20 Suburi au Jo Aikido

20 Suburi au Jo Aikido

20 Suburi au Jo Aikido


Sylvain GACOND
Ces cartes d'apprentissage couvrent les techniques de base du Jo Aikido, un art martial japonais. Elles se concentrent sur les différentes parties du corps utilisées pour les coups, les positions comme hasso et shomen, et les mouvements spécifiques comme gaeshi et tsuki. Les pratiquants de Jo Aikido, qu'ils soient débutants ou avancés, trouveront dans ces cartes un outil précieux pour maîtriser les techniques fondamentales et améliorer leur précision et leur fluidité dans les mouvements.
Cartes-fiches
18
Utilisateurs
2
Langue
Français
Catégorie
Sport
Niveau
Autres
Créé / Mis à jour
27.10.2014 / 06.03.2026

Cartes-fiches

1 Choku Tsuki (1er partie Tsuki no Bu)

1 Coup piqué direct (1er partie, coups d'attaque piqués)

2 Kaeshi Tsuki (1er partie Tsuki no Bu)

2 Coup piqué tournant (1er partie, coups d'attaque piqués)

3 Ushiro Tsuki (1er partie Tsuki no Bu)

3 Coup piqué arrière (1er partie, coups d'attaque piqués)

4 Choku Tsuki Gedan Gaeshi  (1er partie Tsuki no Bu)

4 Coup piqué direct, frappe circulaire niveau inférieur  (1er partie, coups d'attaque piqués)

5 Choku Tsuki Jodan Gaeshi Uchi  (1er partie Tsuki no Bu)

5 Coup piqué direct, frappe circulaire niveau supérieur, (1er partie, coups d'attaque piqués)

6) Jodan Uchi Komi  (2ème partie, Shomen no Bu)

6) Frappe niveau supérieur (2ème partie, Coups d'attaque frappés)

7) Renzoku Jodan Uchi Komi  (2ème partie, Shomen no Bu)

7) Frappes continues - en serie, niveau supérieur (2ème partie, Coups d'attaque frappés)

8) Men Uchi Gedan Gaeshi   (2ème partie, Shomen no Bu)

8) Frappe à la tête, frappe circulaire niveau inférieur (2ème partie, Coups d'attaque frappés)

9) Men Usch Ushiro Tsuki   (2ème partie, Shomen no Bu)

9) Frappe à la tête, coup piqué en arrière (2ème partie, coups d'attaque frappés)

10) Gyaku Yoko Men Uchi Ushiro Tsuki  (2ème partie, Shomen no Bu)

10) Frappe à la tempe, coup piqué en arrière (2ème partie, Coups d'attaque frappés)

11) Katate Gedan Gaeshi (3ème partie, Katate No Bu)

11) Mouvement circulaire à une main depuis le niveau inférieur. (3ème partie, attaque à une main).

12) Katate Tou Mawashi (3ème partie, Katate No Bu)

 

12) Tourner d'une seule main autour de la tête (3ème partie, attaque à une main)

13) Katate Hachi No Ji Uchi Gaeshi  (3ème partie, Katate no Bu)

13) Frappes tournantes en huit d'une seule main (3ème partie, attaque d'une seule main)

14) Hasso Gaeshi Jordan Uchi

14) Arriver en tournant en position Yin, frappe au niveau supérieur 

15) Hasso Gaeshi Tsuki 

15) Arrivé en tournant en position Line, coup piquer.

16) Hasso Gaeshi Ushiro Tsuki 

16) Arriver en tournant en position Yin, coup piqué en arrière

17) Hasso Gaeshi Ushiro Ushi 

17) Arriver en tournant en position Yin, frappe en arrière

18) Hasso Gaeshi Ushiro Barai

18) Arriver en tournant en position Yin, balayage arrière

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