Krisensituationen C.3

• Alle Versuche sind gescheitert
• Hilfe von aussen ist notwendlig

Nein, es müssen nicht alle Phasen vorkommen. Auch die Reihenfolge kann variieren.

• Dauer
• Psychische Situation
• Physische Situation
• Bedeutung für die Person
• Umfeld
• Ressourcen
• Angewendete Copingstrategien

• Leiblichkeit
• Soziales Netzwerk
• Arbeit und Leistung
• Materielle Sicherheit
• Werte

• Gesundheit
• Körpergefühl
• Körperliche Entwicklung
• Sexualität
• Sport
• Aussehen
• ...

• Familie
• Freunde
• Beziehungen
• Erste Liebe
• Vereine
• Klubs
• Clique
• ...

• Schule
• Arbeit
• Hobbys
• Kreativität
• Engagement
• Ehrenamt
• ...

• Einkommen
• Wohnung
• Taschengeld
• Mode
• Konsum
• Mobilität
• ...

• Normen
• Erziehung
• Gesellschaft
• Glaube
• Umwelt
• Gesetz
• ...

• Beziehung aufbauen
• Erfassen der Situation/Inormation
• Linderung der Symptome
• Leute einbeziehen
• Ansatz zur Problembewältigung

Genauere Beschreibung:

• Aufbau einer vertrauensvollen, empathischen und wertschätzenden Beziehung.
• Sicherheit und Halt sollte vermittelt werden.

Umsetzung:

• Ich nehme den Menschen an, wie er ist.
• Ich verzichte auf das Anliegen eigener Wertmassstäbe.
• Ich orientiere mich an den Bedürfnissen des Menschen.
• Nicht argumentierend diskutieren.
• usw.

Genauere Beschreibung:

• Derzeitige Lebenssituation und Veränderungen durch die Krisensituation erfassen sowie die angewendeten Copingstrategien.

Umsetzung:

• Fragen stellen über Ereignisse, Folgen, betroffene Personen
• Fragen stellen über Physisches 
  (Schlaf, Ernährung, Schmerzen)
• Fragen stellen über Psychisches 
  (Gefühle, Selbstwert, Denkfähigkeit)
• Fragen stellen über frühere ähnliche Ereignisse
• usw.

Umsetzung:

• Symptome sollten als Warnsignale des Körpers definiert werden.
• Den Betroffenen ermutigen, Gefühle zuzulassen.
• Stresszustände mit passenden Methoden abbauen (Entspannungstechniken oder vorübergehende Medikation).
• Ängste bei der Realisierung von Lösungswegen bearbeiten
• usw.

Umsetzung:

• Aktivierung sozialer Ressourcen
• Bei Kindern und Jugendlichen sollte die Tragfähigkeit der familiären Beziehungen geprüft werden und in jedem Fall mit einbezogen werden.

Umsetzung:

• Hilfestellungen bei wichtigen Entscheidungen bieten.
• An bisherige Copingstrategien des Betroffenen anknüpfen.
• Es sollte eine gemeinsame Problemdefinition getroffen werden.

• Bezugspersonen
• Beziehungen
• Freunden
• Angehörige
• Gesundheit
• Finanzen
• Eigentum
• Heimat

• Konflikte
• Betrug
• Mobbing
• Streit
• Entäuschung
• Konkurrenz

• Beruf
• Ausbildung
• Neuanfang
• Über- oder Unterforderung

• Eingeschränkte oder verzerrte Wahrnehmung
• Fokussierendes negatives Denken, eingeschränkte Problemlösestrategien
• Verlust der Zukunftsperspektive
• Orientierungslosigkeit
• Heftige, gefühltsbetonte Reaktionen
• Veränderung der Psychomotorik
• Körperliche Symptome

• Tunnelblick

• Gedankenkreise
• Konzentrationsprobleme

• Ermüdung

• Vergesslichkeit

• Wut
• Trauer
• Angst
• Agression

• Hektische, unruhige Bewegungen

• Vegetatives Nervensystem

• Emotionsbezogene
• Kognitionsbezogene
• Handlungsbezogene

-Ablenkendes Anpacken

Der Mensch stürzt sich ins Schreiben eines Buchs, um die Krankheit zu vergessen.

-Aktives Vermeiden

Der Mensch geht nicht zur vereinbarten Kontrolluntersuchung.

-Kompensation

Der Mensch geht auf Shoppingtour.

-Konzentrierte Entspannung

Der Mensch meditiert und entspannt sich mit Musik.

-Sozialer Rückzug

Der Mensch meldet sich nicht mehr bei seinen Freunden.

-Solidarisieren

Der Mensch schliesst sich einer Selbsthilfegruppe an.

-Ablenken, Verdrängen

Der Mensch weicht allen Gesprächen aus, die mit der Krankheit zu tun haben.

-Akzeptieren

Der Mensch akzeptiert die Krankheit als unumgänglich.

-Verharmlosen

Der Mensch bagatellisiert die Schwere seiner Erkrankung.

-Humor

Der Mensch überspielt die Schwere der Erkrankung mit Witzen.

-Religiosität

Der Mensch versteht die Krankheit als eine Prüfung Gottes.

-Sinngebung

Der Mensch sieht die Krankheit als Chance für ein weiteres Leben.