Cholesterin
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Flashcards
Was ist die Definition von Cholesterin?
Bei Cholesterin handelt es sich um einen Naturstoff, die in jeder tierischen Zelle vorkommt.
Woher kommt das Wort Cholesterin?
Das Wort kommt vom griechischen und "Chole" heisst Galle und "Stereos" bedeutet fest.
Welche Krankheiten könnten eine Folge sein, bei zu hohem Cholesterin?
Diabetes mellitus, Schildrüsenunterfunktion, Leber-, Nieren- und Gallenerkrankung, Bluthochdruck
Nenne 5 Ursachen die zu hohem Cholesterin führen könnten?
Falsche Ernährung, Übergewicht, Bewegungsarmut, Medikamente, Rauchen,
WIe merkt man überhaupt, wenn man einen zu hohen Cholesterin Wert hat?
Leider gibt es nicht wirkliche Symptome. Bei einer gewöhnlichen Blutentnahme beim Arzt, kann man feststellen, ob man zu hohen Cholesterin hat.
Was sollte neben dem Symptome auch beachtet werden?
Mann sollte den Cholesterinspiegel regelmässig testen.
Wie sieht die Ernährung aus, für einen betroffenen, der zu hohen Cholesterin hat? (bezogen auf Diät)
Man sollte auf jeden Fall auf Nahrung wie: Wurst, Butter, Eier, Schokolade und Krustentiere verzichten. Am besten wäre eine fettarme Zubereitung. Wenig tierische Lebensmittel und mehrmals am Tag frisches Obst oder Gemüse.
Neben der Ernährung was sollte auch beachtet werden?
Viel Sport! Vor allem Ausdauer Sport. Wie z.B. Schwimmen, Joggen oder Krafttraining.
Ist es für einen Patienten in Ordnung, wenn er Rauchen würde aber hohes Cholesterin hat?
Nein ist nicht in Ordnung! Da ja schon die Gefässe bzw Arterien fast verstopft sind, sollte man nicht auch noch rauchen, das würde nur noch schlimmer werden!
Was bedeutet HDL und LDL?
HDL ist das gute Cholesterin, welches wir auch im Körper brauchen und LDL ist das böse Cholesterin, welches eben unsere Gefässe verstopft.
