Klausurfragen Training- und Bewegungslehre
Training- und Bewegungslehre
Training- und Bewegungslehre
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Flashcards
Welcher Altersbereich wird auch als Phase des besten motorischen Lernalters bezeichnet?
frühes Schulkindalter
Die Ausdauer gehört zu den...
energetisch determinierten konditionellen Fähigkeiten
Welche Person ist ein prominenter Vertreter informationstheoretischer Ansätze?
Richard A. Schmidt
Lernprozesse laufen in Phasen ab. In welcher Reihenfolge laufen die Phasen ab?
Aufnahme → Erwerb → Speicherung → Reproduktion
OPTIMAL-Theorie: Goal-Action-Coupling meint...
den Mechanismus zur Erklärung motivationaler und aufmerksamkeits-bezogener Effekte auf motorische Leistungen / motorisches Lernen
OPTIMAL-Theorie: Was ist eine leistungs-/lernförderliche Aufmerksamkeitsfokussierung?
external
Constrained-Action-Hypothesis meint...
Annahme zur Erklärung der Vorteile einer externalen Aufmerksamkeitsfokussierung für motorische Leistungen / motorisches Lernen
Ein externaler anstatt internaler Aufmerksamkeitsfokus führte zu besserer Effizienz hinsichtlich...
neuronaler Aktivität
Was ist das Problem von Querschnittstudien (z. B. Vergleich von Experten versus Novizen) zur neuronalen Plastizität?
keine Unterscheidung zwischen Anlage- u. Umwelteinflüssen möglich
Neuronale Plastizität meint...
euroanatomische und neurophysiologische Veränderungen
Kurzzeitige Verhaltensänderungen sind eine Ursache neuronaler Plastizität und werden durch [...] hervorgerufen
verbesserte synaptische Übertragung (Transmitterausschüttung)
Neuronale Plastizität infolge von Training oder Übung zeigt sich in...
verbesserter Hirnstruktur
Was ist KEIN Kriterium zur Strukturierung der Beweglichkeit?
Gelenkigkeit (die Gelenke betreffend) u. Dehnfähigkeit (die Muskulatur betreffend)
Welche Bedingung / Bedingungen des passiven Bewegungsapparats ist eine Einflussgröße / sind Einflussgrößen der Beweglichkeit?
Bänderdehnfähigkeit, Knochenelastizität und Plastizität, Massenhemmung, Struktur der Gelenkflächen und -fortsätze
Laut Shumway-Cook und Wollacott (2001) resultiert das Gleichgewicht aus...
der Interaktion von Individuum, Aufgabenanforderung u. Umweltbedingungen
Alltagsmotorischen Handlungen mit Gleichgewichtsanforderung beinhalten das...
statisch-kontinuierliche Gleichgewicht
Mit welchem Test lässt sich das statisch-kontinuierliche Gleichgewicht messen?
Romberg Test
Was ist ein Effekt / Was sind Effekte von Gleichgewichtstraining?
Verbesserung sportlicher Leistung, Reduktion Sturz-/Verletzungsrate
Was ist KEIN Kriterium zur Strukturierung der Ausdauer?
Funktionstüchtigkeit des Herzkreislaufsystems
Welches Kriterium kennzeichnet / Welche Kriterien kennzeichnen die Ausdauer?
Ermüdungswiderstandsfähigkeit, Wiederherstellungsfähigkeit
Was ist KEINE Muskelkontraktionsart?
isozentrisch
Kraft im trainingswissenschaftlichen Sinn...
ist die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems, durch Muskeltätigkeit Widerstände zu überwinden, ihnen entgegenzuwirken bzw. sie zu halten
Was ist KEIN Belastungsnormativa für das Krafttraining?
Belastungsgüte
Hypertrophie meint...
Zunahme der Zellgröße
Neuronale Faktoren beeinflussen die Schnelligkeit. Welcher Faktor gehört NICHT dazu?
Muskelfasertypenverteilung
Welche tendomuskuläre Größe beeinflusst / Größen beeinflussen die Schnelligkeit?
FT-Faseranteil
