Aïkido les 16 attaques de bases
Systématique de l'Aïkido : les attaques de base par M.Ikeda (Dojo de Neuchâtel)
Systématique de l'Aïkido : les attaques de base par M.Ikeda (Dojo de Neuchâtel)
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 24 |
|---|---|
| Langue | Français |
| Catégorie | Sport |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 13.06.2014 / 16.06.2014 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/akido_les_16_attaques_de_bases
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| Intégrer |
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1) Kiawase Shomen Uchi
(Trad : Frappe direct à la tête en union énergetique)
Frappe du tranchant de la main dans le manton.
2) Shomen Uchi
(2 Trad : Frappe à la tête )
Coup de haut en bas sur le haut de la tête avec le tranchant de la main.
3) Yokomen Uchi
(2 Trad : Frappe sur le côté de la tête)
Coup latéral sur la tempe de haut en bas avec le tranchant de la main.
4) Jodan Tsuki
(4 Trad : Coup de point au niveau supérieur)
Coup de point au visage.
5) Katate Tori Ai Hanmi
(5 Trad : Saisie d'une main en se tenant de manière identique)
Saisie du poignet de façon symétrique.
6) Katate Ryote Tori
(6 Trad : Une main saisie à deux mains)
Saisie d'un poignet à deux mains.
7) Chudan Tsuki
(7 Trad : coup de poing au niveau médian)
Coup de poing du ventre.
8) Ryo Eri Tori
(8 Trad : Double saisie du col)
Saisie du col à deux mains.
9) Katate Tori Gyaku Hanmi
(9 Trad : Saisie d'une main en se tenant de manière inversée)
Saisie miroir du poignet.
10) kata Tori + Mune Tori
(10 Trad : Saisie de l'épaule + saisie de la poitrine)
Saisie du Gi à l'épaule + saisie du col par devant.
11) Kata tori Menuchi
(11 Trad : Saisie de l'épaule, frappe à la tête)
Saisie de l'épaule et frappe simultanée à la tête avec le tranchant de la main.
12) Mae Geri
(12 Trad : Frappe du pied en avant)
Coup de pied.
13) Ryote tori
(13 Trad : Saisie des deux mains)
Saisie des deux poignets.
14) Ushiro Ryote tori + Ushiro Hiji Tori
(14 Trad : Saisie par derrière des deux mains + des deux coudes)
Saisie par derrière des deux poignets + des deux coudes.
15) Ushiro Ryokata Tori + Ushiro Daki Kakae
(15 Trad : Saisie par derrière des deux épaules + Enlacer par derrière)
Saisie par derrière des deux épaules + Enlacement par derrière à bras le corps.
16) Ushiro Kubi Jeme + Uchiro Ryote Hikiage
(16 Trad : Etranglement par derrière + Lever les deux mains par derrière)
Saisie par derrière du col et au poignet en étranglant + Saisie par derrière des deux poignets en levant.
Men
Tête
Yoko
Coté
Tori (Katate Tori)
Prendre
Te (Katate)
Poignet.
Kata
Epaule
Mae (Mae Geri)
En avant
Ryo (Ryote)
Deux
Ushiro
Derrière
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