Shotokan Gürtelprüfung
Fragen zur Shotokan Gürtelprüfung
Fragen zur Shotokan Gürtelprüfung
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Cartes-fiches
Shizentai
Unter Shizentai versteht man die normale aufrechte Körperstellung. Sie ist die günstigste Ausgangsposition für alle Bewegungen und Reaktionen.
Hanmi
Hanmi: Han 半 (Halb) Mi 身 (Körper) ist Japanisch für „nur den halben Körper sehen“. In den japanischen Kampfkünsten beschreibt es eine nicht-frontale Körperstellung, die eine kleinere Angriffsfläche bietet.
Chudan-Kamae
Chudan: mittlere Angriffsstufe (Hals bis Gürtel)
Kamae: Bereitschaftshaltung, Kampfstellung, vorbereitende Haltung
Gedan-Kamae
Gedan: untere Angriffsstufe (Gürtel bis Fuß)
Kamae: Körperhaltung einnehmen
Shuto-Kamae
Shuto: Schwerthand?
Kamae: Körperhaltung einnehmen
Hiki-Te
Zurückziehen der Faust an die Hüfte
Kihon-Ippon-Kumite
grundschulmäßig ausgeführter Einschrittkampf
Gohon-Kumite
Fünfschrittkampf
Jodan
obere Angriffsstufe (Kopf & Hals)
Chudan
mittlere Angriffsstufe (Hals bis Gürtel)
Gedan
untere Angriffsstufe (Gürtel bis Fuß)
Dojo
Trainingsort, an dem die Kampfkünste gelehrt werden
Uke
Abwehr, Verteidiger
Kogeki
Angriff, Angreifer
Do
Der „Weg“ (Dô) als wichtiger Begriff der traditionellen Kultur Japans wie z.B. Sadô, Kadô und Budô
Kiai
Kampfschrei
Sanbon-Zuki
3x Zuki (Shodan, Chudan, Chudan)
Soto-Uke
Äußere Abwehr
Uchi-Uke
Innere Abwehr
Kime
schockartiges Anspannen sämtlicher Muskeln am Ende einer Technik, physische und psychische Energiekonzentration
