Das Life-Modell

ist der unmittelbare Lebensraum, der unser Erleben und Verhalten beeinflusst; er umfasst die

 - bauliche Gegebenheit

- soziale Gegebenheit

- kulturelle Gegebenheit

- ökonomische Umwelt

Habitat ist ausschlaggebend für die Nische:

ist das „Wirkungsfeld einer Person“ und stellt das ihr gesellschaftlich zugestandene Handlungsfeld dar – die Einflussmöglichkeiten, die ein Mensch in einer Grippe bzw. in der Gesamtgesellschaft an einem Platz hat

• schlechte Nische: geringe Handlungs- bzw. Einflussmöglichkeit eine Situation zu ändern
• gute Nische: große Handlungs- bzw. Einflussmöglichkeit eine Situation zu ändern

Nische hat erheblichen Einfluss darauf, inwieweit eine Person anpassungsförderliche Transaktionen durchführen kann

ist der Prozess, der Veränderung von Person und Umwelt aufgrund gegenseitiger Beeinflussung im Sinne von Wirkung und Rückwirkung, wobei die Person aktiver Gestalter der Umwelt ist

Und hat das Ziel der Anpassung

bezeichnet den Prozess der Herstellung einer Übereinstimmung zwischen Individuum mit seinen Bedürfnissen, Rechten, Zielen und den Anforderungen bzw. Möglichkeiten seiner Umwelt (Veränderung der Person,  Veränderung der Umwelt, Veränderung der Beziehung)

• anpassungsfördernde Transaktionen sind Prozesse, die zu einer Übereinstimmung zwischen Personen und Umwelt führen. Sie begünstigen eine positive Entwicklung der Menschen und ihr physisches und emotionales Wohlbefinden -> Positives Person-Umwelt-Verhältnis
• anpassungsfeindliche Transaktionen haben ein Missverhältnis zwischen Person und Umwelt zur Folge. Sie beeinträchtigen die biologische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung der Menschen -> Negatives Person-Umwelt-Verhältnis

Durch die ständigen Veränderungen der Person-Umwelt-Beziehungen (Transaktionen) kommt es immer wieder zu Lebensstress

ist ein zeitlich begrenzter gefühlsmäßig belastender Zustand, der durch eine Situation bzw. eine Anforderung ausgelöst wird:

• Positiver Lebensstress ist die persönliche Herausforderung der Umweltanforderung und die Erwartung, diese bewältigen zu können
• Negativer Lebensstress ist eine stressreiche Situation, die –trotz Versuchen- nicht bewältigt werden kann und liegt weiter vor oder verstärkt sich sogar
  Um Lebensstress zu bewältigen ist die Selbststeuerung von Bedeutung

bedeutet Kontrolle über das eigene Leben zu haben und imstande zu sein, für die eigenen Entscheidungen und Handlungen Verantwortung zu tragen unter gleichzeitiger Berücksichtigung der Rechte und Bedürfnisse anderer.

Bei der Problemlösung kann (nicht/kaum) auf Ressourcen zurückgegriffen werden

sind Kräfte und Möglichkeiten, die einem Individuum zur Bewältigung einer bestimmten Situation zur Verfügung stehen.

• Umweltressourcen: Hilfestellungen durch Beratungsstellen, Verwandte, Freunde, Kollegen oder Nachbarn
• Individuelle Ressourcen: Motivation, Problemlösungsfähigkeit, hoffnungsvolle Perspektive des Klienten

Ressourcen sind wichtige Grundlagen für die Coping-Möglichkeiten einer Person

meint jeden Versuch, stressreiche Situationen zu bewältigen. Eine entscheidende Rolle der Bewältigung spielt die Fähigkeit zur Selbststeuerung.

• Positives Coping: eine stressreiche Situation kann erfolgreich bewältigt werden. Die Umweltanforderungen, die Lebensstress hervorrief, wird somit gemeistert
• Negatives Coping: eine stressreiche Situation kann –trotz Versuchen- nicht bewältigt werden. Lebensstress liegt weiter vor oder verstärkt sich.

Die Summe erfolgreicher- bzw. loser Bewältigungsversuche wirkt sich auf das Selbstwertgefühl aus

Der Grad des Selbstwertgefühls ändert sich im Laufe des Lebens

• Hohes Selbstwertgefühl spiegelt das Erleben eines hohen Werts von sich als Person wieder, begleitet von hoher Spannung
• Niedriges Selbstwertgefühl äußert sich in einem Mangel an Selbstachtung, in einem Gefühl der Wertlosigkeit und Minderwertigkeit