpunkt - Lokalisation: in der Vertiefung in der Mitte der Schulter, knapp oberhalb der Schulter, knapp distal vom ACG, es bildet sich dort eine Mulde, wenn der Arm abgespreizt wird - Anwendung: einseitige Lähmung, Neuralgien an Armen und Schultern, Nackenverspannung, Schulterpunkt - wenn sich die Schultern entspannen, entspannt sich das Handeln, Brücke vom Handeln zum Sein

Großer Knochen - Lokalisation: Vertiefung zwischen dem lateralen Ende der Clavicula, der Scapula und dem Acromion (über dem ACG) - Anwendung: Verspannungen von Schultern und Nacken, Zuckungen oder Krämpfe bei Kindern, Schmerzen in Schulter- ,Hinter- und Oberarm, macht häufig emotionale Ursachen bewusst, die zu hochgezogenen Schultern führen

Den Duft willkommen heißen - Lokalisation: in den kleinen Furchen zu beiden Seiten der Nasenflügel - Anwendung: verstopfte Nase, Sinusitis, Gesichtsneuralgien, Spastizität der Gesichtsmuskeln, Lähmung von Gesichtsnerven, entspannt den Kopf, vertieft die Atmung durch die Nase, regt das Stirn- und Scheitel- Chakra an und erleichtert die Meditation