a2 - Die eigene Arbeit reflektieren

FaBe, allgemeine Berufskunde

FaBe, allgemeine Berufskunde


U. W.
Diese Lernkarten thematisieren die Reflexion des eigenen Lebens und Berufswegs, mit Fokus auf Familie, Biographiearbeit und Feedback. Sie behandeln Familienphasen, -formen sowie Geschlechterrollen und stellen Methoden wie das Johari-Fenster oder den Reflexionskreis nach Gibbs vor. Fachpersonen profitieren davon, da sie durch Selbstreflexion ihre Handlungsweisen gezielt verbessern und Betreuungssituationen professioneller gestalten können.
Karten
13
Lernende
3
Sprache
Deutsch
Kategorie
Soziales
Stufe
Berufslehre
Erstellt / Aktualisiert
18.02.2026 / 02.11.2026

Lernkarten

Was ist Biographiearbeit?

In der Biografiearbeit geht es um ein methodisch angeleitetes Erinnern von wichtigen Ereignissen im Leben. Es ist eine Auseinandersetzung mit der Lebensgeschichte. Dieser Prozess ermöglicht Menschen, ihre Geschichte zu verstehen, ihre Gegenwart bewusster zu erleben und ihre Zukunft zielsicherer zu planen.

Warum sollten Sie als FaBe Ihre eigene Biographie reflektieren?

Unsere Lebensgeschichte (Biographie) prägt unsere Identität, erklärt also zu einem gewissen Teil, wer wir - auch als Berufsperson - sind.

Dank der Biographiearbiet können wir uns selbst besser kennen lernen und damit unsere Handlungsweisen und Haltungen gezielter verändern.

Welche Methoden gibt es für die Biographiearbeit?

Die Biographiearbeit beinhaltet das Erstellen einer Aufzeichnung vom Leben. Dies kann in verschiedenen Formen geschehen wie z. Bsp. Lebensbuch, Hörkassette, Videoaufzeichnung, Erinnerungskiste, Collagen, Fragebögen, Fotos, Lebensbrief etc.
Möglicher Inhalt eines Lebensbuches:

  • Persönliche Daten 
  • Daten und Informationen der Eltern / Familie 
  • Daten und Informationen von anderen Bezugspersonen (Pflegefamilie, Heimgruppe, Adoptiveltern)
  • Chronik und Umstände von Unterbringungswechsel 
  • Gefühle (Welche Ängste sind vorhanden, wie fühlt man sich in der jetzigen Situation, was macht einem glücklich, was traurig)
  • Die Zukunft mit den Wünschen und Erwartungen (Wie soll das Leben aussehen)

Was versteht man unter Geschlechterrolle?

Der Begriff Geschlechterrolle (Gender Role) wird benutzt, um all jene Dinge zu beschreiben, die eine Person sagt oder tut, um sich selbst auszuweisen als jemand, der oder die den Status als Mann oder Junge, als Frau oder Mädchen hat.

Welche Aspekte der eigenen Biographie sollte eine Fachperson Betreuung besonders anschauen?

  • Erziehungsbiografie
  • Entwicklungsbiografie
  • Beziehungsbiografie
  • Lern- und Bildungsbiografie

Nenne verschieden Reflexionsmethoden für das eigene Handeln?

  1. Feedback einholen (Fremdeinschätzung)
  2. Reflexionskreis nach G. Gibbs (Selbsteinschätzung)

Welches sind die fünf Punkte des Reflexionskreises nach G. Gibbs?

1. Beschreibung: Was ist passiert?

2. Gefühle: Was ging in mir vor?

3. Auswertung: Was war gut / schlecht an der Erfahrung?

4. Schlussfolgerung: Was hätte ich anders machen können / sollen?

5. Zukunftsplanung: Was werde ich ein nächstes Mal anders machen?

Zähle mindestens vier Regeln für das Geben von Feedbacks auf?

  • beschreibend, nicht bewertend
  • konkret und fair, nicht allgemein
  • angemessen, nicht verletzend
  • erbeten, nicht aufgezwungen
  • brauchbar
  • zur rechten Zeit
  • überprüfbar

Welche Regeln gelten für das Empfangen von Feedback?

  • gut zuhören und nachfragen, um wirklich zu verstehen, was der andere meint
  • nicht anfangen zu argumentieren und sich zu rechtfertigen
  • sich Zeit lassen, um das Feedback zu verdauen
  • eigene Gedanken erst später äussern
  • überlegen, was mit dem Gehörten getan werden soll

Was ist das "Johari Fenster"?

Das "Johari Fenster" ist nach den amerikanischen Psychologen Joseph Luft und Harry Ingham benannt. Es weist auf vier Felder der Selbst- und Fremdwahrnehmung hin. 

A: ARENA (Sachverhalte, die offen liegen. Verhalten, das mir und auch anderen bekannt ist.)

B: BLINDER FLECK (Anteile des Verhaltens, die nur die Anderen wahrnehmen und die ich nicht kenne.)

C: VERBERGEN (Bereiche, die wir bewusst verbergen und die die anderen nicht wahrnehmen.)

D: UNBEWUSSTES (Dinge, die nur Tiefenpsychologen zugänglich sind. Sie sind uns und anderen nicht bekannt.)

 

Definiere den Begriff "Familie".

Nach allgemeinem Verständnis lässt sich die Familie als Lebensgemeinschaft und umfassendes Beziehungsverhältnis zwischen Eltern und ihren Kindern begreifen. Eine rechtliche Form der Familie gibt es jedoch nicht.

Folgende Merkmale gehören oft zur Vorstellung von Familie:

  • Miteinander von mindestens zwei Generationen
  • Genetische Abstammung
  • Emotionale Beziehung
  • Verbindlichkeit im Zusammenleben / gemeinsamer Haushalt
  • Zwei Geschlechter

Zähle die Familienformen auf.

Kern-, Eineltern-, Stief-, Patchwork-, Adoptiv- und Regenbogenfamilie

Welche Familienphasen gibt es?

Phase der Verselbständigung, Familiengründung, junge Familie, reife Familie, nachelterliche Phase, Seniorenphase

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