Psychotherapeutische Behandlung nach Störungsbild
Uni Würzburg - Psychotherapie Master
Uni Würzburg - Psychotherapie Master
Wie kann man dysfunktionale Kognitionen nfragesstellen?
- Hedonistische Disputation
- "Hilft Ihnen der Gedanke sich so zu fühlen wie sie es möchten?"
- Empiristische Disputation
- "Wo ist der Beweis für die Richtigkeit des Gedankens?"
- "Woher wissen, sie, was X denkt? Können sie Gedanken lesen?"
- Distanzierung durch Rollenwechsel
- "Was würden Sie einem guten Freund sagen, der eine solche Überzeugung vertritt?"
Nach welchem Schema werden in der kogntiven Therapie neue funktionale Kognitionen eigebübt?
Für was steht ACT?
Akzeptanz Commitment Therapie
Für was stehen das A und das C in ACT?
- Akzeptanz
- Förderung der Akzeptanz problematischer, nicht hilfreicher Gedanken und Gefühle
- Commitment
- Engagiertes Handeln ind Richtung auf ein Leben nach den von der PErson selbst gewählten Werten
Was ist der Grundgedanke / die Annahmen von ACT?
- Pat. im Kampg gegen Depression bisher nicht erfolgreich gewesen
- Möglicherweise haben auch bisherige Therapieversuche nicht geholfen
- Vielleicht besteht Problem darin, dass Pat. versuchen Depression loszuwerden
- macht Depression schlimmer
- -> Kampf aufgeben
Was sind Ziele von ACT?
- Abbau unwirksamer Erlebnsvermeidung und -kontrolle
- Hinterfragen und Reduzieren der verhaltensregulierenden Funktion nicht lebenszielfördernder Kognitionen
- Förderung engagierten lebenszielorientierten Handelns
Wie sieht das Hexaflex-Modell der ACT aus
Welche Darstellungsbeispiele der Komponente Erlebnsvermeidung des Hexaflex-Modells der ACT gibt es?
- Fingerfalle
- Monster das schönen Lebensweg versperrt einfach mitnehmen
Welche Darstellungsbeispiele der Komponente Festhalten am Konzeptselbst des Hexaflex-Modells der ACT gibt es?
- Mann hinter Gedankengitterstäben, Was sieht die Katze?
- Geschichte über Babyelefanten der immre an Holzpglock gebunden wurde
- erlernte Hilflosigkeit nach Seligmann
- Wer kennt Lars Krismes?
- Mich Übung
Was ist das Ziel der Bearbeitung des Festhalten am Konzept-Selbst der ACT?
- Definieren uns unsere Gedanken?
- Oder liefern wir den Rahmen für unsere Gedanken, EMpfinudngen?
- Selbst-als-Kontext / Beobachterselbst
- vgl. metakognitiver Modus aus der metakognitven Therapie
Welche Darstellungsbeispiele der Magelnde Werteklarheit des Hexaflex-Modells der ACT gibt es?
- Grabsteinübung
- 1. so als wär sie heute gestorben / wie es aktuell ist
- 2. Pat soll aufschreiben, was sie vom Leben mächte, wofür ihr Leben stehen soll
- Wertekarten
Wie sieht das Ziel von ACT im Hexaflex-Modell uas?
Was ist die Zielgruppe der CBASP Therapie?
chronisch Depressive
Was integriert die CBASP Therapie?
- KVT
- Interpersonelle Therapie
- psychodynamische Therapie
Wie sieht das Störungsmodell der CBASP Therapie?
- emotionale Traumatisierungen durch prägende Bezugspersonen in der Kindheit / Jugend
- führen dazu, dass Personen die Folgen ihres Handelns in zwischenmenschlichen Situationen nicht erkennen
- (Wahrnehmungskopplung)
Wie sieht der Kiesler Kreis aus?
Was ist eine prägende Bezugsperson nach CBASP? Wie wird nach ihr gefragt?
- = Menschen, die im Leben des Patienten ihren "Stempel" hinterlassen haben
- Wie war es bei dieser Person aufzuwachsen bzw mit ihr zusammen zu sein?
- Identifikation der Übertragungsbereiche Intimität/Nähe, Bedürfnisse äußern, Fehler machen und negative Emotionen zeigen
- ggf. geanuer: Wie hat diese Person reagiert, wenn sie Fehler gemacht haben
- Wer sind sie heute aufgrund dessen, was sie mit dieser Person erlebt haben
Wie wird die Übertragungshypothese in der CBASP formuliert
- Vorwegnahme möglicher Stoplersteine in der therapeutischen Beziehung
- Intimität/ Nähe
- Fehler machen
- Negative Gefühle zeigen
- Bedürfnisse äußern
Welche Schritte werden bei der CBASP in der Erhebungsphase durchgeführt?
Welche in der Lösungsphase?
Erhebungsphase:
- Situationsbeschreibung
- Interpretation der Situation
- Verhalten in der Situation
- Tatsächliches Ergebnis
- Erwünschtes Ergebnis
- Vergleich des tatsächlichen und des erwünschten Ergebnisses
- Überprüfung des erwünschten Ergebnis
- auf Erreichbarkeit überprüfen
- erwünschtes Ergebnis so korrigieren, dass es erreichbar ist
- Revision der Interpretation
- Revision des Verhaltens
Lösungsphase:
- 10. Zusammenfassung
- was wurde aus der Situation gelernt
- 11. Generalisierung
- Wo kann man das noch anwenden
Wie wird nach dem Kiesler Kreis auf eine freindlich-unterwürfige Person reagiert?
freundlich-dominant
Was ist die kognitive Triade nach Beck?
Negative sicht der eigenen Person, der Umwel und der Zukunft
Was sind automatische Gedanken nach der kognitiven Theorie von Beck?
- situationsspezifisch, wenig bewusst
- Selbstverbalisationen, die schnell und automatisch ablaufen
- "Ich schaffe es sowieso ncht"
Was sind bedingte Konditionen nach der kognitiven Theorie von Beck?
- Annahmen, Regeln
- "Ich muss alles wissen, sonst bin ich ein Versager"
Was sind Grundüberzeugungen nach der kognitiven Theorie von Beck?
- situationsübergreifend
- starr
- übergeneralisiert
- kaum bewusst
- dysfunktionale, in der Kindheit gelernte Denkschamata
- "Ich bin unfähig"
Welche Denkverzerrungen gibt es nach Beck
- Schwar-Weuß-Denken
- Katastrophisierung
- Abwertung des Positiven
- Emotionale Beweisführung
- Etikettierung
- Selektive Wahnehmung
- Personalisieren
- Unangemessene Imperative
- Über- und Untertreibung
- Übergeneralisieren
- Voreilige Schlussfolgerung
Wie ist das Verstärkerverlust-Modell nach Lewinsohn aufgebaut?
Wie sieht eine Depressionsspirale aus?
Welche Auswirkungen hat depressive Symtomatil auf Aktivitäten?
- Angenehme Aktivitäten aufgeben
- allgemeine Aktivitäten und Pflichten vernachlässigen
- Aktivitäten aufgeben, die nicht unmittelbar Spaß machen aber der Person langfristig sehr wichtig sind
- Beginn Dinge zu tun, damit es einem schnell besser geht
Welche Intervention kann man aus dem Verstärkerverliust-Modell bzw. der Depressionsspirale schlussfolgern?
Aufbau von Akitvitäten unabhängig vom aktuellen Befinden
Welches Denkmuster soll beim Aktivitätenaufbau wie verändert werden?
- statt: von innen nach außern
- "Worauf habe ich Lust?"
- Lieber: von außen nach innen
- "Was tut mir gut?"
Wie geht man beim Aktivitätenaufbau vor?
- kleinschrittiges Vorgehen
- Aktivitäten möglichst konkret planen
- Wochenplan nutzen
Welches Schlafmuster zeigt sich häufig bei depressiven Patienten?
Wie etabliert man eine gute Schlafhygiene?
- festen Rhythmus mit begrenzten Liegezeiten
- nicht tagsüber im Bett aufhalten
- bei Einschlafproblemen wieder aufstehen und sich anderweitig beschäftigen
Welche kognitiven Therapien bei Depression gibt es?
- Rational-emotive Therapie nach Ellis
- kognitve Therapie nach Beck
- Stressempfindungstraining nach Meichenbaum
Welche kogntive Therapie von Depression stellt eine Integration unterschiedlicher Ansätze dar?
Methoden der kognitiven Umstrukturierung von Kohlhammer
Für was steht das ABC-Modell? zu welcher Therapieform bei Depression gehört es?
- A: Activating event
- B: Belief / Belief System
- C: Consequence
- rational-emotive Therapie
Für was steht das ABCDE-Modell?
- A: Activating event
- B: Belief / Bellief System
- C: Consequences
- D: Disputations
- E: Effective new rational beliefs
Welche Schlagworte gehören zur Kognitiven Therapie nach Beck
- Kognitive Triade
- Denkfehler / Denkverzerrungen
- Autamtische Gedanken, Grundannahmen
Was ist das Ziel des Stressempfindungstrainings nach Meichenbaum?
Unangepasste Selbstverbalisation in angemessene Bewältigungssätze verwandeln
Wie geht man in der kognitiven Therapie mit dem ABC Schema vor?
- A: Auslöser für z.B. Minderwertigkeitsgefühl erfragen
- C: Gefühl, Verhalten in Situation erfragen
- C': Herbeiführen einer bewussten Entscheidung C zu verändern (Veränderungsmotivation aufbauen)
- Exploration dysfunktionaler Kognitionen B
- Erarbeitung funktionaler, zielführender Kognitionen B'
- Eionüben der funktionalen, zielführenden Kognitionen B'
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Lernkarten
Wie wird nach dem Kiesler Kreis auf eine freindlich-unterwürfige Person reagiert?
freundlich-dominant
